本日は「父の日」ですが、お昼ご飯に好物の「うなぎ」となりました。
うな丼として【西村川魚店】（アスタくにづか3番街地下１階）の「ハーフ＆ハーフ丼」（１８００円）です。
＜鰻＞の「蒲焼き」と「白焼き」の二つの味が楽しめます。「蒲焼き」には、三賞の粉＞を振りかけ、「白焼き」には＜刻み海苔とワサビ＞で、おいしくいただきました。
ちなみに今年（２０２２年）の「土用の丑の日」は、２０２０年（７月２１日・８月２日）以来となりますが、「一の丑」として７月２３日（土）と「二の丑」として８月４日（水）の２回あります。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２４．５℃」、最高気温は「２８．５℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は「とんかつ・ブロッコリー」＋「入り豆腐」＋「サラダ」＋「味噌汁（ネギ・人参・大根・玉ねぎ）」＋「果物（キウイ）」でした。
「とんかつ」には＜レモン＞が添えてありましたが、ソースがかかっていましたので、そのまま＜レモン＞だけいただきました。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２２，５℃」、最高気温は「２８．０℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「黄金カレイ煮付け・オクラのお浸し」＋「おかず豆」＋「茄子とひき肉の味噌炒め」＋「切り昆布と油揚げのおかか煮」＋「赤しそ大根」で、（４９５キロカロリー）でした。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２１．５℃」、最高気温は「２４．５℃」のどんよりとした神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」＋「ツナとトマトのパスタサラダ」＋「五目豆」＋「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（マンゴ）」でした。
朝食としていただいたのは、【マル井パン】（ビバタウン店）の「ピザパイ」です。
多々あるパン生地ではなく、バター少なめの＜パイ生地＞が使用されていますので、ボリューム感を感じさせる食べ応えのある一品でした。
具材として、＜玉ねぎ＞のスライスが入っていますので「グラタン風」の味わいで、＜ピーマン＞の輪切りの薄さに、驚きながらおいしくいただきました。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「１８．５℃」、朝方は小雨が降っていましたが、雨もやみ最高気温は「２５．０℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ぶりの揚げ煮・青菜のピーナッツ和え」＋「かぼちゃの田舎煮」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「かにかまサラダ」＋「塩えんどう豆」で、（５１８キロカロリー）でした。
【パンジロー】の「ハムチーズ胡桃パン」です。一見＜ハム＞と＜チーズ＞だけがパン生地にのっかっているだけに思えましたが、パン生地に＜クルミ＞が練り込まれています。
＜クルミ＞の歯ごたえと風味が楽しめ、おいしくいただきました。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２０．５℃」、最高気温は「２２．０℃」の近畿地方の梅雨入りらしく一日雨の神戸のお天気でした。近畿の梅雨入りは平年より８日、昨年より２日遅くなっています。正午月齢が「１４．６」の満月ですが、眺めることはできないようです。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「お好み焼き」＋「茄子の梅ポン酢和え」＋「琥珀豆の煮もの」＋「お吸い物（ネギ・ワカメ）」＋「果物（オレンジ）」でした。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「１９．０℃」、最高気温は「２７．０℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「さわら西京焼き・花形人参」＋「蓮根そぼろ」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「大根の漬物」で（４７１キロカロリー）でした。
朝方いただいた調理パン（６０６）の「抹茶黒豆パン」と同じ【ウイングベーカリー】（東山店）の商品「マロンパイ」です。
調理パンとして登場させようかなと思いましたが、お茶菓子としていただきました。
「アップルパイ」と同様に、甘露煮された＜栗＞が薄切りにされてパイ生地にのせられています。
旬の季節とずれているようですが、＜栗＞も＜パイ生地＞も上品な甘さで、おいしくいただきました。
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