１月も半ばを過ぎましたいかがお過ごしでしょうか？キャリアコーチキャリアコンサルタント菊池理恵です🌸さて今回は、激変時代を心豊かに柔軟に乗り切るサポートとして２０２２年からこの先を有意義に生きて働くための『無料キャリア相談会&サポート説明会』開催のご連絡です❣️随時受付しておりますのでお気軽にご参加ください😊ご参加お待ちしております！お悩み、お困りごと別になりますので守秘義務により、個別相談(無料)とさせて頂いております。ご興味ある方は下記URLの一番下にございます『お申込み』にご記入の後、送信ください🌸🔻https://creative-wing.com/personal/追ってコチラより候補...

おはようございます☀7年ぶりにお財布を買い替えました！かれこれマネークリップを愛用していましたが、今回は気分一新で長財布にしました☺️30代になってからポーターのシンプルかつ黒が基調のデザインが好きでトートバッグやリュックもポーターを愛用してきました。今回もポーターのお財布を購入しました✨群馬県の介...

今日は朝から満月の名残と綺麗な朝焼けに見惚れました☺️日の出が早くなってきましたね😊6時半の朝の散歩が真っ暗と言うことがなくなってきました☺️そして1月。暦の上では春。木々の新芽が準備しています。人も自然界の一部ですから体が春の体に変わってきて、新芽が出るように準備しています。何かこれからのために動...

どうも、ほりしゃんです。約一年前に、以下のようなリストを作成しました。【２０２１年やりたいこと・やることリスト50】https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg私の記憶では、夏頃までは日々進捗をチェックしながら進めていたように思います。え？夏以降、なぜでき...

ダイエットに取り組んでいたときパーソナルトレーナーに言われてびっくりしたこと。「毎日、何十回と太ももの筋トレしていますね」「えー、うそー」筋トレなんてしんどいことを私が毎日、やるはずがない！と思ったら無意識にやってたんです。普段の歩き方、椅子から立ち上がり。立ち居振る舞いそのものが太ももを鍛える動作だったんですね。下半身の大きさに悩んでた私。毎日の筋トレのおかげでうれしくない成果がちゃんとでてたんです。無意識に筋トレをやってたことに気づかされたときはもうショックで、長生きすればするほど筋トレが継続されて足が太くなるってことなんですよね。無意識のトレーニングは、体に限ったことでありません。実は思...

みなさん　こんにちは宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと、鈴木玄です。今年初めての満月ですね。ちょうどいま、屋根の上あたりです。今年も、わたしのテーマソングを発表していきたいと思います。今日は、偶然、わたしの中で流れはじめたこの曲を紹介します。浅香唯さんの「セシル」です。きっと誰に...

私が住んでいる新潟市内は、昨日から雪が降り続き、私の愛車は雪にすっぽりかぶさった状態(^^;雪道の運転はハンドルを取られたり勝手に横にそれたりするので（私の運転の腕なのか）今日はバス通勤にしました。日頃、車通勤で歩くことが少ないため、駅を越えてのバス停まで雪道で滑らないように歩くのに力が入る（笑）良...

セッションでコーチと約束したこと自分で決めたことだけど、軽いプレッシャーを感じますでも、それができたら「ミッション クリア！！」って、つい言いたくなるくらい自分で自分を褒めたくなるいや、褒めて良いんです！！ちょっとしたことでも良い出来たことに意味があるから○先日受けたセッションでの約束ちゃんと出来ました出来た時に感じる気持ちさぁ、次は何をしよっかな最終目標に到達するには、あとは何が必要？？どんどん考えて進んでいく体感するとクセになります　笑...

ウミガメ「リブ」のお話しをしました。「リブ」が漁網に絡まっていたのは、右前脚。助け出されて、用意してもらった水槽での生活が始まって数日後、「リブ」の右前脚は自然に根元から脱落したらしいです。自分の身を守るために、自ら捨てたんですね。「リブ」は、ウミガメが泳ぐのに必要な前脚を失っているにもかかわらず、...

何か初めてのチャレンジをするとき、未知の世界なので誰でも怖いです。そんなときは、自信がついてからにしようと思います。以前、フラメンコ舞踊でソロの発表会が開催されることになりました。先生から「出てみない？」と言われたのですが私の答えは、「もっと自信がついてからにします」すかさず、先生に言われました。「そんなこと言ってたら、一生出られないよ」先生の言う通りです。ソロデビューしたフラメンコ仲間は、それはもう必死で練習したので、発表会を見たら10年くらい差がついた感じでした。もう、自信に満ちあふれてキラキラまぶしかったです。自信って、自分が動いてみることで生まれてきます。何もしてないから自信がないんで...