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投稿日 2022-04-22 22:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki２週間ぶりのカイロプラクティック 軽めのぎっくり腰になって6日 まだ違和感はあるものの、痛みは消え、やっと患部を触ってもらっても大丈夫になった 身体、ガチガチじゃないですかぁ〜 これでも自分でほぐしていたんですけど、、、 １時間、丁寧に身体全体を、緩めながら矯正してもらった カイロなんで、そりゃ〜痛...
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投稿日 2022-04-22 22:36
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子生きていれば 楽しいことばかりでは ありません それは百も承知ですよね 辛く悲しい時も たくさんあるはずです そんな時 そばにいてくれた人は誰ですか？ 自分がドン底の時に 離れずにそばにいてくれた人 同じように悩んで考えて泣いてくれた人 言葉はなくても 気持ちに寄り添ってくれた人 良い時ではなく ダ...
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時間感覚が狂ってる… 2週間後に来てねと言われていた、病院に行った。 先先…何んで来たの？ 私…え？しばらくして来てと言われていたので 先生…2週間後に来てと言ったけど、2か月もたってるよ 私…え？？((+_+))((+_+)) 2か月たってる？？(・・)/~~~ 先生…また何かあったら来なさい...
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１歳３ヵ月の娘がコロナウィルスに感染してしまい、 私たち親もやはり移ってしまいながら なんとか家族で乗り越えている今日この頃です 幸いにも、 娘は発熱はあったものの、比較的元気に過ごしていたので安心でした！ ところが、３日ほどで熱が下がったのはよいのですが、 今度は突発性発疹が出てしまいました💦 突...
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起業したいという女性と出会う機会が 多いのですが、やる前から結果って決まってると感じます。 カウンセラー業をやっている女性なんですが 話す内容を聞いていると自分が稼げないとはじめから思い込んでいます。 理由は東京に住んでないから。 地方都市に住んでいて人口が少なくて需要がないからだそうです。 それっ...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 コーチ仲間と話をしていた時、 瞑想をしている話が出ました。 彼はかれこれ10年以上続けているとのこと！ 瞑想のお陰でブレない自分がいるそう。 ここ数年、瞑想効果は一般的になり、 ストレス改善や睡眠改善、集中力UPにつながるということや、 脳を...
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投稿日 2022-04-21 22:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki会社では、サーバント・リーダーシップを導入しようと、全社的に取り組んでいる。 たくさんの英語の資料が送られて来ており、これを読んで、部門内に展開せよと 確かにコンセプトは良いと思う。 今の混沌とした時代、先が読めず、絶えず変化している中では、支配型のリーダーシップよりも、サーバント型のリーダーシップ...
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投稿日 2022-04-21 21:50
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子次から次へと起こるアクシデント なぜこのタイミングで起きるの！！ イライラMAX イライラする自分にさらにイライラ こんな負のループから抜け出したいとき 一旦そこから気持ちを離す 客観的に捉える 視点を変えることで 今起きている問題を冷静に捉えて 解決する方法は何かが見えてくる それが出来たとき 負...
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私は公立中学校で教員をしていました。 教科は数学、部活動は主にソフトテニス部でした。 しかし、ここ9年間は体調不調に悩まされました。 その期間、体調を回復するにあたり、コーチングを学び、 その資格を取得。併せて心理カウンセリング2級も取得。 さらに、認知行動療法や交流分析についても学び、 自身の体調...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日、決めていた期限に何とか間に合い、 コーチングの研修資料をほぼ完成☆ 今回やり終える事ができたのは、 以下の手順があったから。 ①期限を決める ②スケジュール帳に書く ③周りと約束 ④覚悟を決める やっと作成する事ができ、 気分もかなり...
