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今朝も4時に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に朝8時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 コーチング事務作業（複業）5:30 筋...
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今朝も4時に起き、コーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の一昨日に公開された「プロンプトの調整法」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨本日はキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で、キャリア支援7名（コーチ...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業をしてから、5時半から早朝ジムで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日も二刀流でキャリア支援5名（午前中にキャリアコーチとしてコーチングセッション×4名＋夜にキャリアコンサルタントとしてキャリアカウンセリング...
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今朝も4時に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の5/20に公開された「生成AIトレンド解説」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に朝7時から複業のコーチングセッションを...
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今朝も4時に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の5/19に公開された「自己理解から始めるAI学習」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に朝7時から複業のコーチングセ...
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今朝も4時に起き、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨本日もキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で、キャリア支援8名（コーチングセッション×4名＋キャリアカウンセリング×4名）を実施し、本日も一人一人のキャリアにしっかりと向かい合い、可能性を最...
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今朝も4時前起きで、複業のコーチング事務作業をしてから、5時半から早朝ジムで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、「SHIFT AI」の一昨日に開催された「キャリア戦略」のウェビナーを視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日は午前中にキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二...
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今朝も4時に起き、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、1ヶ月振りのオフィス出社へ🚃 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 雑務5:30 筋トレ🏋️♂️6:00 トレッドミル5km🏃♂️💨 6:35 サウナ🧖＆瞑想🧘♂...
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今朝も4時に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 コーチング事務作業（複業）5:30 筋トレ🏋️♂️6:00 トレッドミル5km🏃♂️💨 6:35 サウナ🧖＆瞑...
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今朝も4時台に起き、コーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の一昨日に公開された「業務効率化の実践例」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨本日はキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で、キャリア支援10名（コ...
