神戸：ファルコンの散歩メモ

デイケアのお昼ご飯（８６６）

8月

19日

日の出時刻＜５：２２＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３３．５度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「カレイのトマト煮」＋「コロッケ」＋「ごぼうサラダ」＋「南瓜の煮物」＋「お吸い物（ネギ・麩・豆腐）」＋「果物（プリンスメロン）」でした。

#グルメ #デイケア #ブログ

朝食でいただいたのは、パン工房【メリメロ】（明石市朝霧東町３丁目７０７－１）の「フランキー」（２９７円・税込み）です。伊川谷でパンの製造・販売をしていた【メリメロ】ですが、明石のヤマダストアー朝霧店に少し大きくなって移転した関係で、須磨離宮公園前のヤマダストアーでも販売されています。

「フランキー」は、俗に言うポークウインナーを巻き込んだ「ウインナーロール」です。

＜ケチャップ＞や＜マスタード＞といった余分な味付けがありませんので、＜ウインナーソーセージ＞の味がよくわかり、おいしくいただきました。

#グルメ #パン #ブログ

宅配弁当（８８２）

8月

18日

朝方＜４：００＞過ぎに雨が降りましたが、日の出時刻＜５：２１＞の朝６時の気温は「２５．５度」、最高気温は「３１．５度」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「豚肉の葱塩ソース」＋「干しエビ入り卯の花」＋「ラタトゥイユ」＋「かにかま入り玉子」＋「しそ昆布」で、（４９０キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #宅配弁当

デイケアのお昼ご飯（８６５）

8月

17日

日の出時刻＜５：２１＞の朝６時の気温は「２７．０度」、最高気温は「２９．０度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鮭の照り焼き」＋「蓮根のきんぴら」＋「厚揚げと長ネギの生姜和え」＋「カリフラワーと人参の甘酢和え」＋「味噌汁（ねぎ・えのき）」＋「果物（パイナップル）」でした。

#グルメ #デイケア #ブログ

宅配弁当（８８１）

8月

16日

日の出時刻＜５：２０＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温の予想は「３２．５度」の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「鶏肉と茄子の黒酢あん」＋「マカロニのクリーム煮」＋「豆腐干と野菜の中華和え」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「塩えんどう豆」で、（５０３キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #宅配弁当

＜パン＞（８５３）ふんわり明太子パン＠【敷島製パン】

8月

16日

朝食としていただいたのは、【敷島製パン】の「ふんわり明太子パン（４個入り）」です。

ふんわりとしたロールパンに、＜明太子マヨソース＞を盛り付けています。

＜辛子明太子＞ではありませんので、優しい味わいの（９４キロカロリー：１個）でした。

#グルメ #パン #ブログ

インスタント製品（４４）彩々野菜ペペロンチーノ＠【ニップン】

8月

15日

本日は早朝５時前に「台風７号」が、和歌山県潮岬付近に上陸しています。神戸では雨風が強く、外出は控えることが一番ということで非常時のお昼ご飯は冷凍パスタの登場となり、【ニップン】の「オーマイプレミアム　彩々野菜海老と５種野菜ペペロンチーノ」をいただきました。

〈海老と５種野菜〉ということで、＜えび・スナップエンドウ・ブロッコリー・ピーマン・揚げ茄子・キャベツ＞と入っていました。

彩のある具の種類を楽しみながら、いつも通り缶ビール（キリンクラシックラガー）共々、（３７８キロカロリー）おいしくいただきました。

#グルメ #パスタ #ブログ

＜パン＞（８５２）カリジュワ！塩パン＠【ライフ】

8月

15日

朝食としていただいたのは、スーパー【ライフ】の「カリジュワ！塩パン　２個」（２４６円）です。

シンプルな「塩パン」ですので、＜スクランブルエッグ＞と＜ウインナーソーセージ＞を挟み込んでいただきました。

「カリジュワ！」の名称通り、いい塩梅の食感で、（１９６キロカロリー：パン１個のみ）おいしくいただきました。

#グルメ #パン #ブログ

宅配弁当（８８０）

8月

14日

日の出時刻＜５：１８＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３２，９度」予想の神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「デミグラソースハンバーグ・ナポリタン」＋「スクランブルエッグ」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「胡瓜漬け」で、（５４８キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #宅配弁当

握り寿司盛り合わせ（２）＠【さんきゅう水産】（板宿店）

8月

13日

お昼ご飯は１１日にもいただいた、２０２３年８月４日に、板宿商店街南側（神戸市須磨区大黒町１－１－１）に新規開店しています【さんきゅう水産（魚河岸寿司）】（板宿店）の「握り盛り合わせ（８貫）」（１８５０円）です。

小さなシャリに、大きなネタ、しかも新鮮な味わいで、ワサビ入りということで、一度にファンになりました。

食べた後の感想通り早くも２回目の登場となりました。

おまかせの盛り合わせらしく、今回は、前回（１０貫）とは若干ネタに変更がありましたが、期待を裏切らない味わいで、缶ビール（キリンクラシックラガー）共々、とてもおいしくいただきました。

#グルメ #ブログ #寿司