今日の気づき

なぜそうする？過去にヒントあり

2月

7日

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過去の体験に基づく潜在意識が、あなたの行動をコントロールしている可能性があります。

 

理由が分からないなら、過去に戻ってみてください。

 

自分の反応を引き起こしているのは、いったい何なのか？

 

じっくりと思い出してみてください。

 

 

 

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田中みな実に学ぶ主体性

2月

6日

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数年前に、田中みな実さんが言っていたこと。

 

自分が「色モノ」で「消耗品」と見られていることを意識しており、そのような仕事へどう関わるべきか葛藤を抱いてた。

 

でも、逆に自分で色モノ、消耗品で「あろう」と決心することで、自由になれた。

 

見事な「主体性」だと思いました。

 

 

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「惰性」を味方につける方法

2月

2日

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「惰性」には、「無駄なことをダラダラと続けている」というネガティブなイメージがあります。

でも、惰性と言えども、何かを継続すれば、何かが蓄積します。

それはあなたの財産であり、未来のリソースにもなる。

 

ただ、自分で「惰性の期限」を決めておくことが必要ですね。

 

 

 

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「楽しむ」が生む新しい力

1月

21日

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上司や同僚から認められたいという「承認欲求」が普段より高まってしまうと、無理に頑張ってしまいます。

 

「頑張る」という言葉は、「与えられたものをこなす」という見方をすれば自分に主体がない印象があります。

 

「楽しむ」と言い切ってしまうと、一気に他人主導から自分に主体があるという印象になりますよ。

 

 

 

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視野を広げる「両方買い」

12月

27日

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「二者択一」という考え方は視野狭窄に陥っています。

「両方選択する」という可能性はないでしょうか？

 

新品ではなく型落ちやリサイクル品を買う。
こんな感じで工夫すれば、買い物の場合、両方買うことができるかもしれません。

 

 

 

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その選択肢、本当に最適？

12月

26日

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人間の脳は意識しないと、ビックリするぐらい狭い範囲で考えようとします。

ボーナスが出たので、

「リモートワークの効率を上げるために、新しいPCに買い換えるべきか？」

Yes or No。

 

ありそうですよね。
でも、これでは狭いのです。

リモートワークの効率を上げるためなら

「リモートワーク用に椅子を買う」

という選択肢は？

 

ね？

これも価値あると思いませんか？

 

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やらされ仕事を味方につける

12月

20日

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割り込み仕事は多くの場合「やらされ仕事」のケースです。

でも、あえて「主体的」に考えてみてください。

無理矢理でもいいから、割り込み仕事が自分のためにならないか考えます。

「やったことがない仕事なので、私の新たなスキルになる。」

一種のポジティブシンキングとも言えますね。

 

 

 

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ポジティブ変換術

12月

17日

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ポジティブシンキングの習慣をつけたいと思っている方

自分が期待しているのとは異なる結果になった時に、まず「ラッキー！」と言ってみましょう。

そして、言った後でラッキーの理由を考えるのです。

 

電車で座れなかったら、「ラッキー！、座ったら寝てしまいそうだったので、立っていれば寝ずに本を読むことができるぞ」

 

こんな感じです。

 

 

 

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素人将棋と発想法

12月

1日

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「縁側将棋」という言葉をご存じですか？

本当は「縁台将棋」の方が正しいみたいですけど。

 

庭とか路地に面した縁側で将棋を指すことを言います。

近所の人などが野次馬としてやってきて、素人将棋を指している二人に対して、いろいろとちゃちゃと入れるシーンなどがドラマとかにあります。

これは、実はなかなかいいところをついていると思うのですよ。

 

つまり、指している当人たちではなく、第三者の視点の方が新しい切り口のヒントになることを示しています。

 

発想も同じです。第三者の視点を入れるといいことがありますよ。

 

 

 

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課題解決と巨大迷路

11月

30日

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むかしはやった巨大迷路のアトラクションを体験したことありますか？

 

やってみると、なかなか難しいですよね？

でも、高い場所から全体を見ている人には簡単です。あたりまえですけど。

これと同じで「視点を変える」と解決策が見えてきます。

今の課題を高いところから見てみませんか？

 

 

 

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