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投稿日 2022-04-26 23:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子忙しい毎日 時間に追われまくってる 目の前のことを片付けることに 精一杯 そんな時にふと感じたこと 「何にも考えられない」 スケジューリングして やろうと思っていることに ちゃんと向き合えていない自分。。 心もカラダもまったく余裕がない でも これで流されてたら目標に辿り着けない こんな時こそ 5分...
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あなたの中にあるしあわせに気づいてみよう 誰もが実はあなたの中にすでにある ただ忘れてしまったり 他の人と比べてしまったりして 何もないと思っている そう思っているのは あなたの捉え方 見方 その視点をずらしたら 自分にもあったと思える ただ、視点が一つだと 思い込みから抜け出せない その思いこみ、...
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投稿日 2022-04-26 22:22
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki一昨日購入した高伝導イヤフォン なかなかいい感じなんだけど。。。 問題発覚。 Mac+Zoomだと、突然マイクがミュートになる不具合が発覚 ネットで調べると、いくつかコメントが。。 PC+Teamsでは、快適に動作しているんだけど。。 惜しいなぁ〜 これが解決すると完璧なんだけど。 現在調査中。 解...
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YouTubeをはじめて初投稿から 3週間が経ってしまいました。 その間、いろんな気づきがありました。 まず、自分の話し方の癖がよくわかったのと 美意識が下がりまくってました。 目のしわやたるみなんかを気にしていたら YouTube塾の先生に指摘されたのは？ 画面が揺れている！ 何度も動画を見ていた...
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今から20年後、君は自分がやったことより、 やらなかったことに失望するだろう。 だから帆を開き、安全な港から船をだし、 貿易風をとらえよう。 探検し、夢を見て、何かを発見するのだ。 マーク・トウェイン 時間は誰にも平等。 誰かさんだけ、1日30時間なんてことはないですからね。 どんなことに時間を費や...
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投稿日 2022-04-26 07:59
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子今年いよいよ夫が樹木医に挑戦するらしい その準備をキラキラと語ってくれる 16年前の夫の転職時、あてずっぽうに造園をお薦めしてよかった 薦めた私はおススメしたことも忘れてたけど笑 Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子 ❑コーチングを身につけたい方 体験講座やクラスのスケジュ...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 最近私のところにちらほら入ってくる情報は、 教員の働き方について。 元同僚の教員の友達と話していても、 現場は本当に大変で、 体を壊して辞めていく先生も多いけど、 優秀な先生達が辞めて 他の道を歩み始めていたりする話も多く。。。 子育てしてい...
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投稿日 2022-04-25 23:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki軽いぎっくり腰から１週間、まだ本調子ではなかったが、ピラティスに もう痛みもないが、いまいち身体が固く、動きが悪かった 今日は事情を話し、ゆっくりと腰から背中にかけての筋肉を緩め また腰から足にかけての筋肉も、伸ばしていった おかげさまで、固くなった身体は、いい感じでよみがえりました！！ あ〜、行っ...
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投稿日 2022-04-25 22:27
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子どうしても躊躇してしまって 前へ一歩踏み出せない時 「自信がない」 「不安」 「失敗が怖い」 そんな気持ちがあるからかも しれません そこで 「一か八かやってみよう！」 「失敗しても命は取られない！」 こんな気持ちに変換できたら 行動しやすくなって やがて自信に繋がるのかなって つくづく思います ....
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 「最近、雑談というものをすることがめっきり減りましたね！」 と懇意にして頂いているあるお客さんが、ぼそっとこう呟いた。 「当たり前なのかも知れません、このコロナ下では。社員は殆どがリモートワークなので。」 こういう話は実は、昨今珍...
