本格RUN練習、ついにやりました!
2週目にして、「魔の水曜日」のビルドアップ走をクリアすることができました!!!
もう感動です。 やりきりました!!
先週の水曜日のビルドアップ走では、12.5km地点で諦めてしまったので、それからずっと気分が上がらずでした。
そして今週。
僕は「鹿」になる! そう決めて、Podcastや音楽は無しで、ただただ1人の動物として走ることにしました。
どうすれば、疲れない走りができるのか?
どう足を出せば、スムーズにカラダ全体を前に押し出せるのか?
どう呼吸をすれば、効率的に体内に酸素を取り込みやすくなるのか?
そんなことばかりを考えて、ただただ「鹿」のように走ることができました。
まだ2週目。低いレベルの設定なので、これで満足はできません。来週からが本当のハードトレーニングだと思います。
とはいえ、今週は、自己肯定感に浸らせてください。
そのご褒美として、まずは練習後は、「カバ」のようにシャワーの冷水を浴びまくりました。
エコじゃないのはわかっています。
ただ、週に1回。ハードRUNの後だけは、カバになることを許してほしいのです。
というわけで、8月30日の早朝に、「鹿のように走り、カバのように水浴びをした」お話でした。
来週の水曜日も、朝走ろうかしら?
日中がかなりしんどくなりますけどw
走力を上げるために、今できること。
そんなことを毎日考えていたら、ワークマンの「リカバリーウェア」にたどり着きました。
とにかく、疲労を抜きたい!
ただそれだけです。
それにしても、何というお値段!
インフレの時代だというのに。
1点だけ残念な点。
これを着て寝るには、まだまだ暑すぎるwww
日曜日には、友人達と仙台へ小旅行に行ってきました!
「キリンビール仙台工場」での見学会と「楽天イーグルスvsソフトバンク」の野球観戦が主な目的。
野球は、ソフトバンクの近藤選手と柳田選手が観れたのでOKでした。
今回の旅での感動は、キリンビール一番搾りの製造工程を知れたということです!
「一番搾り麦汁」と「二番絞り麦汁」のブレンドが市販の「一番搾り」らしい。
今回の試飲コーナーでは、ギフト品としてだけ購入することができる「一番搾りプレミアム」を飲んだのですが、もう、めちゃめちゃ美味しかった!!!
私は「アサヒ スーパードライ」を好んで飲んでいたのですが、これからは「一番搾り」も飲んでいこうと決めました!
これだけ暑い夏。
ビールは必須です!
まだまだ続くのかな!?
土曜日になりますが、フルマラソン大会に向けての練習ですが、その日のメニューである「ペース走90分-1km5分30秒」をクリアできました!
水曜日のビルドアップ走では、12.5km地点で、減速してしまったので、その挽回ができたと思っています。
それにしても暑すぎです(しつこい!?)
去年の同じ時期のRUN記録を見てみると、やはり5~8℃は気温が高いようでした。
無理もありません。
途中で水分は無くなるし、正直、命がけのRUNになっています。
今週はどうでしょう?
2週目なので、まだまだ軽めの練習っぽいですが、私にとっては全力でやらないとクリアできない高いレベル。
何とか喰らいついて、確実に走力アップにつなげていきたいと思っています!
先は長いぜ!
大黒摩季さんの唄に『あなただけ見つめてる』という名曲がありますね。
そうです。
あなただけ見つめることで、見つめているあなた、見つめられているあなたが結ばれる可能性が高まります。
もちろん、惹かれてではなく、引かれて「THE END」になる可能性もありますね。
何が言いたいのか?
「目的」、もしくは「目的」から導かれた「目標」を、とことん見つめていないと、人間はすぐに忘れてしまうから、実現できないよ!という話です。
現に、私はすぐに「目的・目標」を見失った行動を取ってしまい、時間を浪費してしまいます。
だからこそ、自分への戒めとして、あえて、ブログに書きました。
「目的・目標だけを見つめる」
そして、ING系にして「目的・目標だけを見つめてる」自分でありたいのです!!!
毎日、毎日、何度でも思い出しましょう。
あなただけの目的を!
あなただけの目標を!
私の日常は、徒歩通勤&内勤のため、車を運転することがありません。
つまり、必要が無い場合には、「運転免許証」を持ち歩いていないのです。
普段、その免許証は、財布の中に入れていて、そもそも、その財布も持ちませんw
休日に車で出かけるときや、クレカを使う用事があるときだけ、ようやく「財布」を持ってでかけます。
コロナ禍で、非接触が当たり前になったことで、私のキャッシュレス生活が完成したのかもしれません。
とにかく、硬貨が重いのなんのって!
ランニング時は小銭を!
そうそう。走りに行く時は、必ず小銭を持参しましょう!
先日、小銭を持っていくのを忘れたときに、道に迷ってしまい、田園地帯を走ることになりました。
昨今のこの暑さの中、走っていると、手持ちの水分を飲み切ってしまい、大ピンチに陥ったのです。
自販機を見つけるも、スマホ決済できないものばかり。
そんな中、ようやく、キャッシュレス自販機を見つけることができ、命拾いしたのです!
