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投稿日 2024-10-09 05:34
たいぞーのブログ
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たいぞー フルマラソンのサブ3.5（3時間30分以内に完走すること）を目指して約１年。 レース結果は、次の通り。 * 水戸2023（3時間49分34秒）* 大田原2023（3時間57分51秒）* 弘前・白神アップル2024（3時間55分45秒） 正直、3時間50分のレベル。 壁を感じる。 ...
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投稿日 2024-10-08 05:32
たいぞーのブログ
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たいぞー 今年初のフルマラソン！50代初のフルマラソン！今のところ、家から一番遠い場所でのフルマラソン！ 全力チャレンジに相応しい舞台。青森県弘前市🍎 レース直前まで仲間からエールをもらって出走できるなんて！ 超感激でした ！応援ありがとうございました ！！！ ８月下旬から、真剣に練習に打ち込...
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投稿日 2024-05-01 21:39
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ強み発見ナビゲーター 脇坂史子です。 ・ ・ 自己流だった「走る事」を見直して 身体を休める事を優先し始め 練習の鬼を手放した途端に 違う鬼が顔を出しました。 ・ ・ 「練習が少なくても大丈夫かなぁ」 心配する鬼でした。 ・ ・ 練習を頑張るのは 本番で成果を出すため。 と一般的に言われてるけど… ...
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投稿日 2024-03-13 18:51
Ayaのブログ
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Aya走るのは嫌いだし、長距離走って苦しいのは嫌だし、 名古屋ウィメンズマラソンに出ようと思ったのはティファニーが欲しかったから♡ あと、42.195キロなんて走ったことがないし、 走れない自信の方があったけど、できそうもないことに挑戦してみたかったから♡沿道のたくさんの方々が応援してくれることを知っ...
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投稿日 2023-11-24 05:20
たいぞーのブログ
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たいぞー2023年最後のマラソン大会、そして私にとって40代最後のレースが終わりました。目標は、3時間45分切り、もしくは自己ベスト更新（3時間49分切り）だったのですが、結果はネットタイムで「約3時間58分」でした！言い訳はしませんが、苦しい戦いでした。21km地点では、急にお腹が痛くなり、トイレに駆け込...
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投稿日 2023-11-23 05:07
たいぞーのブログ
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たいぞー今年のラストRUNが本日です！ 2023年三度目のフルマラソンになります。 目標は、ズバリ「サブ3'45」！ サブ3.5は、来年以降のお楽しみとして、まずは通過点として3時間45分切りでPB更新と行きたいところ。 一緒に行くはずのRUN仲間が、怪我で出場を断念したので、彼の分も「魂」込めて、全力で走...
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投稿日 2023-10-30 05:16
たいぞーのブログ
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たいぞー昨日、2023年下半期の大目標である「第８回水戸黄門漫遊マラソン大会」に参加してきました！結果は、ネットタイムで「３時間４９分３４秒」でゴールとなりました ！！「サブ3.5（３時間半切り」に果敢に挑んだのですが、またも「30kmの壁」にぶつかってしまいました。30kmまでは、バイブルの指示通りにキロ...
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投稿日 2023-10-29 04:43
たいぞーのブログ
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たいぞー今から、水戸市に向かいます！ 初の「水戸黄門漫遊マラソン」に参加してきます。 結果はいかに？ 全力は出し切れそうです！！！ ありがとうございます。...
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投稿日 2023-07-30 18:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこあなただけの輝きを見つける オンリーワン営業コーチ わきさかふみこ です。 憧れの皇居ランの途中で撮影した景色に やりたい事が実現して感動でいっぱい！！ やりたい事リストにたくさん書いたのに 書いただけでその後の行動がなかった私、 書いた事で安心していました。 書けば叶うのではなく、 書いたら、その...
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投稿日 2023-05-27 05:46
たいぞーのブログ
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たいぞー再度、マラソンネタです。少しだけ、レースを回想してみました。5月21日～22日に、岩手県奥州市に行ってまいりました。前泊した場所は、北上駅前。この地は、15年前に毎月のように訪れていた場所。懐かしいなぁ～。とはいえ、大会前だったので、飲酒は無し。コンビニ弁当をいただいて、早めの就寝（といっても、毎度...
