お父ちゃんコーチのブログ

気持ちの不思議

9月

30日

一日の仕事を終えて、
何と無く頭の中に浮かんできた。

なにかうまく事が進まなかったように
感じるなぁ～。

そう言えば、今朝のテレビ番組の占いで、
「ふたご座」が12位やった。

・だから、うまく進まなかったのか？
・占いが良くない結果やったから
　うまく進まなかったのか？（当たり！）
・占いが良くない結果やったから
　うまく進まなかったように感じたのか？

はたして、今朝の占いで、
「ふたご座」が1位やったら、

・うまく進まなかったと感じたか？
・そもそも、一日の仕事を終えて、
　何と無く頭の中に浮かんできたか？

なんか、占いの結果に引っ張られている
ような気がしてならない。

聞いたことや、見た事で、
なんらかの形で、自分の心にクリップしたことが
一つの出来事に結びつけて、
あたかも関係性がある、因果関係があるかのうように、
イメージしてしまう。

これが、自分にとってプラスの事なら
良いんでしょうけどね。。

人の脳って、そうなっているんですよね。
視点がそこから抜け出せていない事にも
気が付かなかったりしますよね。

さぁ、どうコントロールしますか？

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#こころ #コーチング #コーチ探せる #気づき #気持ち #脳 #視点

どう受け入れるか

9月

29日

妻の母親から、LINEで連絡（報告）が入りました。

給湯器からの水漏れを発見しました。
すぐにガスセンターに連絡をして、
見てもらいました。

そうすると、給湯器の中の
追い焚き専用のケースが
ひび割れているという事だったようです。

15年以上使っていて、劣化によるもの。
次の日にはすぐに工事に来てくれるという事でした。

答えを求めるでも無く、
助けを求めるでも無い内容でした。
恐らく、母は壊れてしまった事がショックで、
誰かにきいて欲しかったのでしょう。

確かに壊れてしまったのはショックでしょう。
しかし、劣化でと言う事であれば寿命であり、
最後まで使いきれた事はある意味良い事かなぁ～
と感じました。

私は、「真冬の凍えそうな時に壊れなくて良かったね」
と返信しました。

すると母から、
「ほんま、良かったわ～」

ラッキーやったよね。。

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#きいて #コーチング #コーチ探せる #ショック #ラッキー #受け入れ方 #寿命 #意味

気付けない事

9月

28日

なんか違うなぁ～。

食卓に座って朝食を前にした息子がつぶやきました。

はじめは気にしていませんでしたが、
また、なんか違うなぁ～。
と言うので、何が～と言いながら見てみると、

おかずのお皿が、私のものでした。

あちゃ～。

ごめん、お父さん間違えた。。

全く気が付きませんでした。
私が朝食を食べ終わって、
もう50分位たってます。

食べ終わった食器を、
シンクで洗い流し、
食洗器にも入れました。

それでも気づいていなかったんですねぇ～。
しかも、全ての朝食を配膳したのは私でした。

さらに、
柄がよく似ているのなら仕方ないかなぁ～
とも思えるかもしれませんが、
これが、全く違うんですねぇ。

全くわかってないのです。
もちろん、わざとでは無いし、
悪気も有りません。

思い込みでも無いような気がします。

これが仕事だと、ミスになるんですね。
ミスをするつもりは無いし、
ミスしている事すらわかっていない。

何を思っていたのだろうか？
何を考えていたのだろうか？
思い出そうとしても思い出せません。

とにかく、息子には申し訳無いと
謝りました。

しかし、人とのコミュニケーションで
気付けたのは事実です。
物も、出来事も、行動も、心も、思考も、
全てがそのようにコミュニケーションで
何かを気づけるんでしょうね。

コミュニケーションって大切ですね。

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#こころ #コミュニケーション #コーチング #コーチ探せる #ミス #思考 #気づき #行動

話してみて。2ヵ月の振り返り

9月

27日

朝一のミーティング。

2か月前からインターンとして
一緒に働いてくれている彼。

気になって、この2ヵ月を振り返っての
感想を聞いてみました。

彼は根っからの技術者肌。
今まで、自分の作りたいものを作ってきました。

仕事となると、お客様のニーズに合ったものにしなければいけない。
納期も予算も有り、納得のいくような作り方が出来ない。

そんな感想が聞けました。

もう少し掘り下げてみると、
割り切りが必要と感じている。

ただ、制限の有る中で作り上げた時には
達成感があるとの事でした。

モヤモヤまではいかないけど、
良い事なのか？　良くない事なのか？
迷いがあるように感じました。

そこで、私が感じた事をフィードバックしました。
割り切ってということは、
言い換えれば、自分の中の技術的な選択肢が多く存在できていて、
それらの中から最適化して選択しているという事で、
すごく創造的だというふうに聞こえるけど、
どうだろう。

