フリースペース
豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡
内閣の支持率は３０％前後にまで急落しています。
民主党のお家騒動は
造反者にしめしをつける形で解任された副幹事長が
”みんなと仲良く、全力でやってちょんまげ”って
独裁者の一声で急転直下
解任撤回続投という摩訶不思議な展開です。
【今日の献立】
・ビーフシチュー
（牛もも肉、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ）
＜オリーブオイル、酒、ビーフシチューの素、生クリーム＞
・アジの刺身
（鯵3尾198円×2、大葉）
・冷やし揚げ茄子
（茄子、赤ピーマン、生姜、万能ねぎ）
＜サラダ油、そばつゆ＞
・厚揚げ豆腐の煮物
（野菜入り厚揚げ豆腐、豚小間）
＜醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ＞
・ほうれん草のおひたし＋白髪ねぎ
・トマトサラダ＋青ジソドレッシング
☆豆腐☆
★ビール、ハイボール、芋焼酎★
お彼岸です。
今日はお墓参りに行きました。
東京に帰ってきてからは
ほぼ毎週お墓参りをしています。
毎週お墓参りが出来る環境にいれることは
これもお導きだと思います。
お墓を守ることは自分の責務だとも思います。
【今日の献立】
・鶏もも肉のソテー
（鶏もも肉、トマト）
＜オリーブ油、酒、にんにく、中華味の素、小麦粉、片栗粉、黒コショウ＞
・ニラ入り麻婆豆腐
（ニラ、木綿豆腐、人参）
＜ゴマ油、にんにく、生姜、長ねぎ、オイスターソース、麻婆豆腐の素）＞
・八色菜のおひたし
（八色菜、白髪ねぎ）
・鯖の塩焼き
（さば）
・しめじのみそ汁
（しめじ、大根、油揚げ、ワカメ、万能ねぎ）
＜みそ＞
☆豆腐☆
★ビール、ハイボール、芋焼酎など★
春の嵐・・・
風の強い一日でした。
TVショーですがサンプロには生方さんが出演。
お家騒動は民主も自民もってことです。。。
政治とカネ問題も含めて国民はあきれ果ています。
このまま”日本の劣化”が進めば国が滅びます。
（※政治だけではなく国の劣化、国民の劣化です。）
細野さん、安住さん、石原さん、、、
国のために”命を捨てた”政治家は日本にもいると思います。
どうか志を折らずに、あきらめずに頑張っていただきたいと思います。
既得権益や政党のエゴで政策を実現するのではなく
国民のため日本の将来ため
世界の平和のために政治を為して欲しいのです。
どうか、大局を見誤らずにお願いいたします。
【今日の献立】
・鶏のから揚げ
（鶏もも肉、レモン）
＜サラダ油、ごま油、醤油、酒、塩、片栗粉、コショウ＞
・ブリの照り焼き
（ブリの切り身、長ねぎ）
＜醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩＞
・切干大根
（大根、人参、油揚げ、豚肩ロース）
＜醤油、酒、砂糖、そばつゆ、塩＞
・スウィートコーンサラダ
（コーン、レタス、きゅうり、カニカマ）
・青梗菜のスープ
（チンゲン菜、人参、ジャガイモ、豚肩ロース、ベーコン）
＜中華味の素、黒コショウ＞
☆豆腐☆
★ビール、ハイボール、芋焼酎など★
東京の開花予報は明日です。
ですが
我が家の桜はすでに満開です＾＾；
【桜】
・満開
春の嵐
未明から朝方にかけて
関東地方は突風が吹き荒れました。
大規模修繕工事中で建物全体にネットが張られていますので
幌を張ったヨット状態でした。
【朝の献立】
・鮭のハラス焼き
・もやし炒め
・レタスとベーコンのサラダ
・里芋とさつま揚げの煮物（残り）
・白菜スープ（残り）
・ご飯＋たらこ
今日は午後から品川の
「東京コンファレンスセンター」で研究会です。
【朝の献立】
・もやし炒め
（もやし、豚肩ロース）
＜中華味の素、黒コショウ＞
・ロースキャベツ（残り）
・シューマイ（市販品）
・豆腐とワカメのみそ汁
（豆腐、ワカメ、油揚げ、万能ねぎ）
・ご飯＋すじこ
新板橋駅すぐそばに2009年7月30日にオープンした
『大衆酒場 かぶら屋 板橋店』
会社帰りのサラリーマンで常に満席状態。
この日も満席で寒風が吹きすさぶ中
外の席で熱燗を飲みながら待つことに。
