フリースペース
豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡
10月も中盤です。
今年も残り2カ月半を切りました。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・豚肉のごぼう巻き
・大根の煮物
・麻婆豆腐
・れんこんとちくわと昆布の炒め煮
・オーブンで焼き上げた男爵コロッケ
・鶏のミートボールの野菜スープ
・白米＋雑穀米
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-12日目★
甲府も暑かったのですが
東京も29.7℃まで上がりました。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・アジの刺身
・鶏のササミ＋食べるラー油
・もやし炒め
・アボカド＋ごまドレッシング
・里芋のそぼろあんかけ
・きゅうりとみょうがの
・オニオンスープ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-11日目★
※中央下のワンプレートは豆腐嫁のセットです。
これにご飯とスープです。
左足踝の痛みが長引いています。
走れるコンディションではなく
無理をせずゆっくり5キロ弱。
家→公園 1.3km 8分31秒
1周目7分07秒、2周目7分31秒、3周目7分58秒
(4.6km 32分07秒)
日没前にムクドリの大群が空を舞います。
公園内の木立に巣があるようです。
第5回B-1グランプリ(2010年)で
ゴールドグランプリを獲得した『甲府鳥もつ煮』
甲府駅前の【奥藤（おくとう）本店】でいただきました。
甲府とりもつセットは
お蕎麦とご飯、冷奴とお新香がセットで1180円。
お蕎麦も美味しかったです。
蕎麦定食は1680円でお蕎麦食べ放題です。
ご馳走様でした。
山梨県甲府市国母7-5-12
055-222-0910
http://r.tabelog.com/yamanashi/A1901/A190101/19000117/
仕事で甲府に行ってまいりました。
小児への放射性医薬品過剰投与問題で
病院や担当した放射線技師の家宅捜索が行われたようです。
投与量を独断で決めた技師には
医師法違反の疑いがあるようです。
甲府駅近くの舞鶴城公園に寄って富士山を望みました。
とても良い天気でしたけれど
富士山には雲がかかっていました。残念。
http://y-rinj.net/201_maizurukouen.htm
世田谷で高い放射線量が測定された問題
犯人は昔、医療や塗料などに使われたラジウム226でした。
サーベイメーターが一般に普及しなければ
おそらく見つからなかったでしょうし
原発の事故がなければ問題になることもなかったのでしょう。
眠れる放射性物質。
まだまだありそうです。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・ブリカマ焼き
・里芋のそぼろあんかけ
・切干大根
・ポテトサラダ
・プチトマトと温野菜のサラダ
・白米
☆冷奴☆
★爽健美茶★休酔日-10月-10日目★
『横浜で放射性ストロンチウム検出！』
またまた不安を煽る報道です。
放射性セシウムよりも性質が悪いと学者が解説します。
まるで発がん性の物質が巻き散らかされているかのような報道です。
「放射性物質についての正しい知識を身につける必要がある」
とコメンテータが言っていましたけれど
報道する方々こそが、もっと勉強して
正しい知識を身につけてから報道していただきたいと思いますし
不安を煽るだけの報道は無責任極まりないと感じています。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・肉巻き牛蒡の昆布添え
・鶏のささみときゅうりの和えもの
・ひとくち餃子
・温キャベツ＋食べるラー油
・ほうれん草のおひたし
・具だくさん野菜スープ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-9日目★
・福島県産の梨
・ウエハース
今日で震災から7カ月。
普通の生活に戻れないという方々が
まだまだたくさんいらっしゃいます。
的確な政策を早急に打っていただきたいと切に願います。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・研究会のお弁当
（肉ばっかりです(+o+)）
【帰宅後】
・まぐろの切り落とし
・厚揚げ豆腐
・鶏ささみとキャベツのサラダ
☆冷奴☆
★焼酎ハイボール★
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◇◇ 東京マラソン2012 平成24年2月26日（日）開催 ◇◇
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《抽選結果（落選）のお知らせ》
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このたびは東京マラソン2012にエントリーいただき、誠にありがとうございました。
定員を超えるお申込みがあり厳正なる抽選を行いましたところ、
誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。
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うむむ、、、残念。。。
3連休も終了です。
紅葉が始まってますね！
でも、
我が家には【行楽】という文字がありません(^^ゞ
しかも【外食】という文字もありません(大汗；)
◆毎日豆腐食べてます！◆
・れんこんの炒め物
・里芋と豚肉と昆布の煮物
・つぼ鯛の塩焼き
・ブロッコリーのおひたし＋食べるラー油
・もやし炒め
・シューマイ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-8日目★
・ウエハース
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