神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：０９＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３６．０度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０２＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「牛肉のおろし煮」＋「ミートボール」＋「ラタトゥィユ」＋「わさび菜お浸し」＋「昆布ちりめん」で、（５５０キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、【ヴィ・ド・フランス】の「４種のグリル野菜の フォカッチャ」（３４０円・税込み）です。

 

スパイシーなチリソースの挽肉と合わせて、４種類の＜ズッキーニ・ピクルス＞等の野菜を色よく盛り付けて焼かれています。

 

タコス風味が楽しめ、夏らしい味付でおいしくいただきました。

お昼ご飯は、テレビＣＭが放送されていました【ケンタッキーフライドチキン】の「塩レモンソース海老しおチキンカツバーガー」（５４０円）です。

 

夏の和風バーガーズとして、柑橘仕立ての２種類のバーガー「柑橘タルタル チキン南蛮フィレバーガー」と「塩レモンソース海老しおチキンカツバーガー」が数量限定で発売されています。

 

日曜日に【あげよし】の「チキン南蛮弁当」を食べていますので、今回は「塩レモンソース海老しおチキンカツバーガー」を選びました。

 

＜チキンカツ＞に特製塩レモンソースと＜殻付き海老唐揚げ＞２尾を挟んだバーガーで、ほんのりとしたレモンの味わいで、（４５９キロカロリー）おいしくいただきました。

朝食でいただいたのは、【ＹＫベーキングカンパニー】（大阪市東淀川区豊新２－１６－１４）の「あらびきウインナークロワッサン」（１７１円・税込み）です。

 

名称通り、＜あらびきウインナー＞を、クロワッサン生地で包み込んで焼かれています。

 

＜あらびきウインナー＞と＜デニッシュ＞の味わいで、ボリューム感のある（３５３キロカロリー）おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：０７＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は猛暑日となる「３５．５度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０４＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「から揚げ（タルタルソース）」＋「さつま芋の甘煮」＋「高野豆腐の含め煮」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「切り昆布」で、（５３５キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、スーパー【光洋MaxValu】（須磨店：神戸市須磨区松風町３－２－１）の「クロワッサンサンド（ベーコンエッグ）」（１６２円・税込み）です。
 
（ベーコンエッグ）ですが、＜エッグ＞としての玉子は＜玉子サラダ＞が使用されていますので、柔らかい口当たりでした。
 
＜ベーコン＞と＜玉子サラダ＞が、柔らかい＜クロワッサン＞生地とよくあう味わいで、（２２９キロカロリー）おいしくいただきました。

お昼ご飯は久しぶりになりますが、夏バテ防止にとボリューム感のある唐揚げの持ち帰り専門店【あげよし】（垂水店：神戸市垂水区朝谷町２０－１３）の「チキン南蛮弁当」（８１４円・税込み）を選びました。

 

容器からはみ出すように大きな＜チキンカツ＞にたっぷりの＜タルタルソース＞がかけられています。＜チキンカツ＞もしたには＜きんぴらごぼう＞が添えられているのですが、隠れて見えていません。

 

いつも通り缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒に、おいしくいただきました。

朝食でいただいたのは、【オイシス】（西宮工場：兵庫県西宮市東町１丁目１２－２２）の「野菜ミックス」（３５４円・税込み）です。

 

メインの具材が＜レタス・トマト・たまご＞の３種類のサンドイッチです。＜タマゴ＞は「玉子サラダ・ゆで卵」として使われ、＜ベーコン・キュウリ＞などの具材もあり、＜ピクルスオニオン入りケチャップソース＞やドレッシング・フレンチイソースなどで味が調えられています。

 

それぞれの持ち味が楽しめ、（２３９キロカロリー）おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：０６＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３２．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０６＞ということで、昼間の時間が１４時間でした。

 

本日のお昼ご飯は、「鶏肉のグリル・味噌風味」＋「かき揚げ」＋「しゅうまい」＋「ワカメサラダ」＋「お吸い物（ネギ・チンゲン菜」）」＋「隈物（メロン）」でした。

ちょうしょくでいただいたのは、【山崎製パン】の「チョリソーソーセージパン」（１３８円・税込み）です。

 

パッケージには〈からみの苦手な方はご注意ください〉と表示されていましたが、辛党としては、期待外れの味わいでした。

 

辛みを感じることなくいただいた、ごく普通のウインナーロールパン（２３８キロカロリー）でした。