神戸：ファルコンの散歩メモ

お昼ご飯としていただいたのは、【和食さと】（須磨店：神戸市須磨区 多井畑 池ノ奥上 １２－８）の「天ぷら盛り合わせ弁当」（６４６円・税込み）です。

 

天ぷらとしては＜海老２尾・鶏天・かぼちゃ・いんげん＞、みそ漬けの＜焼き鮭＞・＜ひじき煮＞・＜厚焼き玉子＞が加わり、桜色のデザートの「寒天」が詰められています。

 

ご飯にのせられた＜じゃこ＞もいい働きをしており、おいしくいただきました。

朝食でいただいたのは、行列の絶えないとして有名な【パンやきどころRIKI】（神戸市中央区栄町通２丁目７－４）の「ハンバーガー」です。正式名称は判りません。

 

丸い形のバンズではなく、細長いパンに具材＜ハンバーグ・トマト・レタス＞等が挟まれていますが、特に＜ハンバーグ＞が、和え阿炎肌肉だけではなく、細切れの牛肉が練り込まれれており、ソースの味もよく面白い食感が楽しめました。

 

がっちりといただいた満腹感が味わえ、おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：４２＞の朝６時の気温は「１５．５度」、最高気温は「１９．１度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:２３＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「筍ご飯」＋「天ぷら（えび・茄子・かぼちゃ）」＋「牛肉と玉ねぎ煮」＋「刺身（まぐろ赤身）」＋「菜の花の胡麻味噌和え」＋「お吸い物（錦糸卵のしんじょう・わかめ）」＋「果物（イチゴ）」でした。

 

 

朝食でいただいたのは、【イスズベーカリー】の「レーズンプチ（５個入り）」です。

 

ミニロールパンに＜レーズン＞がたくさん練り込まれて焼かれています。

 

食べやすい大きさで、＜レーズン＞を楽しみながら、おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：４３＞前から雨模様の朝６時の気温は「１５．０度」、最高気温は「１７．３度」の一日中雨の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:２２＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「メバル白醤油風味焼き・れんこんの甘酢漬け」＋「ひじき煮」＋「鶏肉入り玉子とじ」＋「いんげんのピーナツ和え」＋「大根としその実の漬物」で、（４３１キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、【イスズベーカリー】の「ミートパイ」です。「ミートパイ」は（５９０）「ミートパイ」（イスズベーカリー）の登場以来久しぶりとなりました。

 

今回は切れ目から中の様子が見て取れました。「アップルパイ」のように表面側が網目模様ではありませんので、中の状態は判りにくい形状です。

 

しっかりとした味付の挽肉が詰められており、重量感のあるパイ生地共々おいしくいただきました。

日の出時刻＜５:４５＞の朝６時の気温は「１０．０度」、最高気温は「１９．８度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８・２５＞です。

 

本日のおひるごはんは、「あじの生姜煮」＋「肉団子」＋「そぼろ肉じゃが」＋「もやしの甘酢和え」＋「お吸い物（麩・小松菜）」＋「果物（オレンジ）」でした。

 

 

朝食でいただいたのは、【イスズベーカリー】の「山食サンド（ミックス）」です。

 

名称通り、山形食パンを使用したサンドイッチです。

 

サンドイッチとしては、＜卵サラダ＞、＜ツナサラダ＞、＜ロースハム＞と定番の組み合わせですが、シャキシャキレタスがいい塩梅でした。

 

耳を切り落とした食パンよりも、焼かれた部分が残る山形食パン、おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：４６＞の朝６時の気温は「１３．５度」、最高気温は「２１．０度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：２０＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「さば煮付け・味付いんげん」＋「なます」＋「畑のお肉の旨煮」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（５２７キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、スーパー【イオン】（ジェイムズ山店：神戸市垂水区青山台７－７－１）の「三種の手毬サンド」です。

 

サンドイッチとしては、＜食パン・ロールパン・フランスパン＞など」の形状が主だと思いますが、このサンドイッチは、丸もちのような形状の丸いロールパンが使用されています。

 

＜ペッパーポーク・ポテトサラダ・レタス＞・＜卵サラダ・トマト・レタス＞・＜えびカツ・タルタルソース・レタス＞の組み合わせの３種類が詰められています。

 

もちっとした食感のパン生地でしたが、（２７７キロカロリー）おいしくいただきました。