日の出時刻が<7:00>丁度になった朝6時の気温は「4.0℃」、最高気温は「9.0℃」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「さばの塩焼き・華かまぼこ」+「かぼちゃの田舎煮」+「鶏つくねの野菜あん」+「おくらの胡麻和え」+「あみ佃煮」で(538キロカロリー)でした。