8月21日【今日の献立】
8月
22日
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気温も上がらず過ごしやすい一日でした。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・生ホッケの塩焼き
・クコの実と鶏ささみの中華サラダ
・モロヘイヤとみょうがのおひたし
・燻製玉子＋プチトマト
・シュウマイ
・黒豆
・茄子と豚肉の炒め物（昨日分）
・豆乳コーンスープ（昨日分)
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-16-★
ウチクラ ケンイチ 
Belize 
チァーリー・マサ 
ぐ〜たらママ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ファルコン 
錦糸町の天使 
エメラルド 
KUMA 
バン