日の出時刻<4:50>の朝6時の気温は「16.5度」、最高気温は「22.7度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「天ぷら盛り合わせ(えび2尾・南瓜・さやえんどう)」+「長芋の煮物」+「トマトと玉ねぎのサラダ」+「ほうれん草の胡麻和え」+「漬物(刻みたくあん・高菜漬け)」「お吸い物(ネギ・エノキ)」+「フルーツゼリー」でした。
日の出時刻<4:52>の朝6時の気温は「17.0度」、最高気温は「22.1度」の神戸のお天気でした。
本日のおひるごはんは、「鶏肉の卵とじ(親子煮)」+「南瓜の和風あんかけ」+「根菜の五目煮」+「玉ネギとシラスのサラダ」+「味噌汁(薄揚げ・しめじ)」+「果物(キウイ)」でした。
日の出時刻<4:53>の朝6時の気温は「18.0度」、最高気温は「24.0度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鶏肉と野菜の炊き合わせ」+「鰤の煮付け」+「洋風卵焼き」+「ほうれん草のお浸し」+「お吸い物(ネギ・ワカメ)」+「果物(キウイ)」でした。
日の出時刻<4:55>の朝6時の気温は「17.5度」、最高気温は「23.0度」の神戸のお天気でした。
おんじつのおひるごはんは、「鯖のおろし煮」+「厚揚げのねぎ生姜炒め」+「カリフラワーと人参の甘酢和え」+「刺身(サーモン)」+「味噌汁(ネギ・しめじ)」+「果物(パイナップル)」でした。
日の出時刻<4:58>の朝6時の気温は「15.5度」、最高気温は<12:99>の「19.5度」で、<14:00>頃から雨模様の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「「牛肉と玉ねぎの卵とじ」+「切り干し大根」+「はるさめのツナサラダ」+「冷奴」+「お吸い物(ネギ・大根・人参)」+「果物(キウイ)」でした。
リハビリに出向いていますデイケアーですが、運動以外にもいろいろな作業などが企画されています。
先月には「ジグソーパズル」が加わり、好きな方がおられるのかなと共同制作に期待していましたが、どなたも参加されず、最終的には一人での作業になりました。
4月8日から、昨日の5月11日まで、延べ13日出向いていますが、1日当たりお昼休みを利用しながら1時間30分の集中時間で、合計約20時間で【ビバリー】の「1000ピース」(72cm✕49cm)の『お花見だんご』を完成させました。
作業スペースが、ほぼ画面の大きさ程度でしかなく、ピースを探し出す作業も大変でした。広い作業スペースがあれば、もう少し時間短縮ができたかもしれません。
昨日デイケアに出向きましたが、「野田和響と神戸クラムチャウダー」さんが初めての訪問で、大正琴の素晴らしい4人でのアンサンブルを聴かせていただきました。男性の方が岩手県出身(在住)の師匠<野田和響>さんだとの紹介を受けました。
オープニングの曲は「津軽三味線」の演奏を思わせる力強い音色ではじまり、<古賀政男>作詞・作曲の流行歌『影を慕いて』・<三橋美智也>の『古城』・富山県発祥の民謡『こきりこ』・秋田民謡『丸ノ川音頭』などの和風の曲が続きました。
<野田和響>さんが岩手県出身ということで、『北上夜曲』・同じ岩手県出身<千昌夫>の『星影のワルツ』、そして東日本大震災のあと一番多く歌われたという『ふるさと』を説明を交えての演奏がありました。
ラテン音楽の民謡『ラ・クカラチャ』まで飛び出し、手足の運動を兼ねた『あんたがどこさ』、終わりに近づき初演奏だというテレビドラマの主題歌『北の国~遥かなる大地~』・<森昌子>の『先生』、最後は<野田和響>さんが作曲された『桜・花散るとき』で締めくくられ、アンコールの声掛けには<美空ひばり>の『真っ赤な太陽』と、バラエティーに富んだ1時間30分に渡る演奏が終わりました。
高音のイメージのある大正琴でしたが、ベースの編曲も素晴らしく、実に力強いリズム感のあるアンサンブルで楽しませていただきました。ボランティアの域を超えているこれだけの演奏力はどれくらいの練習をされてきたのかと頭が下がる思いで拝聴させていただきました、この場を借りてお礼申し上げます。
日の出時刻<5:02>の朝6時の気温は「12.0度」最高気温は「21.5度」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は<18:50>です。
ほんじつのおひるごはんは、「牛丼」+「煮穴子」+「切り干し大根のサラダ」+「温泉卵」+「お吸い物’ネギ・麩)」+「果物(オレンジ)」でした。
日の出時刻>5:05>の朝6時の気温は「17.5度」、最高気温は「21.0度」でした。これから雨が降り出しそうな雲行きの神戸のお天気です。
本日のお昼ご飯は、「かに卵焼き」+「しゅうまい」+「刺身(刺身)」+「キャベツと胡瓜のレモン和え」+「味噌汁(大根・人参)」+「果物(キウイ・パイナップル)」でした。
日の出時刻<5:07>の朝6時の気温は「15.0度」、さいこうきおんは「21.6度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」+「そば焼き」+「焼き鮭」+「茄子と胡瓜の酢の物」+「かき玉汁」+「杏仁豆腐」でした。
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