宅配弁当（５４６）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
29日
本日のお弁当のおかずは、「あじ塩焼き・花車かまぼこ」＋「小松菜の和え物」＋「ラタトゥイユ」＋「五目厚焼き玉子」＋「しそ昆布」で、８４６４キロカロリー）でした。
本日のお弁当のおかずは、「あじ塩焼き・花車かまぼこ」＋「小松菜の和え物」＋「ラタトゥイユ」＋「五目厚焼き玉子」＋「しそ昆布」で、８４６４キロカロリー）でした。
宅配弁当（５４５）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
27日
本日のお弁当のおかずは、「サーモンバーグ・ナポリタン」＋「豆ひじき」＋「鶏肉のクリーム煮」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「白菜漬け」で、（５１５キロカロリー）でした。
洋風・和風の混合的な惣菜でしたが、おいしくいただきました。
宅配弁当（５４４）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
25日
本日のお弁当は、「わかめご飯」＋「ぶり大根」＋「厚揚げのきのこあんかけ」＋「あおさ入り玉子焼き」＋「黒豆」＋「野沢菜漬け」で、（５１７キロカロリー）でした。
「あおさ入り玉子焼き」は、＜あおさ＞を入れることにより、磯の風味が出汁の風味と合わさり、彩りもよくおいしくいただきました。今回打ち込んだ文字変換で「あおさ」は「石蓴」だと表記されるのを初めて知りました。（汗）
ロースかつ弁当＠厚切りとんかつ【丸田ミート】イオンモール神戸南店
1月
24日
カツ自体の大きさはほぼ同じで（１００グラム）ですと（８９０円・税別）でしたが、肉厚を楽しみたく、（２００グラム）を選びました。
＜ロースかつ＞は柔らかく、ロースも少なめな感じでした。目の細かいパン粉の食感良く、添付されていました＜とんかつソース・からし・ごまだれ＞でおいしくいただきました。
付け合せ＜キャベツ・レモン・豚肉の煮付け・福伸漬け＞が淋しい感じがしました。
宅配弁当（５４３）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
22日
本日のお弁当のおかずは、「金平入り鶏つくね・キャベツと人参の炒め物」＋「お豆と昆布の煮物」＋「花野菜のポトフ」＋「モロヘイヤの辛子和え」＋「刻みタクアン」で、（４８６キロカロリー）でした。
宅配弁当（５４２）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
20日
本日のお弁当のおかずは、 「鶏肉と野菜のカレーソース」＋「卯の花」＋「ポテトとウインナー」＋「おくらと湯葉のおひたし」＋「あみ佃煮」で、（５６０キロカロリー）でした。
宅配弁当（５４１）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
18日
本日のお弁当のおかずは、「ホイコーロー（回鍋肉）」＋「しゅうまい」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「白菜漬け」で、（５１５キロカロリー）でした。
「ホイコーロー」、＜キャベツ・ピーマン＞でかさ上げすることなく、しっかりと＜豚肉＞が詰められていました。
宅配弁当（５４０）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
15日
本日のお弁当のおかずは、「えびフライ」＋「切干大根」＋「豆腐の中華あん」、「えびフライ」＋「おくらの胡麻和え」＋「畑のお肉しぐれ」で、（５３７キロカロリー）でした。
容器の色が目立ち、惣菜全体の色目がもひとつでしたが、和「切干大根」・洋「えびフライ」・中「豆腐の中華あん」の取り合わせ、おいしくいただきました
宅配弁当（５３９）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
13日
本日のお弁当のおかずは、「白糸だら煮付け・オクラのお浸し」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「厚焼き玉子（関東風）」＋「小豆煮」＋「はりはり漬け」で、（４７３キロカロリー）でした。
お弁当とは関係ありませんが、「関東風」と「小豆煮」ということで昨日のＮＨＫラジオの番組を思い出しました、関西では、粒餡汁にお餅を「ぜんざい」、漉し餡汁とおもちを「汁粉」と呼び分けていますが、関東ではどちらも「汁粉」と呼んでいるとか。また沖縄県での「ぜんざい」とは、かき氷に小豆餡が入っているモノを指しているとかで、暑い沖縄ならではと納得してしまいました。
宅配弁当（５３８）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
8日
翌８日から新しい元号がスタートした日から３２年目の日の出時刻は＜７：０７＞、朝６時の気温は「－２．５℃」、最高気温は１２：００の「１．２℃」、１８:００からはまたマイナス気温になる神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「豚すき煮」＋「ささげのお浸し」＋「チキンボールのトマトソース」＋「大豆ちりめん」＋「しば漬け」で、（４９３キロカロリー）でした。
青物として、「ほうれん草」や「小松菜」・「いんげん」・「オクラ」と並んで「ささげ」も馴染みの素材になっているようです。
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