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今朝は4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、10時と11時半と13時と14時半からキャリアコンサルタントとして複業のキャリアカウンセリング60分×4名、そして16時から複業の継続コーチングセッション30分×1名を実施💪 ...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」のAI活用した実績者インタービューの動画視聴をしながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時半と9時から複業の継続コーチングセッション30分×2名、そして10時と...
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今朝は4時起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、部屋の掃除をして朝勉を💪 本日は複業のキャリアカウンセラーとしてキャリアカウンセリング60分×3名の予約が入っていたが、前日キャンセルが2件あり、...
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今朝は4時起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日は、10時と11時半からキャリアコンサルタントとして、複業のキャリアカウンセリング60分×2名のキャリア支援を✨ 本日のルーティン 4:00 起床 4:10 朝勉...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業＆朝勉後、5〜6時台に日の出と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5kmを走ってきました🏃💨 朝ラン後は、コーチ仲間と対面でお会いする為、新宿へ移動🚃午後は14時から本日もキャリアコンサルタントとして、複業...
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今朝は4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、8時から複業の継続コーチングセッション30分×1名を実施✨ そして午後は複業のキャリアカウンセラーとしてキャリアカウンセリング60分×2名と有料体験コーチングセッション60分...
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今朝は4時半起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時から複業の有料体験コーチングセッション60分を実施✨10時からはキャリコンホルダーとしてボランティアにて、「国家資格キャリアコンサルタント」を11月受験される方のロープレをマ...
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今朝も4時起きで、5〜6時台の早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルしながら、朝ラン5kmを実施🏃💨朝ラン後は、2週間振りの日焼けマシンで日焼け🌞 早朝ジム帰りに、デニーズで朝食を食べながら、10月中に受験予定の「生成AIパスポート」の資格試験勉強を実施。本日も10時から複業のキャリアカウ...
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今朝も4時起きで、5〜6時台の早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルしながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、複業のコーチングセッション（8時、13時、18時）×3本とキャリアカウンセリング（10時）の本日は計4本を実施しながら、10月中に受験予定の「生成AIパスポート」の資格試験勉強...
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キャリアコーチとして、日々のコーチングセッションから「キャリアカウンセリング」と「コーチングセッション」の組み合わせの効果をまとめました。 「キャリアカウンセリング」と「コーチングセッション」は、それぞれ異なるアプローチをとりますが、目標達成や習慣化において強力なサポートとなります。以下でそれぞ...
