神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：０６＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３２．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０６＞ということで、昼間の時間が１４時間でした。

 

本日のお昼ご飯は、「鶏肉のグリル・味噌風味」＋「かき揚げ」＋「しゅうまい」＋「ワカメサラダ」＋「お吸い物（ネギ・チンゲン菜」）」＋「隈物（メロン）」でした。

日の出時刻＜５：０３＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３３．３度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０８＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「鶏肉の親子煮」＋「きんぴらごぼう」＋「白身魚のフライ」＋「キャベツの胡麻甘酢和え」+「豚汁」＋「果物（メロン）」でした。

日の出時刻＜５：０１＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３３．４度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１０＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「鶏肉の甘煮」＋「さつま芋と枝豆の白和え」＋「胡瓜とミョウガの酢の物」＋「お吸い物（チンゲン菜・三つ葉）」＋「果物（スイカ）」でした。

出向いていますデイケアの共同制作作品として、３月の（９１）「菜の花畑」に始まり、（９２）「桜」・（９３）「葉桜」・（９４）「菖蒲」と長い間壁面を飾っていました共同制作が、一度（９５）リセットされていましたが、（９６）「雨と紫陽花」の景色に変わり、この度、夏らしく「ヒマワリ（向日葵）」と入道雲に変更されています。

 

季節の花として、「アサガオ」か「ヒマワリ」だろうと予測していましたが、「入道雲と虹」は想定外でした。

 

昨今のキク科の園芸品種としての「ヒマワリ（向日葵）」は、「二色の品種」や「八重咲きの品種」、背丈の低い矮性のものや「赤色」のものまで出てきているようです。

日の出時刻＜４：５９＞の朝６時の気温は「２７．０度」、最高気温は「３１．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１１＞です。

 

ほんじつのおひるごはんは、「五目卵焼き」＋「エビ寄せフライ」＋「肉団子の出汁びたし」＋「キャベツの酢の物」＋「お吸い物（小松菜・人参）」＋「果物（スイカ）」でした。

日の出時刻＜４：５６＞の朝６時の気温は「２５．０度」、最高気温は「２８．４度」の曇り空の神戸のお天気でした。

 

本日のお昼ご飯は、「豚肉と大根の煮物」＋「ブロッコリーとウインナのオイスター炒め」＋「刺身（鮭）」＋「胡瓜の酢の物」＋「お吸い物（小松菜）」＋「果物（パイナップル」でした。

日の出時刻＜４：５５＞の朝６時の気温は「２４．５度」、最高気温は「２７．３度」の神戸のお天気でした。

 

本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「冷やしうどん（しだち風味）」＋「かき揚げ」＋「射込み高野の含め煮」＋「鯵のみりん焼き」＋「小松菜と人参の煮浸し」＋「ラ・フランスゼリー」でした。

日の出時刻＜４：５４＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３２．６度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１５＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「豚肉と厚揚げの味噌炒め」＋「南瓜のしょうがあん」+「刺身（鮭）」＋「カリフラワーのサラダ」＋「お吸い物（小松菜・ネギ）」＋「果物（八朔（缶詰）」でした。

日の出時刻＜４：５２＞の朝６時気温は「２６．５度」、最高気温は「３３．０度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１６＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「鯵の塩焼き（しそ酢れんこん・いんげんの天ぷら・大根おろし）」＋「炒り豆腐」＋「ミートボール（黒酢）」＋「マカロニサラダ」＋「お吸い物（玉ねぎ・人参・ネギ）」＋「果物（キウイ）」でした。

 

熱帯夜の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３１．５度」の神戸のお天気でした。

 

本日のお昼ご飯は、「天丼（えび２尾・いんげん・かぼちゃ）」＋「牛肉のすき煮風」＋「そぼろ肉じゃが」＋「カリフラワーのサラダ」＋「お吸い物（麩・ネギ）」＋「果物（オレンジ）」でした。