お休み２日目昨日は１日、温泉でまったりしたが、今日は少しアクティブに、と言っても、朝から別の温泉、板橋、前野原温泉さやの湯処へ。ただし、温泉はクイックに、溜まっていたことを、すこし片付けた09時　前野原温泉さやの湯処へ11時　帰宅。母親のPCの入れ替え、Macへの引っ越し13時　部屋の片付け、Dys...

9/1に続いてまた書きたくなったので今日は②にしてみました　笑すごく頭を悩ませることがあり一日中そればかり考えて他のことがほとんど手につかない時間を過ごしました夜になってもスッキリしないしこのまま一日が終わると思ったら結局一日何やってたんだろう・・後悔しそうになっていたときにコーチからメッセージが来...

ちょうど設置して一週間途中箱を補修したり紆余曲折しましたが今はいい感じです気になって先週の金曜日に食べきれなかった瓜を入れたところを掘り返してみたらあら不思議✨跡形もなくなってました！！そして土の臭いしかしませんちなみに私は超鼻がいいのでちょっとでも匂ったらすぐわかります！いや〜なんか楽しい無駄に埋...

3日坊主になってしまう。自分が決めたこと、全て行動にうつせたらどんな人生になっているでしょうか？今とは全く違う道を歩んでるかもしれませんね。私は何か新しいことを始めるとき、まず調べるから入るタイプです。なので、セミナーなどにも参加するのですがそうすると、学んだことがクライアント様のテーマとバッチリなんてことがよくあります。アウトプットすると、より自分のものになるので情報提供もさせて頂いてます。ですが、これは聞いても聞かなくてもOK！参考になれば、取り入れてもらえればいいのです。私の情報は、一旦私のフィルターを通して自分の中に落とし込んで発信しています。ですから、私の取りたいように受け取っていま...

今日と明日は、久しぶりのオフ家の近所の温泉で、まったりの1日だったあさ10時、近所の温泉施設庭の湯へ、17時の帰宅まで、誰にも邪魔されず過ごすことができた10時　温泉11時　タイ式マッサージ12時　食事処で昼呑み14時　温泉＋サウナ15時　リラックスルームで昼寝16時　温泉17時　帰宅ん〜、書いてみ...

今より成長したいと思ったら居心地悪い所へ身を置きなさいと言われます居心地が悪いから抜け出したい抜け出すためには今以上のパワーを使って居心地の悪さを早く解消したい早く変えたいから必死に行動してその結果成長に繋がっていきます安心安全な場所にいるのはとても楽なことです誰だって楽なところから出たくないって思...

会社勤めの友人Aさんが女子の人間関係に悩んでいました。最近、配置転換でやってきた女性に振り回されているんのが嫌だと。その方、一人じゃご飯を食べられません！食事中はいつも愚痴。ため息は四六時中。こんな人と一緒にいたら自分がおかしくなる！離れたいけれど、金魚の糞のようについてくる。もう限界！会社をやめたい！そのとき、もう一人の友人のBさんが自分の体験談を話してくれました。彼女も女子の人間関係で一時、不眠になるくらい悩んでそうです。そのとき親友が、高層ビルに案内してくれたそうです。下を見下ろすと人間は蟻のように小さく見えます。「世界は広いんだよ」「人間って地球から見たら、とってもちっぽけな存在」「あ...

前から何度かブログにコメントしている、社内コーチングをどううまくやっていくか試行錯誤が続いているやはりポイントは、心理的安全性と守秘義務、最近それに利益相反を加えた上司部下の間でのコーチングは、厳密に言えば、ICF的にはNoかもしれないと言っても、ニーズは十分にあるしキャリコン的には、上記３つの制約...

やりたいことがあってもどうも気持ちが前へ向かないとき頭の中ではたくさん浮かんでくるのに進まないなぜだろう、と考えたとき共通していたのは自分で制限をかけているということでした例えば◆どうせ年齢的に無理◆どうせ時間なくてできない◆どうせやっても無駄「どうせ〇〇」の繰り返しやりたいことのはずなのに理由が先...

ある講座のテキストに掲載するための自己紹介作成の依頼がきました。今回は100～150字の作成。ブログ、Facebook、Twitterなどに自己紹介を載せているので、すぐにできると思っていたら大間違い。長い文章だったり、単語だったり、文字が足りなかったり。一から作り直した方が早いと考え、いざ作成に取...