今日の気づき

｢脳の屋根裏部屋｣を知っていますか？

過去の経験に基づく情報がしまい込まれている脳の最深部（海馬と呼ばれる長期記憶領域）のことです。

「あっ！」と思い出す。「ピン！」とひらめくというのはここの情報を活用しています。
ただ、この部屋から無理に情報を引き出そうと思っても、なかなか出てきません。

 

何かのきっかけが必要なのです。

 

それが第三者からの「問いかけ」です。

コーチングはこの脳の特性をうまく利用しています。

コーチが問いかけることで、脳の屋根裏部屋にあるあなたの考えを引き出します。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

クライアントで「自分をいじめている」方がたまにいらっしゃいます。

話をしていると「わたしはxxxがダメなんです。」「私はxxxができないんです。」というフレーズがあちこちに出てきます。

でも、コーチである私と会話をしていると風向きが変わっていきます。
それは「異なる視点」をコーチが示すことで、考え方が変わってくるからです。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

過去の自分の思い出を掘り返すとワクワクすることが出てくることがあります。

でも何も出てこなかったら？

その時は、まずは何かやってみましょう
「ワクワク」までいかなくても、何か興味がある、面白そうだということをしてみましょう。そこから何かが始まるかもしれません。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

成功したからワクワクするのでしょうし、またワクワクしてきたからこそ、いい考えや行動が生まれて成功に結びつくのだと思います。

鶏とタマゴというよりは、スパイラルアップという感じ。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

私も他人から指示された仕事は、たいていの場合、最初はワクワクしません。

でも中には、いやいやながらやり始めてみると、面白くなってきたというケースもあります。
その理由は、はじめてみた中でやっぱり小さな成功体験や進歩体験があったからだと思います。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

コーチングでは「自分一人ではなかなかたどり着けない思考」が出てきます。驚くクライアントの方も多いです。

「思考の癖」もよく分かります。クライアントの方が気づいていない癖。率直にいって弱みになる癖もあります。でも癖の見方を変えることで、それを強みに変える事もできます。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

何かを始める前に「自分の強みは何だろう？」と考えることはよくあります。

でも、何かを始めた「後」に考えることはあまりないのではないですか？

何かを始めた後、もし行き詰まったなら、「自分の強みは何だろう？」と改めて考えることは重要です。それによって打開策が見つかる可能性があります。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

「自分の頭で考える」トレーニングで一番簡単なのは、「人に説明する」ということです。

ネットで調べた物に対して自分で考えた付加価値を付けて説明できればベストです。
でも、調べた内容を自分で咀嚼して別の言葉で説明するだけでも訓練になりますよ。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

Googleで調べて情報を収集することは「考えてる」ことではありませんよね。でも気をつけないと、ネット情報に含まれる考えを読んでいるうちに、それがあたかも自分で考えたかのように錯覚してしまうことがあります。

「自分の頭で」考えるという癖を付けることはとても重要です。

人から「考えてみて」と言われたときに、自分が本当に「考えた」か？ですね。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

今の携帯への依存度って怖いと思いませんか？

電波が繋がらなくなったらどうなると思います？

個人のスマホが使えなくなるだけではなくて、宅配便のドライバーが使っているので物流が麻痺します。いろいろな入場の情報が携帯の電波を使って送られているので、イベントが実施できなくなります。

自分たちの知らないところで、急激に携帯電波への依存度が増していると思います。

 

このように、知らないうちに自分自身が何かに過度に依存してませんか？

お酒やタバコだけじゃなくて、例えば、コンサルしてもらっている人は、コンサルタントに過度に依存してませんか？

言われたことを鵜呑みにするとか、言われないことはやらないとか。

自分で考えて判断することを放棄するのは一番危険なことですよね。

 

また、自分自身にも過度に依存してませんか？

特にフリーランスの方で、何でも自分でやらないといけないと思っていませんか？

もっと他の人のリソースを活用してもいいはずです。集客する時に他の人のアイデアやパワーを使えませんか？

行き詰まっている時ほど思考は硬直しており、他のリソースに気が行かないものです。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。