ファルコンシェフ(219)【手羽元野菜スープ煮】+【豚シャブ】
いつものワンプレート料理から離れて、今宵はおかずの種類を増やしました。
といいましても、サラダなどは<レタス>を手で千切り、<ミニトマト・胡瓜>を刻むだけですので、簡単です。
<ほうれん草>は玉子で和え、出し汁で【豚シャブ】を作り、残り汁を再利用して味を調え、<手羽元>と<白菜・玉ねぎ・人参・椎茸>の野菜と煮込み、一口サイズの大きさに切った<厚揚げ>を入れています。
野菜もたっぷりと摂れ、今宵もおいしくいただきました。
といいましても、サラダなどは<レタス>を手で千切り、<ミニトマト・胡瓜>を刻むだけですので、簡単です。
<ほうれん草>は玉子で和え、出し汁で【豚シャブ】を作り、残り汁を再利用して味を調え、<手羽元>と<白菜・玉ねぎ・人参・椎茸>の野菜と煮込み、一口サイズの大きさに切った<厚揚げ>を入れています。
野菜もたっぷりと摂れ、今宵もおいしくいただきました。