8月22日【今日の献立】
8月
22日
明日は真夏日の予報です。
体調崩さないように、コンディション管理しっかりしていきましょう。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・トマトと牛蒡と人参の素揚げサラダ
・鱈の味噌漬け焼き
・砂肝のピリ辛炒め
・枝豆
・小松菜のおひたし
・柴漬け
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-17-★
・ヨーグルト
・メロン
ロッキーおしょう 
KUMA 
shiropoko 
木曽町田中屋豆腐 
内倉憲一 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
コーチ探せる 
mokomoko 
田仲なお美 
ファルコン 
天使