たいぞーのブログ

【Day522】４月のテーマソング

4月

4日

いよいよ４月。

世間的には、新年度ですね！！！

別れの乗り越えて、また新しい仲間と未来を切り開いていく……。

今月は、下山アニキの１曲で決まり！

今月は、いよいよ「下山武徳的夜会」に行ってきます！！！

4/1の土曜日の夜、参加しているオンラインサロンの方で、「競馬」についての話をさせていただきました。

いつもは、15分程度のLive配信なのですが、今回は50分近くになってしまいましたw
大好きなものだから、あれも言いたい、これも言いたいとなったのです。

ちょっと、事前準備がしっかりできていなくて、少々、話が前後したり、大事な部分が抜け落ちたり、うまく説明ができない箇所があったりしたのですが、まあ、自分が考えている「競馬」については、しっかり語ることができたと思っています。

これまで月２回、計４回話をしてきたわけですが、テーマが毎回変えていて、その発表のための事前準備をするときに、

「あれ？　この部分について、うまく言語化できていない！」
「あまり、理解できていない！」

ということになるのですね。

そうなると、調査したり、立ち止まって考えてみることになる！

この機会が最高に素敵な時間だと思っています。

自分自身の考えが肉付けされて、より洗礼されていく感覚。

これこそが「学びの真骨頂」なのではないでしょうか。

既知と未知とが結びつくことで、「ものの見方、考え方」がより多角的に見れるようになり、より生きやすくなるのではないかなと。

１つのテーマを継続していくのもありでしょうが、たくさんのことに興味があるので、一貫性のない話になるかもしれませんが、このLive配信は、引き続き、楽しみながら継続していきたいと思っております。

「学ぶこと」、本当に大切ですね。
私の背中を押してくれる、お仲間にも本当、大感謝です！！！

#Live配信 #気づき

【Day520】４月のお朔日参り

4月

2日

本来なら、朝いちで「お朔日参り」をしたかったのですが、起きれませんでした。
疲れが蓄積しているのかも……。

オンライン勉強会に参加してから、開成山がゴールになるように１２０分走りました。

１キロ5'55で走ればよかったのですが、天気もよく、いいペースで走れましたね。

神社に到着したのは、12時頃。

それにしてもお花見ですごい人、人、人！

参拝も１０番目くらいの列に並び、今月も「感謝」を伝えることができました！

さあ、今月もいいスタートが切れたぞ！！

今月の目標に向かって、少しずつ向かっていきましょう！！！！

#お朔日参り

【Day519】身をもって実感したこと

4月

1日

おとといの夜、チームランニングをやってきたことで、帰宅時間が遅くなりました。

お風呂に入ってから、「運動もしてきたから、お酒でも！」と言って、お酒を飲み、食事を取りました。

２２時前には食事を終わることができたのですが、その後、すぐに寝てしまったのです。

ここからが、「身をもって実感した話」になります。

翌日の昨日、１日中、仕事をしていても、お腹の調子が悪く、気怠い感じが続きました。

この感覚は久しぶり。

間違いなく、飲んで、食べて、すぐに寝たことによる弊害でしょう。

夜中に２回、目覚めてしまいましたし。

ということで、やってはいけないカラダに悪いことを避けていくことで、自分を「いい状態」に保つことができるでしょう！というお話でした。

今日は「月初日」です。

いい習慣として、これからお朔日参りに行ってきます！！！

#お酒 #習慣

【Day518】ビルドアップ走３週目！

3月

31日

3/29の話に戻りますが、フルマラソンに向けた本格練習が３週目に入り、ビルドアップ走を行いました。

今回は、5km３セットを「29分30秒→28分30秒→27分30秒」で走るのが課題。

先週、先々週と比べて、じわじわとタイムが短縮されています。

今回も達成はできたのですが、もう足はパンパンで、ギリギリの状態になってきています。

何よりキツイのが、マスク。

まだまだ花粉症の症状はあるので、マスクは欠かせないため、後半、呼吸がしにくくなります。以前から書いていますが、このマスクは、星飛雄馬で言うところの『大リーグボール養成ギプス」だと思っているので、練習としてはいいのですが、そろそろ外したくなっていますよぉ～！

あー、本格練習はあと７週間も続きます。

ちょっと愚痴っぽくなってきましたが、自分が選択した「道」ですものね。
しっかりと睡眠で疲労を抜いて、１つずつメニューをクリアしていくしかありません。

踏ん張ります。

ちなみに明日は120分走。
久々に20km以上、走ることになりそうです！

#run

【Day517】アイスの最強打線！

3月

30日

「真冬でも、お前をとことんアイス！」

前回、WBCの準決勝後に、私の「お菓子ベストナイン」を発表させていただきました。

その翌日、サムライJAPANは、見事優勝！！！

大谷選手からは「脱帽」の意味を学びました。まさに、脱帽でした。

おめでとうございます。勇気をいただきました😊

夜の再放送の決勝の試合を観た後、私はいつものフレーズを発していました。

「アイスで終わるかぁ～！」

私は、大のアイス好き。

私にとってアイスは、夏の「季語」ではなく、オールマイティーな「ジョーカー」のようなもの。

鬼太郎でいえば、目玉おやじ。
サトシでいえば、ピカチュー。
杉下右京でいえば、亀山。
たいぞーといえば、アイス。

初の告白です。

私は、アイスが大好きです！（キャ～、言ってもうたぁ😆）

というわけで、今回は「アイス」のベストナインを発表します！！！

　1. ピノ
　2. 抹茶アイス全般
　3. クランキー
　4. 31アイスクリーム　マスクメロン
　5. バニラアイス全般（ex: 牧場しぼり）
　6. パナップ（ぶどう味）
　7. 練乳いちごかき氷（カップ）
　8. チョコミント（カップ）
　9. チョコモナカジャンボ