それって、プロフェッショナルと違うかなぁ～？

彼の表情がパッと明るくなりました。
納得した感じが、すごく伝わって来ました。

話してみてどうやった？

言語化することで、
きちんと振り返る事ができて、
自分の中でどうなのか？が
良く整理出来ました。

という事。

今度は、今までの振り返りを踏まえて、
どうなりたいのか？
聞いてみたいと思います。

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#キャリア #キャリアアップ #コーチング #コーチ探せる #ビジョン #フィードバック #プロフェッショナル #割り切り #将来 #振り返り #整理 #納得

秋みつけ

9月

26日

昨日の日差しは何処行った？
暑さは何処に行った？

風が強く、しかも少し冷たい。

昨日と今日でこうも違うのか？

凍えそうなほどではないけど、
半袖では、肌寒い。。。

時間がたつにつれて指先がしびれてきた。

「今日の半袖、半ズボンは失敗やった」
っと後悔していたところ、

雑草にちいさな花が咲いていたのが
目に入った。
あぁ～、可愛い花やなぁ～。

と感じていると、
自分の視点が変わったのか、
気持ちの持ち方が変わったのか、
見える範囲と見えるものが
全くかわってきた。

そうして見てみると、
秋を感じ取れるものが、
あちこちに見れました。

秋桜、にどんぐり。。。
身体は寒いが、
気持ちは暖かくなりました。

自分の心の在り方で、
視点や見え方が変わり、
見えるものまで変わりますね。

で、なんで寒いのにわざわざ外に居てるのか～？
それは、子供の成長を肌で感じれて
最大にコミュニケーションが取れる大切な時間、
サッカーの付き添いと応援です。

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#コーチング #コーチ探せる #感じ方 #気持ち #秋 #見え方 #視点

久ぶりの自主練（目標の共有、ともに夢見る・楽しむ）

9月

25日

久しぶりに、近所の公園での自主練をしました。

この時間が何よりも一番好きな時間です。

少しでも目標に近づくために、
一生懸命考えて、おもいっきり追い込んで、
少しでも出来たら、嬉しくて。

出来なかったら悔しくて。

同じ夢を、目標を、共有出来ている事を、
空気感で感じる事が出来て。
いつもあっという間に時間がたってしまいます。

末っ子は今まで結構、辛さを顔に出すことが
多かったのですが、

今日は、辛い顔の中にも、
目がギラギラ輝いていました。
素晴らしい。

成りたい姿、
出来るように成りたいプレーのイメージを
膨らませていました。

私は、練習と試合のイメージを
結びつけるためのサポートを行い、
彼に気づきを与えていきます。

時間がたつにつれて、
体力的には、どんどん辛くなりますが、
練習と試合のイメージが結びついた
気づきを得れれば得れるほど、
表情は引き締まってきます。

今日も充実した時間はあっという間、
もう終わりか～。
寂しいな～。
という感覚もありましたが、
怪我につながるといけないので、
集中力が続くギリギリのところで
切り上げました。

私の夢は、こんな充実した時間を
毎日、毎日、クライアントさんと
共有できるようになること、
セッションで、夢と目標を共有していることを、
空気感で感じられる時間が、
もっともっと多くできるようになること。

上の2人が、自立していって、
自主練をする時間がめっきり減りました。
末っ子も来年は中学生。

あと、どれくらい
一緒にボールを蹴れるかなぁ～。

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#ともに #コーチング #コーチ探せる #セッション #共有 #夢 #子育て #教育 #気づき #目標 #空気感

加速

9月

24日

大きな扉が開いて3週間になろうとしています。

向かって行く方向はこれではっきりとし、
会社として行動を開始していますが、
簡単なことではなく、
大きなハードルが幾つも有ることもわかってきました。

でも、社長は私に言ってくれます。
確実に事業○○をしたいんです。
これだけはどんどんはっきりしてきています。
と、、、

嬉しい限りです。
大変なことはいっぱい有りそうですが、
確実に一つ一つを、乗り越えていくだろうと感じます。

どんどん加速していってる感じです。

具体的なビジョンが、
これ程力強くさせるのかと言うことを、
肌で感じます。

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#エグゼクティブ #コーチング #コーチ探せる #ビジョン #社長 #行動

