えらべるお弁当＠イオンモール神戸南
4月
11日
ご飯は共通ですが、あと３品が好きな惣菜が選べるお弁当です。容器は電子レンジ対応になっています。
今回は、「カキフライ」、「いぶりがっこのポテトサラダ」、「ⅩＯ醤の炒め物」の３品を選びました。
ご飯は共通ですが、あと３品が好きな惣菜が選べるお弁当です。容器は電子レンジ対応になっています。
今回は、「カキフライ」、「いぶりがっこのポテトサラダ」、「ⅩＯ醤の炒め物」の３品を選びました。
宅配弁当（５７５）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
4月
9日
本日のお弁当のおかずは、「いかフライ」＋「焼きそば」＋「ラタトゥイユ」＋「ツナとほうれん草の和え物」＋「塩エンドウ豆」で、（５５５キロカロリー）でした。
宅配弁当（５７４）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
4月
7日
本日のお弁当のおかずは、「赤魚白醤油風味焼き・蓮根の甘酢漬け」+「フキと油揚げの田舎煮」+「鶏肉の玉子とじ」+「モロヘイヤの辛し和え」+「おかか昆布」で、（４４８キロカロリー）でした。
宅配弁当（５７３）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
4月
2日
本日のお弁当のおかずは、「豚肉のみぞれがけ」＋「お豆と昆布の煮物」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「ごぼうサラダ」＋「広島菜漬け」で、（５１８キロカロリー）でした。
九州の高菜、信州の野沢菜と共に日本の三大漬け菜の一つとして知られている「広島菜漬け」は、専門の漬物製造業者による本格的な製造販売は大正時代に入ってからです。県内業者が全国向けの特産品として名称を統一したのは昭和初期のことであり、名称が一般化したのは、昭和８年に広島市の広島県産業奨励館（後の原爆ドーム）で命名展示されてからといわれています。
宅配弁当（５７２）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
3月
31日
本日のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」+「切り干し大根」+「蒸し鶏の胡麻だれ和え」+「おくらと湯葉のお浸し」+「豚肉のしぐれ煮」で、（４８１キロカロリー）でした。
宅配弁当（５７１）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
3月
29日
本日のお弁当のおかずは、「豚肉と木耳の炒り卵」＋「パンプキンサラダ」＋「チキンボールのトマトソース」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「昆布ちりめん」で、（５３０キロカロリー）でした。
宅配弁当（５７０）宅配クック１・２・３須磨垂水店
3月
26日
本日のお弁当のおかずは、「サーモンバーグ・ブロッコリーのお浸し」＋「マカロニと卵のサラダ」＋「豆腐の中華あん」＋「小豆煮」＋「畑のお肉しぐれ煮」で、（５７１キロカロリー）でした。
＜駅弁＞（１０７）「いわて おでんせ にぎわい弁当」＠ＪＲ東日本盛岡支社
3月
25日
駅弁は、岩手県産の食材として、黒毛和牛の炙り焼き、盛岡じゃじゃ麺風うどん、紅鮭ほぐし、くるみ餅などを使用。
販売箇所は、盛岡、一ノ関の各駅弁当売店。「かもめの玉子」は、二戸、盛岡、花巻、北上、水沢、平泉、一ノ関、釜石の各駅ＮｅｗＤａｙｓなどで販売されます。
宅配弁当（５６９）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
3月
24日
本日のお弁当のおかずは、「あじ西京焼き・味付けいんげん」+「ひじきの煮物」+「白菜と青菜のそぼろあんかけ」+「合鴨スモーク」+「おかか佃煮」で（５１２キロカロリー）でした。
宅配弁当（５６８）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
3月
22日
本日のお弁当のおかずは、「さわら塩焼き・華かまぼこ」＋「小松菜の和え物」＋「とりごぼう」＋「五目厚焼き玉子」＋「白菜漬け」で、（５００キロカロリー）でした。
宅配弁当やデイケアの食事を記録するなか、＜小松菜・ほうれん草・チンゲン菜＞は、使用頻度の高い三大緑黄色野菜と言えるようです。
田仲なお美 
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