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投稿日 2025-01-19 10:22
今日の気づき
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秋吉 克己 作業に取りかかるのが面倒だと思ったら、分割してみてください。 例えば、昼間のスキマ時間にチョットだけ始めておくと、夜に続きをするハードルが劇的に下がります。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中】 ストリートアカデミー（ストアカ）いうサイトで募集をしています。Zoomを...
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投稿日 2025-01-18 10:34
今日の気づき
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秋吉 克己スキマ時間は 「えー、でもそんな時ぐらいはちょっと休憩したい」 と思います。 ネットサーフィンしたい。居眠りしたい。 でもね、「慣れる」んです。これが。 かっこ良く言うと「習慣化」なのですが、我慢して続けていると、そんなにイヤじゃ無くなってくるのが不思議です。 【課題解決スキルアップのマ...
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投稿日 2025-01-17 06:38
今日の気づき
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秋吉 克己スキマ時間って結構活用できます。私は ・買い物のレジ待ちや電車の中で情報収集のブログを読む ・散歩中にラジオ英会話を聞く ・風呂で考え事をする などをしています。 今はスマホも防水なので、お風呂に持って入ってメモできますね。 チリも積もれば山となるです。 【課題解決スキルアッ...
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投稿日 2024-12-07 11:19
今日の気づき
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秋吉 克己作業の中で5分以内でできることをピックアップして管理しておきましょう。 そして、隙間時間が生まれたら管理しているリストから一つでも選んで作業します。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中】 ストリートアカデミー（ストアカ）いうサイトで募集をしています。Zoomを使ってオン...
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朝活、つまり「朝の活動」は、一日を有意義に過ごすための素晴らしい方法です。朝活を行うことで、一日の始まりを自分自身のために使う時間を増やし、一日をより快適に始めることができます。これは自分だけの時間を作り出し、それを最大限に活用することで、より良い生活の質を目指すための素晴らしい機会です。朝活を活用...
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朝活、それは「朝の活動」のことを指します。さまざまな人々が朝活を通じて、一日を活力満点で過ごしています。それはなぜでしょうか？朝活が重要な理由は、朝の時間を有効に活用することで、一日をより充実したものにすることができるからです。早起きは三文の得と言いますが、その理由を探ると、朝活の重要性が見えてきま...
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私たちの日々の生活は多種多様で、その中でも一日の始まり方は、その後の一日がどのように進行するかを大きく左右します。特に、朝活という習慣は、一日を満足感で始め、より有意義な時間を過ごすための一つの鍵となります。 朝活とは 朝活とは、文字通り「朝に活動する」ことを意味します。具体的には、朝早く起...
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朝活、つまり「朝活動」は、健康的な生活を送るための一つの方法として注目を浴びています。朝活は、時間管理と自己管理の極致であり、それ自体が一つのライフスキルと言えます。早起きして時間を有効に使うことで、1日がより充実したものになります。朝活を行うことで、毎日を新鮮な気持ちで迎えることができます。 ...
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朝活、つまり「朝活動」は、一日の始まりを有効活用するための素晴らしい方法です。早起きして一日を始めることは、日々のルーチンを改善し、生産性を向上させ、全体的な幸福感を高めるための策です。朝活を取り入れることで、自分自身の時間を取り戻し、ストレスを軽減し、日々の生活をより楽しむことができます。この記事...
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朝活とは、朝早く起きて行う活動のことを指します。これは一日の活動を開始する前の時間帯を利用するという、単純ながらも非常に効果的なアイデアです。日常生活の中で多くの人が時間を見つけるのが難しい中、朝活を行うことで一日を効果的に始めることができます。朝活の目的は、自分の時間を確保し、自己成長を促進するこ...
