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神戸:ファルコンの散歩メモ

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宅配弁当(568)@宅配クック1・2・3須磨垂水店

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宅配弁当(568)@宅配クック...
日の出時刻<6:01>の朝6時の気温は「9,0℃」、最高気温は「13.5℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「さわら塩焼き・華かまぼこ」+「小松菜の和え物」+「とりごぼう」+「五目厚焼き玉子」+「白菜漬け」で、(500キロカロリー)でした。

宅配弁当やデイケアの食事を記録するなか、<小松菜・ほうれん草・チンゲン菜>は、使用頻度の高い三大緑黄色野菜と言えるようです。
#グルメ #ブログ #弁当

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