マンガの効果２

9月

23日

今日、息子のサッカーの試合でした。

送迎の行き道の車の中で、
今日試合が終わった後の自分がなっていたい姿の
イメージについて聞きました。

いくつか答えてくれて、
しっかりイメージしているように感じ、
十分思考しながら答えてくれました。

実は、今まであれこれきいても、
よくわからなかったり、
答えられなかったり、
適当に答えているなぁ～。
と言うふうにとれることがよくありました。

2日ほど前、急に、
以前書いたサッカーのマンガの話をしてきて、
"俺、○○が好きで、あんなプレーがしたいねん。"と、
言ってました。

今日の車の中では、
○○みたいなプレーをするんやったら、どうする？
○○やったら、その時どうする？
と訪ねてみると、
さらにしっかりイメージを膨らませて、
言葉を吟味して話してくれました。
運転中なので顔は見えませんが、
ワクワク感が伝わってきました。

最近、中学生の次のステップに向けて雰囲気が
変わってきているのも感じているのですが、
それにしても以前とは大きく変わったのを感じました。

日本代表の試合でも、
トッププロのプレーでも、
マンガでも、
イメージ化のモデルは、
その人にとって様々で、
どんなことでもそのタイミングで腑に落ちた事が
素晴らしいモデルになりますね。

無駄な事なんて何も無いですねっ。
全ての経験や学びが貴重です。

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#イメージ #コーチング #コーチ探せる #モデル #ワクワク #学び #目標

つじつまをあわせる。（先回りはダメですね。）

9月

22日

お墓参りの日　第3弾

9時半に出発。
これは、昨日決定したスケジュール。

8時過ぎてもなかなか起きてこない息子。
しびれを切らせて起こしに行きました。

ボチボチ起きてきて、ぼ～っとしてます。
そして、ぼ～とテレビを見ながら朝食を食べます。

こちらは、バタバタ、出発までにやりたい事をやり、
準備する事を片付けていきます。

9時を過ぎても、慌てる様子も無く、
母親のスマホを借りて、何やらゲームをしている模様。
大丈夫か？と思いながら何も言わず我慢します。

9時20分を過ぎたころでしょうか？
のそっと立ち上がると、2階へ消えていきました。
こちらは、そろそろ準備万端。

どうしたと様子を見ていると、
どうやら、トイレに入った感じ。

なんで今頃？　疑問でしかありません。
今までいっぱい時間があったのに、、、
今まであれだけゆっくりしてたのに、、、

もし、遅れたら、一喝かな？

と思っていると、
あと、2分くらいで降りて来て、
30分には完了！　となりました。

あらっ。
しっかり、辻褄を合わせてきました。

時間の使い方はどうであれ、
自分で目標をたてて、
それに向かって行動してたんや！

きちんと、信頼して我慢して見守る事の大切さ、
実感しました。

先回りは絶対ダメですね。

きちんと謝りたい、
疑ってしまってごめんね。

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#コーチング #コーチ探せる #信頼 #先回り #我慢 #目標 #行動 #見守る #謝る

どこ見てるねん。（自分ではわからない。）

9月

21日

昨日、お墓参りに行ってきました。
とのお話しでした。

実はお墓参りに出発する前に、
思う事が有ったんですね。

今回、お墓の敷石を補充しようと思い、
ホームセンターで敷石を購入してたんです。
これが10kg、これだけで十分重い。

お墓の駐車場から墓の場所まで、
どれくらいでしょう、200mはあるでしょうか？
お花にお水に・・と、他の荷物も有るので、
折り畳みのキャリーカートを持って行くぞ。
と、ここまはよく閃きました。

準備で、キャリーカートを保管していた場所に
取りに行くのですが、
あれっ！　見当たりません。

そうか、あそこか？
と別の場所を探しますが、見当たらない。

では、ここ？　無い。。
そしたら、、、　無い。
こんなとこに置けへんよなぁ～？
そらー無い。

とうとう自分では解決できず、
妻に尋ねます。
〇〇にあるんと違うの？

既に探した場所です。（それも2度）
いや～、見たけどなぁ～。。

でも、念の為にもう一度確認。

ーーーあったんです。
それも、目の前に。

こんなに分かり易いところに置いていたのに。
一度目、二度目は全く視界に入っていませんでした。
でも、間違い無く見てるはずです。

そうです、見ているものが、見えてなかったんです。
ちょっと、ドキッとしました。

物理的に見えるものも、思い込みや視点違いで、
全く見えない事が有るんですよね。

物理的なものでさえ見えないとなると、
頭の中や心の中にある、考えや、思いには、
自分では見えない事があっても仕方がないし、
自分では視点を変える事が出来なくても
当たり前だろうと改めて感じましたね。

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