お昼ご飯に選んだのは、惣菜が３品選べます【イオンモール神戸南】の「えらべる弁当」（２）（６２６円）です。
１１時前の購入で、惣菜がみんな揃ってはいませんでしたが、「サラダ・酢豚・鳥肝煮」を詰めてもらいました。
惣菜は缶ビール（キリンクラシックラガー）ともよく合い、おいしくいただきました。
手ごろな価格なので、これからも登場しそうな「えらべる弁当」にないそうです。
お昼ご飯は、ハーバーランドに用事がありました家人が【イオンスタイルumie】で購入してきました「えらべる弁当」（６２６円）です。
「こどもの日」ということだと思いますが、厚みのある大きな＜ハンバーグ＞に「鯉のぼり」の飾りが付いていました。
好きな野菜系も多く入っており、＜アボガド＞もあり、今風の「ハンバーグ弁当」、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒においしくいただきました。
お昼ご飯は、価格と味でお気に入りの【本家かまどや】（大道店）の「カットステーキ重」（６４０円）です。
残念ながら前回購入の「カットステーキ重」から、初物価高騰のあおりでしょうか、＜ウインナーソーセージ＞と＜ポテトフライ＞がなくなっています。蓋を開けたとき、少し寂し気な景色に、入れるの忘れたのかなとメニュー写真を確認してみますと付け合わせは＜いんげんとコーン＞で正解でした。
付け合わせが少なくても、お気に入りの味は変わりませんので、（６２２キロカロリー）おいしくいただきました。
ステーキのソースの味が、肉にもご飯にもよく合いますので、気に入っているお弁当の一つが【本家かまどや】（大道店：長田区大道通２－３）の「カットステーキ重」（６４０円）です。「フレッシュサラダ」（１４０円）と組み合わせました。
「ステーキ重」として何回か登場していると思いますが、（６４０円）の価格としては、十分にお得な内容で、（ステーキ重＝６２２キロカロリー）おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：３０＞の朝６時の気温は「１１．０度」、最高気温は「１９．４度」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１８：３０＞で、お昼間の時間がちょうど１３時間になっています。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豆腐ハンバーグ・キャベツ炒め」＋「小松菜の和え物」＋「ポテトとウインナー」＋「かにかま入り玉子」＋「塩えんどう豆」で、（５４４キロカロリー）でした。
日の出時刻＜５：３５＞の朝６時の気温は「８．０度」、最高気温は「１８．５度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「鶏ささみチーズカツ」＋「ジャーマンポテト」＋「花野菜のポトフ」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「しば漬け」で、（４９９キロカロリー）でした。
日の出時刻＜５：３９＞、昨晩から雨が降り続いています朝６時の気温は「１６．０度」、最高気温は「１７．１度」予想の一日雨模様の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「赤魚白醤油風味焼き・味付いんげん」＋「卯の花」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「野沢菜入り大根の漬物」で、（４４０キロカロリー）でした。
日の出時刻＜５：４２＞の朝６時の気温は「１３．０度」、最高気温は「１８．０度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「さば味噌煮・花形人参」＋「菜の花のからし和え」＋「豆腐と野菜のそぼろ餡」＋「小豆煮」＋「しそ昆布」で、（５３２キロカロリー）でした。
お昼ご飯として頂いたのは、神戸焼き肉御膳【牛一朗】（神戸市中央区元町通６丁目２－３４）の「黒毛和牛希少ローストビーフ御膳」（２１６０円）です。
以前には「牛肉御膳（ハラミ＆ステーキGOZEN）」を食べていますが、今回は＜ローストビーフ＞が加わりレベルアップしています。
お肉としては、「黒毛和牛Ａ５希少部位炙りローストビーフ」がご飯の上に盛り付けられ、「赤身鉄板焼きステーキ」が刻みキャベツ・サラダ菜の上に詰められ、「生野菜のローストビーフ巻き（オレンジ風味）」が、出汁巻きの下にありました。
ご飯は、京都丹後産コシヒカリで、黒ゴマの白飯と、ローストビーフ重が並んで配されており、ちょうどいい分量でおいしくいただきました。
日の出時刻＜５：４５＞の朝６時の気温は「１０．０度」、最高気温は「１９．３度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「にしん甘辛煮・人参煮」＋「しゅうまい」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「うずら豆」＋「胡瓜漬け」で、（５３９キロカロリー）でした。
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