１番は、完全にファミスタファンに捧げます！

２番の抹茶は、40歳を過ぎた頃から、抹茶ファンになりました。好みが変わった瞬間を感じました。

３番のクランキーは、まとわりつくアーモンドをポロポロしちゃうけど、童心に帰れる味。

４番は、反則からもしれないけど、３１。ミスタータイガースの掛布選手の背番号。私は「マスクメロン」一択です！

５番は、安定のバニラ味。王道こそ、正義です。

６，７番は、フルーツ味。パナップはぶどう、かき氷は練乳いちごに限定しました。

８番のミント味も、ここ最近、ハマっている味。
ミント味のアイスを食べた後は、歯ブラシをした気分になりますね。

９番は、チョコとバニラを楽しみたいときに買います！

「アイス愛」あふれる投稿になりました。

ハーゲンダッツが無い、おっぱいアイスが無い、たまごアイスが無いなど、皆さんの意見があると思いますが、皆さんの「推しアイス」を教えていただけると幸いです！

最後に妻よ。

もし俺が先に死んだら、棺桶にたくさんのアイスを入れてほしい。

きっと、数分で溶けて、私のカラダと一体化することでしょう。

アイスクリーム、ユースクリーム。
好きさ～ ♪

#love #アイス

【Day516】IIJmioのデータ容量を購入してみた

3月

29日

2/28に、私のスマホを「IIJmioモバイルサービス（4GBプラン）」に変更させていただきましたが、

3/27の昨日、ついに、その4GBを使い切ってしまいました！

オー　マイ・ゴッド！

やはり遅い！　遅すぎる！！

ちなみに、どのくらい遅くなっているのか！？

下記のサイトを見ると、最大300kbpsと書かれておりますが、体感的に、確実にそれよりも遅くなっていたと思われます。

ギガを使い切ったらどうなりますか？【ギガプラン】 : IIJmio Q&A
IIJmioのよくあるご質問にお答えします。お申し込みをご検討中のお客さま、ご利用中のお客さま向けに、ご契約や他社からの乗り換え、料金プランや各種サービスについての質問と回答を掲載しています。

お金のためにこのストレスに耐えるのは、バカバカしく思えてきました。

調べてみると、IIJ　mioでは、1GBチャージのお値段が、220円ではないですかぁ～！！！

安すぎます。

コンビニで高級なコーヒーを買う値段で、ストレスフリーになるのであれば、即買いでしょう。

購入は、メンバーサイトでサクッとできて、さらに通信は「秒」で元の速度に戻りました。

素晴らしい！　素晴らしすぎる！！

今月は、今まで使っていた3GBよりも1GB多かったので、出先で動画を観てしまったのがいつもとは違うアクションでした。

4月からは、4GBプランがお値段据え置きで、5GBに増えるとのことなので、これが最後のチャージになるかな！？

しばらくは、このキャリアにお任せすることになりそうですね。

#スマホ

【Day515】「妻、小学生になる。」完結！

3月

28日

先週、１４巻を購入し、「妻、小学生になる。」を読み切りました！

何度、目に涙をためながら読んだことでしょう。

後半は、結末が予想できていたので、ドキドキ、ハラハラは少なかったのですが、中盤の展開は、すぐに続きを読みたくなり、止まらなくなりました。

１１、１２巻あたりからは、リアルタイムで購入することになり、ついに今月でラストとなりました。

いつもは、ビジネス書や心理学の本ばかり読んでいるのですが、３ヵ月に１回くらいは、漫画をフルに読むようにしています。

新しいストーリーは、刺激になりますし、ますます本を好きになれる気がしています。

さあ、次はどの漫画を読もうかな？

もう一度、最初から「妻、小学生になる。」を読むのもいいかな！？

#漫画

【Day514】郡山市のランニング・クリニックに参加してきました！

3月

27日

昨日、郡山市の「ランニング・クリニック」イベントに参加してきました！

こういうレクチャー系のRUNイベントは、久々でしたね。

昔、ゼビオスポーツ主催のイベントに参加した時、走り方のフォームのヒントをいただいた記憶を思い出しました。

あのイベントで教わったフォームを、あれから５年以上、継続していることで、まったく怪我なく走り続けることができています。

やっぱり、一流のプロから学ぶのは、大切なんですね！！！

【参加者募集！】「ランニングクリニックwith田母神一喜」を開催！ - 郡山市公式ホームページ
シティーマラソン　田母神一喜　ランニングクリニック

ランニング・ドリルを学んだことで、ますますパワーアップしていきそうな予感。

前進あるのみです！

#run

【Day513】ココイチ！

3月

26日

みんな大好き！　カレーライス！！！

というわけでございまして、数日前に「CoCo壱番屋」に行ってきました。

時々、無性に食べたくなるんですよね！

息子たちは、小学生低学年のときに連れていったっきりだったので、あまり記憶が無かったようです。

彼らも「おいしい！　おいしい！」と言って食べてくれました。
１人は、辛さ「普通」でも問題無し！　大人の階段を登っていますね！

今回は、先月に購入した下記のムック本の「割引パスポート」をはじめて使ってみました！
10%オフになりました！！　トッピング分が無料になった感じです。