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繊細加減は如何ですか？ 繊細さんは、繊細センサーを備えて生まれてきます。 とにかく、自分を守ること、自分に必要なことに関してアンテナをはっている！！ すると。。。 ／ ビビビ✨ ＼ とセンサーが反応して教えてくれる。 この人と出会いなさい！または、この人から離れなさい！とセン...
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絵下谷川は住んでいる近くに流れる小川。 魚が泳いでいる姿を毎日見ながら、その橋の近くでストレッチや体操を数分実施するのが日課。清々しい。 できない日もあるが、年間で360日以上は実施していて、もうかれこれ15年以上続いている(続けている)。前職の出張時であっても、太極拳などで履かれている上履みた...
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投稿日 2024-09-15 07:30
お金と心整え習慣
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人事総務歴18年のパラレルキャリアコーチ 木村多喜子です♪ たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチが探せます。...
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今朝も4時起きで、4〜5時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5km🏃💨を走って、2週間振りに5回目のタンニングマシンを使って、日焼けをしました。だいぶ黒くなってます(^^)早朝ジム後は、8時から複業の有料コーチングセッションを実施し、10時からはホルダー向けのキャリアコ...
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感謝ノートを書き始めて数年、 しっかり書くようになって1年近く経とうとしています。 その感謝ノートの書き方も、 夏に少し体調不良を起こしたときから （今は元気です！） 感謝の込め方が変わってきました。 仕事帰りに車から見られた夕焼けへの感謝、 家族が元気に過ごしてくれてる感謝、 美味しくご飯...
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投稿日 2024-09-14 23:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はいつもの男２人では無く たまには家族同士集まって、美味しいもの食べたいよね だったらステーキにしようって！ 久しぶりに奮発して、アメリカンステーキー 美味しいお酒と、美味しい肉と いい感じのお店の雰囲気で、楽しい話で いつもながら、大いに盛り上がる やはりメインは、面白い旅の話 数々の...
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10秒で何ができるんだと思いますが、 結構いろんなことができます。 例えば、落ち込んでいる時 うつむいたり、ため息をついたりしています。 でも、顔を上に向けるだけで気分は違います。 人は上を向いては落ち込めないんですね。 口角をあげて、作り笑い。 ...
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先程、今朝のセッションが終わりました！ 今日も具体的な行動を明確に。 「セッションをすると、すぐ動き出したくなる！」 と、あるクライアント様に言われた事があります。 考え過ぎて悩んで動けなくなっている事を 気持ちや考えを話していただきながら、 セッションで悩みを紐解くような感覚にし、 動ける...
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投稿日 2024-09-14 09:38
お金と心整え習慣
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