熱燗を飲み終わる頃にはカウンターの席が空きました。
人気の理由はやはり安さです。
1本80円からの人気のやきとん、各種串焼き、名物モツ煮込み、
おでんにその他の一品料理もどれもとても低価格設定です。
味は値段が倍でもいいぐらいです。
中でもおでんの牛スジ１３０円はお勧めです。
ビールは380円でチューハイは300円です。
ちょっと軽く一杯のつもりが居心地がよく
３時間以上もいて１５杯ほど飲みました（２名で）。
それでも３３００円／一人でした。
http://www.kaburaya.biz/index.html
気温が上昇して暖かな一日となりました。
コート要らず一日。
以前なら研究会の後は『飲み会』っていうのが
”あたりまえのセット”でしたが、、、
時代が変わったのか、自分が変わったのか・・・
いずれにしても、まっすぐ帰宅して家呑みです＾＾；
【今日の献立】
・おろしハンバーグ
（新玉ねぎ、合挽肉、大根おろし、万能ねぎ）
＜塩、コショウ、小麦粉、玉子、ぽん酢、焼き肉のタレ＞
・里芋の煮物
（里芋、さつま揚げ）
＜醤油、みりん、砂糖、そばつゆ、七味唐辛子＞
・ベーコンサラダ
（レタス、きゅうり、ベーコン、ゴマ）
・白菜スープ
（白菜、油揚げ、ベーコン）
＜コンソメ、ラー油＞
・蓮根のワサビ醤油和え
（れんこん、シーチキン、かつおぶし）
＜ワサビ、醤油、そばつゆ＞
・ロールキャベツ（残り）
☆豆腐☆
★ビール、ハイボール、芋焼酎など★
お笑いのイベント「Ｓ−１グランプリ」を観ました。
メインのスポンサーは九州に球団を持つ会社で
携帯から視聴者が投票して１位を決めるシステムです。
私もNON STYLEに一票を投じました。
生放送！優勝賞金１億円っていうコピーにつられて観てしまったわけですが、、、
視聴者が投票するので初めの方の出演者には得票が低く
ライブでネタを披露する人もいれば
映像の面白さを競う企画？ということのようで
ロケ（収録）の組もいたりで
公平さが無いようにも感じましたし、
全体的にネタもうむむ、、、１億円の価値はどうよ？でした。
”カネにモノを言わせて”的な安易な番組作りに正直がっかりしました。
でも、テンポよく番組が進行してましたので、そこは二重丸でした。
【今日の献立】
・ロールキャベツ
（キャベツ、豚肩ロース、人参、まいたけ、ジャガイモ、万能ネギ）
＜コンソメ、カレー粉、黒コショウ＞
・帆立の辛子マヨネーズ和え
（ホタテ、チクワ＋ウインナー、白髪ねぎ）
＜からしマヨネーズ＞
・刺身
（まぐろ、大葉）
・大根の千切りサラダ
（大根、大葉、ベーコン、ごま）
・豚の生姜焼き
（豚ロース、生姜）
＜醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩、焼き肉のタレ、オイスターソース＞
・大根の煮物
（大根、鶏もも肉、コンニャク）
＜醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩＞
・ほうれん草のおひたし
☆豆腐☆
★ビールなど★
昨日から一気に10℃も気温が下がりました。
体調管理しっかりしていきましょう。
【今日の献立】
・牛ロースと舞茸のスープ
（牛ロース、舞茸、人参、万能ねぎ）
＜コンソメスープ、塩、黒コショウ＞
・銀タラの煮付け
＜生姜、長ねぎ、ごま油、醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ＞
・キャベツと豚肉の炒め物
（キャベツ、豚肩ロース、ピーマン、大葉）
＜ごま油、焼き肉のタレ、中華味の素、コショウ＞
・トマトサラダ
（トマト、シーチキン、アーリーﾚｯﾄﾞ）
・小松菜のおひたし
・きんぴらごぼう（残り）
☆豆腐☆
★ビールなど★
- ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
- まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
チァーリー・マサ 
PSPINC JP 
KUMA 
ファルコン 
ウチクラ ケンイチ 
bokushi 
birdy 
keimi 
内倉憲一 
錦糸町の天使