豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

政治資金規正法違反
小沢被告に「無罪判決」
小沢氏復権？
もういい加減
政局には飽き飽きしています。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・タケノコと牛肉の煮物
・サーモンカマ焼き
・ほうれん草のおひたし＋食べるラー油
・シューマイ
・オニオン＆キャロットスープ
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ◆禁酒-89回目(117日)-◆

今日は気温が上がりました。
大分県の日田市では30.5℃！
東京（青梅市）でも25.6℃を記録しました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・大根と人参と舞茸の煮物
・ねぎとろ
・甘エビの刺身
・ポテトサラダ
・菜の花の辛子醤油和え
・チキンナゲット
・豆腐とにんじんの味噌汁
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒-88回目(115日)-◆

◆毎日豆腐食べてます！◆
・アスパラ肉野菜炒め
・焼き鱈
・きんぴらレンコン
・みつばのおひたし＋食べるラー油
・豆腐とサヤエンドウとワカメの味噌汁
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆水◆禁酒-87回目(113日)-◆

【朝の献立】
・目玉焼き＋牛焼き肉
・切干大根
・すぐき
・うどん
・白米＋納豆
◆青汁◆

【昼】
・デニッシュ
・珈琲
・ビスケット
・Protein

【朝の献立】
・もやしと厚揚げのカレー味炒め
・切干大根
・蒟蒻と豚肉とサヤエンドウの煮物
・かぼちゃのクリームスープ
・白米＋納豆
◆青汁◆

【昼】
・目玉焼きご飯
・かぼちゃのクリームスープ
・Protein
・デニッシュ
・珈琲

◆毎日豆腐食べてます！◆
・カジキマグロの味噌焼き
・かぼちゃの煮物
・キャベツ厚揚げの炒め
・ミートボール
・コロッケ
・オニオンスープ
・白菜の漬物
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒-86回目(111日)-5日連続◆

今日のライブラリは《The Beatls 》です。
Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Bandは
ローリングストーン誌が選ぶ史上最高の音楽アルバム。私も大好きです。
今日の気分はRubber Soul。
友人のライブではどんな曲を聴かせてくれるのか楽しみです。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・牛焼き肉＋セロリ、レタス
　＋食べるラー油
・里芋の煮物
・切干大根
・かきの葉のおひたし
・シューマイ
・豆腐とエノキの味噌汁
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒-85回目(110日)-4日連続◆

プロ野球の中日,山本昌投手が46歳248日で勝利しました。
メジャーリーグでは49歳151日での勝利投手
80年ぶりの記録更新だそうです。
山本昌には50歳での勝利までがんばって欲しいと思います。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・豚焼き肉
・鱈のソテー
・きんぴらごぼう
・カブの煮物
・小松菜のおひたし
・パンプキンスープ
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒-84回目(109日)-3日連続◆

東京都心部は日暮れの頃に雨が降りはじめました。
青梅など多摩地区では14時～16時ごろに雷雨でした。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・アスパラ肉野菜炒め
・ほっけ焼き
・ほうれん草と人参キャベツと
　小松菜と油揚げのおひたし＋食べるラー油
・デミグラスソース味のコロッケ
・高野豆腐
・白菜のお新香
・シジミのスープ
・白米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒-83回目(108日)-2日連続◆