豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

朝から真夏の強い日差しが降り注ぎ、
とても暑い一日となりました。
9.11同時多発テロから10年の節目の日にもなりました。

9月は長男と母親の誕生月でもあり
家でささやかな誕生会を行いました。
ランニングは中止です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・お刺身お造り
　（鰹、秋刀魚、烏賊、天然ブリ）
・茹でイカ
・野菜炒め
・枝豆
・冷やしトマト
・つるむらさきのおひたし
・砂肝炒め
☆冷奴☆
★プレミアムモルツ・赤霧島★

東日本大震災から半年が経ちました。
午後2時46分黙とうが行われました。
被災された方々の辛いお気持ちが癒えるまでには
まだまだ時間が必要なのだろうと思いますし
避難生活は今もが続き
復興への道のりはまだまだ遠くに思います。
与野党一丸となって
政治の力をフルに発揮してもらいたいと思います。

【朝の献立】
・雑穀米に納豆
・もやし炒め
・焼き魚（鮭、ほっけ）
・つるむらさきのおひたし
・野菜スープ
【昼は黒糖パンと珈琲】

明日で東日本大震災から半年が経ちます。
9.11同時多発テロから10年という日でもあります。
鉢呂経産大臣が就任9日目で辞任しました。
死の町発言に「ほら放射能」
福島県民でなくても憤慨します。
緊張感と想像力の欠如、酷すぎます。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・いかの刺身
・里芋と厚揚げ豆腐と昆布の煮物
・鶏ささみと大葉のサラダ＋食べるラー油
・ホッケの塩焼き
・きんぴらごぼう
・つるむらさきのおひたし
・枝豆
・野菜スープ＋クコの実
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-3-★