本日のお昼ご飯は、前回（３月５日）より久しぶりに鰻蒲焼専門店【西村川魚店】（神戸市長田区久保町５丁目１－１・アスタくにづか３番街地下１階）の白焼きと蒲焼きが楽しめます「ハーフ＆ハーフ」です。お気に入りの【西村川魚店】さんのうな丼も種々食べてきて、「２６回目」となり、特筆すべき言葉もなくなってきました。
蒲焼きの下には相性の良い錦糸卵、白焼きの下には自家製カツオの佃煮を敷き詰められています。
蒲焼きには山椒を、白焼きにはワサビと刻み海苔を振りかけ、大好きな味わいのさっぱりとしたタレをかけていつも通りおいしくいただきました。
朝食としていただいたのは、パン工房【ファンベック】（離宮公園前店：神戸市須磨区高倉台１丁目１－３）の「トライアングル」（１５１円）です。
前回はオーブンで温める時間が長すぎたのか少し焦がしてしまいましたので、今回改めて本来の姿で２回目の登場です。
１枚の食パンの「フレンチトースト」を対角線に切り、２枚重ねとして三角形（トライアングル）に仕上げられているのが、名称の語源だと思います。
重ねられたパンの間にも＜チーズ・卵・バター＞の味わいが閉じ込められていますので、クリームを挟んだような食感と味わいでおいしくいただきました。
日の出時刻＜４：４９＞の朝６時の気温は「２１．０度」、台風２号の影響でしょうか８時過ぎより雨が降り出し最高気温の予想は「２２．７度」の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「にしんみぞれ煮・人参煮」＋「焼きそば」＋「チキンボールのトマトソース」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「胡瓜漬け」で、（５２１キロカロリー）でした。
お昼ご飯に選んだのは、惣菜が３品選べます【イオンモール神戸南】の３回目の登場となります「えらべる弁当」（６２６円・税込み）です。
今回は辛党ということで、チリパウダー風味の「鶏肉のから揚げ」・「エビ・イカのチリソ－ス」・「オニオンサラダ」を詰めてもらいました。
辛さは、予想通り普通の味で、辛くはありませんでしたが、いつも通り缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒においしくいただきました。
朝食としていただいたのは、【ル・パンドゥ】（神戸市兵庫区上沢通６丁目４－９）の「グラタンパン」（２００円・税込み）です
パン生地の真ん中に、＜グラタン＞がたっぷりと詰められていると思ったのですが、かぶりつきますと＜グラタン＞はパンの表面に５ミリほどだけで、ガッカリでした。
が、蟹風味のグラタンフィーリングの味わいで、おいしくいただきました。
日の出時刻＜４：５０＞の朝６時の気温は「１９．５度」、最高気温は２３．４度」の神戸のお天気でした。本日より半袖で、デイケアに出向いています。
本日のお昼ご飯は、「ビビンバ丼」＋「温泉卵」＋「五目煮」＋「胡瓜の酢の物」＋「チュウカスープ（ネギ・ワカメ・豆腐）」＋「果物（オレンジ）」でした。
日の出時刻＜４：５０＞の朝６時の気温は「１９．３度」、最高気温は「２３．４度」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「チキンミートローフ」＋「卯の花」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「黒豆」＋「おかか昆布」で、（５２０キロカロリー）でした。
朝食としていただいたのは、協同組合【コープこうべ】の「アーモンドとオレンジのブレッド」です。
１本が長さ２０センチほどありますが、厚さ１．５ｃｍほどにカットしてそのままでいただきました。
＜オレンジピール＞は香と味わうが前面に出ていましたが、＜アーモンド＞は本体の姿は見当たらず、アーモンド味のフラワーペーストが使用されているようで、あまり存在感がありませんでした。
当分はこの＜パン＞が、朝に登場しそうです。
日の出時刻＜４：５０＞の朝６時の気温は「１６．５度」、最高気温は「２２．７度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「天ぷら盛り合わせ（えび２尾・南瓜・さやえんどう）」＋「長芋の煮物」＋「トマトと玉ねぎのサラダ」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「漬物（刻みたくあん・高菜漬け）」「お吸い物（ネギ・エノキ）」＋「フルーツゼリー」でした。
朝食でいただいたのは、【ブーランジェリコヤマ】（神戸市垂水区神陵台３－２）の「クルミパン」（１９４円）です。
牛乳が使用されたしっとりとしたパン生地の中に、砕かれた＜クルミ＞が練り込まれ焼かれています。
ほんのりと甘みを感じるパンと＜クルミ＞の食感と風味が合わさり、（２２３．３キロカロリー）おいしくいただきました。
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