お昼ご飯は、【cafe りもねん】（神戸市須磨区須磨浦通６－６－１０）の「梅しそ鶏カツ弁当」（６２１円・税込み）です。
１８センチ程度の横長の容器に詰められていました。弁当箱の形状としては、持ちづらくないかなと感じました。
オーガニック素材が売りのようで＜五穀米＞中心に、＜鶏カツ＞と＞野菜の和え物・玉子焼き＞が添えられています。
どちらかといいますと、小食な方向きかなとも思える内容と味わいで、ガッチリトいただきたい方には、不向きだと思います。
お昼ご飯に頂いたのは、【ダイニングfufufu～歩歩歩～】の「彩り野菜と鶏の黒酢弁当」（６４８円）です。
＜れんこん・人参・さつま芋・いんげん・こんにゃく＞に交じり＜鶏肉＞が黒酢餡で絡められています。
カンビール（キリンクラシックラガー）の肴としてもちょうど良く、少なめのご飯も幸いで、おいしくいただきました。
お昼ご飯として頂いたのは、【本家かまどや】（大道店）の〈７月の新商品〉としての「チャーハン入り中華弁当」（８２０円）です。白飯の「中華弁当」ですと（６２０円）でした。
〈７月の新商品〉としては、「土用の丑の日」が７月３０日に控えていますので、「うなぎ弁当」や「うなぎ焼肉重」などもありましたが、６日の木曜日に「国産うなぎ蒲焼使用のうな重」を食べていますし、「土用の丑の日」には、恒例の【西村川魚店】さんのうな重になると思いますので、「中華弁当」になりました。
＜唐揚げ・エビチリ・しゅうまい＞、その下に＜ペペロンチーノ＞、＜刻みキャベツ・ポテトサラダ・漬物＞に、＜チャーハン＞とボリュームたっぷりで、いつも通り缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒においしくいただきました。
お昼ご飯は、【イオンモール神戸南】の「選べる弁当」（６２６円・税込み）です。
確信犯的に選んだのはご飯の惣菜というよりは、野菜系が少ないのが難点ですが、缶ビール（キリンクラシックラガー）のお供的になる、＜鳥肝煮・ハンバーグ・酢豚＞です。
ココノハンバーグは高さ５センチほどありますので、焼くには向かず、自ずと煮込みハンバーグにならざるを得ない肉厚の形態です。
どの惣菜も、ビールに合うと共に、ご飯のおかずとしてもおいしくいただきました。
お昼ご飯に選んだのは、惣菜が３品選べます【イオンモール神戸南】の３回目の登場となります「えらべる弁当」（６２６円・税込み）です。
今回は辛党ということで、チリパウダー風味の「鶏肉のから揚げ」・「エビ・イカのチリソ－ス」・「オニオンサラダ」を詰めてもらいました。
辛さは、予想通り普通の味で、辛くはありませんでしたが、いつも通り缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒においしくいただきました。
お昼ご飯に選んだのは、惣菜が３品選べます【イオンモール神戸南】の「えらべる弁当」（２）（６２６円）です。
１１時前の購入で、惣菜がみんな揃ってはいませんでしたが、「サラダ・酢豚・鳥肝煮」を詰めてもらいました。
惣菜は缶ビール（キリンクラシックラガー）ともよく合い、おいしくいただきました。
手ごろな価格なので、これからも登場しそうな「えらべる弁当」にないそうです。
お昼ご飯は、ハーバーランドに用事がありました家人が【イオンスタイルumie】で購入してきました「えらべる弁当」（６２６円）です。
「こどもの日」ということだと思いますが、厚みのある大きな＜ハンバーグ＞に「鯉のぼり」の飾りが付いていました。
好きな野菜系も多く入っており、＜アボガド＞もあり、今風の「ハンバーグ弁当」、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒においしくいただきました。
お昼ご飯は、価格と味でお気に入りの【本家かまどや】（大道店）の「カットステーキ重」（６４０円）です。
残念ながら前回購入の「カットステーキ重」から、初物価高騰のあおりでしょうか、＜ウインナーソーセージ＞と＜ポテトフライ＞がなくなっています。蓋を開けたとき、少し寂し気な景色に、入れるの忘れたのかなとメニュー写真を確認してみますと付け合わせは＜いんげんとコーン＞で正解でした。
付け合わせが少なくても、お気に入りの味は変わりませんので、（６２２キロカロリー）おいしくいただきました。
ステーキのソースの味が、肉にもご飯にもよく合いますので、気に入っているお弁当の一つが【本家かまどや】（大道店：長田区大道通２－３）の「カットステーキ重」（６４０円）です。「フレッシュサラダ」（１４０円）と組み合わせました。
「ステーキ重」として何回か登場していると思いますが、（６４０円）の価格としては、十分にお得な内容で、（ステーキ重＝６２２キロカロリー）おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：３０＞の朝６時の気温は「１１．０度」、最高気温は「１９．４度」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１８：３０＞で、お昼間の時間がちょうど１３時間になっています。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豆腐ハンバーグ・キャベツ炒め」＋「小松菜の和え物」＋「ポテトとウインナー」＋「かにかま入り玉子」＋「塩えんどう豆」で、（５４４キロカロリー）でした。
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