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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

11月4日【今日の献立】

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11月4日【今日の献立】
【今日の献立】

・鶏の海苔巻き揚げ
 (鳥もも肉、とろけるチーズ、のり)
  <塩、コショウ、酒、片栗粉、小麦粉、菜種油>
・焼き魚
 (つぼ鯛の西京漬け)
・茎ワカメの炒めもの
 (茎ワカメ、油揚げ、人参、椎茸)
  <ごま油、醤油、そばつゆ、みりん、塩、オイスターソース>
・ふかし芋
 (さつま芋)<オリゴ糖>
・白菜スープ
 (白菜、舞茸、豚肩ロース、万能ねぎ)
  <コンソメ、カレー粉、黒コショウ>
・玉子焼き
 (玉子、ハム)<塩コショウ、醤油>
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール★赤霧島★霧島★ 
  
#レシピ

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-11-05 00:39

今日は完ぺきなほどのバランス食ですね。

バラエティに富んでいて見てるだけでも楽しいです・・・(^。^)オイシソ!

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2010-11-05 09:52

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます^^
Toshiaki Nomuraさんもそう思われましたか^^
ありがとうございます^^
私もいただきながらそう思いました^^
繊維質に海藻(ヨード)に低カロリー高たんぱく質^^と
とても健康的だと思いました^^

ワオ!と言っているユーザー

神戸のおいさん
神戸のおいさんさんからコメント
投稿日 2010-11-05 02:44

いつもながら、どれも素晴らしい料理ですね。

ふかし芋がいいですね大好きです^^
デザートとしても美味しいですね。

『赤霧島』 を飲んでいるのですね。
幻の紫芋 「ムラサキマサリ」 が原料ですが、
どちらも芋同士!^^

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2010-11-06 09:44

神戸のおいさん さん♪いつもコメントありがとうございます^^
はい!どちらも芋同士!^^
キリンも焼き芋を食べておりま(^v^)
『赤霧』連日美味しくいただいております^^

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2010-11-05 07:17

鶏の海苔巻き揚げ

これは子供が喜びそうですね。
いつか姫が来る時、やってみます。

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2010-11-06 09:49

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます^^
見た感じ「秋刀魚の磯辺揚げだね!」と思いきや
中身が鶏肉で意表を突かれました^^;
美味しかったです!
そうですね!子供向きですね^^

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