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投稿日 2022-10-18 19:11
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ「こんなんじゃダメだ。」 「何やってるんだ、私。」 こんなことを思う時はとても凹んでいました。 かつて自分へのダメ出しの天才だった私も 今では自分にオッケーが出せます。 何があったのかといえば… かつての私は 自分にダメ出しをする、自称「天才」。 今だから客観的に自分を見られますが 渦中にいる時は全...
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投稿日 2022-10-17 21:37
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ自分の話したいことを 否定しないで聴いてくれる相手はいますか？ そして、 相手の話を最後まで聴く事ができていますか？ かつての私は 相談できる相手がいませんでした。 友人や家族に話すと余計なアドバイスをされ 根本的な解決には至らず、 会社の先輩や同僚に相談すると 大した事ないものが大事に発展、 誰に...
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投稿日 2022-10-17 05:18
たいぞーのブログ
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たいぞー2019年1月に掲げた個人目標、それがフルマラソンでの「サブ4（4時間切り）」でした。 ※その時のフルマラソンの自己ベストは5時間30分......。 覚悟を持って挑んだ2019年11月のぐんまマラソン。 結果は撃沈して4時間33分。1時間近くもタイムを短縮できたのですが、後半はほとんど歩いてしまう...
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投稿日 2022-10-16 18:05
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ日々の暮らしと 喜怒哀楽の感情はセット。 人本来の姿だと言われても 時には感情に耐えきれなくて 辛くなる時だってあります。 だって、人間だもの （相田みつをさんの言葉お借りしました） 感情的になり過ぎると 言動に歯止めが効かなくなります。 感情を抑え過ぎると 我慢ばかりの自分に嫌気が出てきます。 ど...
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投稿日 2022-10-16 06:00
たいぞーのブログ
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たいぞーついに、本日！！ １０月１６日（日）長井市マラソン大会です。 サブ４を目指して、約４年。 挑戦できるチャンスが、３年ぶりにやってきました。 結果については、明日のBLOGURUでお知らせいたしますね！！ 今持っている「すべて」を出し切る覚悟。 42.195kmの一人旅、楽しんできます！！...
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投稿日 2022-10-15 18:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこアイディアが浮かばない、 頭の中が真っ白で答えのかけらも見つからない、 諦めるのは悔しいし、 悶々と考え続けるには時間が無い、 でも、解決したい… どうしましょう？？？ そんな時、 頭の中では既に答えを見つけようと 脳が動いています。 感じなくても 見えなくても。 そのときは答えが出なかったのに 後...
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投稿日 2022-10-15 11:56
キャリアの扉を開こう
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井前 晋4年ぶりのフルマラソン参戦に備え時間を見つけて走っています。機会があり知り合いのスポーツコーチにトレーニング内容をサポートしてもらっています。ここで指導を受けているのが「股関節と肩甲骨を使って効率よく走る」です。これで42.195Kmを疲れず走り切れるとのこと。これがなかなか出来ません。大迫選手が理...
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投稿日 2022-10-14 19:27
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこある日の出来事。 同じようなタイミングに 「私、自分に甘いんです」 ひとりからは相談を受け、 もうひとりからは宣言を受けました。 自分に甘いって何…？ 「自分に甘い」 人それぞれ捉え方も考え方も違います。 前述の「自分に甘い」2人も 全く違う思いを抱えていました。 自分に甘いことが悩みのAさん、 自...
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投稿日 2022-10-13 20:28
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ半年ぶりのハーフマラソン、 道中トラブルなく無事に完走できました。 今回の舞台はあざいお市マラソン。 台風、コロナ禍と連続で開催が見送られ 4年ぶりの開催に参加する事が出来ました。 こうしてレースに参加できることも、 自分自身が健康で走れることも、 応援してくれる家族がいることも、 見ず知らずの人が...
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投稿日 2021-10-30 21:15
たいぞーのブログ
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たいぞーはじめまして。たいぞーと言います。 Bloguruでの初投稿になります（８８８８８８８８） ※自分に８８！ 先日のセッションでのテーマに選んだのが「どうやって、リアルマラソン大会でサブ４をクリアしていくか？」というものでした。 コーチに話を聴いてもらっていく中で「なぜ目指しているのか？」という質問を...
