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投稿日 2021-09-19 20:48
Ayaのブログ
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Aya私の趣味のバレエなんですが、 緊急事態宣言の為に20時以降になる普段参加しているクラスがお休みになってしまったので別のクラスに参加しています。 いつもの同じクラスに参加している方々とはしばらくお会いする機会がなかったのですが、昨日参加したクラスに久々にいつものクラスの方がいらっしゃって嬉しかったです...
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珍しく体調が思わしくなく、 息子は夫に任せて1日休む！と決めました。 明らかに寝不足続きが原因。。。 今日は昼寝も合わせて１０時間以上寝ました(≧▽≦) 日本は、睡眠時間の最も短い国で、 一日の平均睡眠時間で、６時間未満は男性が３７．５％、 女性が４０．６％もいるそうです。。。 以前、睡眠が６時間未...
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投稿日 2021-09-19 18:44
加藤雄一のブログ
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加藤 雄一本日は晴天なり☀️✨ 台風が過ぎて無事に快晴に恵まれました！ 玄さんありがとうございました😊 今日は一年ぶりに地元津軽の津軽富士『岩木山』に登ってきました！ 山頂では『登山囃子』の組の方がいて、贅沢に山頂でのお囃子を楽しむことができました✨ 気分が上がりますねー😆 月１、2回は息子と仲間との交流を楽...
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先日、私の自己肯定感が低い・・・ お話をしました。 自分の自己肯定感UPに皆さんは どんな事をしてますか？ 私は自己肯定感ってデリケートで 傷つきやすいと思ってます。 普段は、気にしてませんが傷つい た時に気が付いたりするものです。 自己肯定感をＵＰする方法 自分をゆるす ・できなかった事 ・さぼっ...
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髪を切ってから 自撮りを遂行しておりました😊 中々これだというものが 撮れず💦 自然体の私めが… 普段は、 眼鏡をしているので 今回は眼鏡ありで撮ってみました。 ヘラヘラ笑ったものも… スーツのもの…と色々撮ってこれにしました。 結局 本を読む事にしました🤣 そうです 写真が決まらず 休憩ですーーー...
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三日坊主どころか、先週はバタバタして、全くブログ書いてなかった‼️ でも、今日再開したのでよしとする、国際認定コーチのChieです（笑）。 さて、コーチングとともに、私のライフワークにはアンガーマネジメトの普及があります。 昨日は、アンガーマネジメントの入門講座をzoomで夜実施していました。 それ...
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こんにちは。 パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。 継続コーチングセッション 1クール(月2回×3ヶ月)を終えられたクライアント様。 クライアント様にとって初めての継続セッションは、 「しっかりガイドされてアウトプットすると、自ずと道が示される」とお感じになり、 【アウトプットに答え...
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Bucket list(バケットリスト)。 一度は考えてみたり、書いてみた方も多いのではないでしょうか。 私は、はじめて挑戦します。 今、受講している「SNSマインドコンシェルジュ」という講座の中で 今日から５つずつ書いてみることに。 バケットリストは「明日死んでしまうとしたら」と考えて やりたいこ...
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投稿日 2021-09-19 06:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美さて！先日ご案内しました、産業看護職。産業看護師のお仕事について、セミナーをいたします。 何でもう一回ご案内するかというと、資料が仕上がったからです。笑笑 うん！おもしろいのになりました。 健康経営のフィードバックで、昨日のブログでは不足している、エンゲージメントへの働きかけについて書きましたが、で...
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投稿日 2021-09-19 00:04
人生の転機にそっと応援するブログ
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和田眞由美ワクチン2回目の接種後の副作用があり、3日後やっと身体が動けるようになった頃、 嬉しいメールが届きました。 以前、コーチングの体験講座にご参加頂いた方からの久しぶりのメールでした。 覚えてメール下さったことがとてもうれしくて💛 しかも、現在は南米に住んでいらっしゃるとか。 お仕事のことも伺っていたの...
