今日の気づき

他人の“目”を持つ方法

8月

17日

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コミュニケーションって、自分の視点を変えることに使えます。

視点を変えるといろいろなものが見えてきますよね。

コミュニケーションを使って、他人の視点を手に入れることができます。

自分と違う「目」や「思考」です！

 

 

 

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感情を外から眺める習慣

8月

11日

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感情を書き出すことで不安を減らすことができます。

ただ、書き出す時は自分を外から見ているような言葉で書いてください。

 

「xxxのことをつらく思っている」のように

 

この書きっぷりをすることで、自分を「客観的」に見ることができる様になります。

ちなみに研究によると、不安を書き出すと、まずは不安にフォーカスしてしまうので、一時的には不安が募るそうです。

でも、続けているとポジティブになるそうです。

 

まずは、しっかりと不安に向き合うところからということでしょう。

 

 

 

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5年後に合わせて整える

8月

5日

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ありがちなのが、一年にやることを詰め込みすぎること。

 

あえて長期で考えてみる。5年や10年かけて何をしたいのか？

 

そこから考えてみませんか？

 

 

 

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諦めじゃなく、転換

7月

29日

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国家間の思惑で、ビジネスの世界でも、思うように部品や素材が集まらなくなっています。

 

ある会社の会長がおっしゃっていたのは、

 

「部品が足らないときに、複数のチャネルからかき集めるのは短期的な対策。でも、その部品を使わないようにするのが発想の転換でブレイクスルーを産む。」

 

すばらしい！

今の道の延長ではなく、違う道を探すですね！

 

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教えずに伝える力

7月

15日

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何かを伝える時に「教科書的」に伝えるのではなく、「エピソード」で伝えると相手の受け止め方が変わります。

 

例えば、自分の経験に絡めて物語的に伝えるようなやり方です。

 

教科書的は相対する形で指導的ですが、エピソードベースだと、並んで同じ方向を向いている感じがして、対等感がでます。

 

同じ映画を二人で見ている感じ。

 

だから、伝えたいことがスッと相手に入っていくのですね。

 

 

 

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第一印象にこだわりすぎない

6月

23日

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今、車にとても興味が向いています。

 

最初はやっぱり外観で順番をつけますね。

 

でも、色々調べていって他の事が気になると順番が変わってきます。

 

これは昨日の「第一印象はだいたい合っている」と反対のようです。

 

でも

 

「判断軸がデザインから他の事に移った」

 

と見ることもできます。

 

何事も第一印象に囚われすぎるのも良くないですね。

 

 

 

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教えた相手がヒントに

6月

2日

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新しい人に仕事をレクチャーする時、相手の人が慣れてきたら、その仕事のプロセスについて感想を聞いてみましょう。

 

いい関係性を築けていることが前提ですが、新たな視点で改善のヒントが得られるかもしれません。

 

 

 

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その出来事、どう見る？

6月

1日

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「物事はそのもの自身よりも、自分の捉え方で大きく変わる」

ということを、最近痛感しています。

ある出来事があった時に、それを自分がどう考えているかで、気持ちが全然違います。

 

例えば、新しい仕事をもらった時に

 

「ああ、また勉強しなきゃいけない...大変だ。」

 

と思うか、

 

「新しいことを学べるし、それで継続してこの仕事がもらえるなら、なお良し！」

 

と思うかの違いみたいな感じです。

 

 

 

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不具合もパズル感覚で

5月

30日

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昔、プログラマーだった時、プレッシャーがかかるソフトの不具合修正を「パズル」としてある意味楽しんでいました。

 

「こうかな？」と仮説を立てながら、不具合を見つけたときは、パシっとパズルがはまる感覚でした。

 

色々な事でも、こんな感じでプロセスを楽しんでみませんか？

 

 

 

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上の目線で考えてみる

5月

27日

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できるだけ視点は高く持ちたい。

 

物理的な視点だけではなくて、精神的な視点も。

 

会社なら、より高い地位の人の視点になって考えてみる。

 

「そんな立場なったことが無いから、わからない！」

 

と切り捨てずに、その人の立場や置かれている状況を見て、色々と考えてみる。

 

そのプロセスが大事。

 

 

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