明治村 逍遥-20
10月
26日
自然の造形
10月
23日
最近は負荷を掛ける為にデバックに１５Ｋほどを入れて歩く
平地を歩くにはそう気にはならないが、緩斜面の道路でも
空身とは随分と違う、増してや一寸斜度のある坂道では歩く
速度が急激に落ちる
登山では相当な坂道を登るので体力の消耗が激しい訳だ
本日は空き地に生えていた「ホウズキ」をゲット
網目から美しい実が見える
カリフォルニアの爺さん 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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