楽天スタジアムでの野球観戦
次の日曜日、今年2回目の楽天スタジアムで野球観戦に行ってくるのですが、ここでは現金はまったく使えないのです。
RPayとPaypayのみだったかな!?
さらに今回、友人達の分のチケットも含めて、私が購入したのですが、観戦チケットもペーパレスで、スマホアプリにチケットが入った状態です。
友人達へのチケット配布は、アプリ上から招待可能で、招待文は簡単にLINEで共有。
あっという間に5枚のチケットを、配布することができました。
素晴らしいです!!!
「楽天イーグルス」のアプリが必要になりますが、これなら、野球観戦の記録にもなるし、一石二鳥ですね。
さらに、周辺の観光情報も調べられたりと、デジタルであるからこそのメリットが多くありそうです。
まとめ
身軽に、サッサと行動するためにも、財布を持たないことを選択したのは正解でした。
キャッシュレスの自販機がどんどん増えてくれれば、Suica、Paypay、QUICPayだけで、何とかなります!
もう現金がいらない時代。間違いなく、コロナが加速させてくれました。
さあ、身軽になって、どんどんお出かけしましょう!
キャッシュレスの習慣、最高です!!!
正直、困っています!
ここ半年前からか、Zoomをやっているときに、急にWindowsPCがブルースクリーン(カーネル41)になってしまい、強制終了されてしまうのです。
いよいよ、その頻度も多くなってきて、先日、古いPCを持ち出しました。
これ以上、お相手の方に迷惑はかけられないので。
この問題解決のために、真剣に取り組んでいこうと思います。
ZoomやWindows11のOSは最新版なので、あとは、最新のBIOSアップデートができるかの確認、PCのハードウェア診断、PCメーカーへの問い合わせなど、できることはすべてやっていこうと思っています。
新しいPCは、購入してちょうど1年。
まだまだ頑張ってもらわなければ!
今週から、水戸黄門マラソンに向けて練習を開始しました!
で、昨日が「魔の水曜日」。
しかも、今回はサブ4メニューではなく、無謀にもサブ3.5のメニューに挑戦しています。
そこで1週目のビルドアップを実施しました。
クリア条件は、5km✕3回で、27分→26分→25分。
結果は、26:38→25:48→25:56 でした!
12.5kmまでは、クリアできるペースだったのですが、残り2.5kmで垂れました。
原因を考える行為が言い訳を考えるようで、避けたいところではありますが、
夕方にもかかわらず、国道の温度計が「30度」!
さらに600mlのドリンクと海中電灯を持ちながら。
う~ん、単純に走力が落ちていて、しかも体重が3ヵ月前よりも2kg増というのが問題でしょう。
つまり、睡眠、休養、栄養、練習とバランスよく進めていかないと、10月のレースは厳しくなるというわけですね。
初回から軽くクリアしてしまうより、今回はこれでいい!と思っています。
改善ポイントと思われるものは、次々にアタックして改善していくとしましょう!
スイッチが入りましたぜ!!!
昨日の朝、ついに、ついに大台に乗りました!
わらしべ読書1,000回目クリアです!!!
決して、ドヤりたいわけではなく、1+1+1+1……をずっと重ねていくと、大きな数字になるということを実感できたので、個人的記憶を印しておきたいと思ったのです。
2021年8月15日にはじめて、約2年かかりました。
コロナにかかったとき、ウルトラマラソンに出走したときがピンチでした。
そのどちらも、その日は1回しかできなかったけど、それでもヘロヘロになりながら、「わらしべ読書」もプレイできました。
私にとって、わらしべ読書は、「目的フォーカス 行動製造マシーン」だと考えています。
どんどん、どんどん、質の高い行動を量産してくれる最高のツール。
次は1,500回を目指します!
暑い日がまだまだ続いておりますね。
例年であれば、お盆が過ぎれば、だいぶ暑さも落ち着いてくるイメージですが、やはり異常気象の影響なのでしょうか。
私個人的には、暑いことによる室内の冷房の方が辛くて辛くてたまりません。
昨日は冷房のせいかはわかりませんが、頭痛がひどかったように思います。
そのため、帰宅RUNは、予定通りではありますが、しっかりスピードを上げて、たくさん汗をかくようにしました。
最高の汗でした。
そしたら、帰宅する頃には、頭痛は治まっていたのです!
やはり、汗をかくのは大事なんですね。
あとは、よく寝て、野菜や果物を多めに食べる!
これしかないですね。
まだまだ続くこの暑さ、いい汗かいて乗り越えていきましょう!
昨日の午前に、久々に「2時間走」を実施しました。
最初は涼しかったのですが、その後、太陽が照りつけてきて、手持ちの水分はすでに空。
その後、道に迷って、畑の方に行ってしまうというw
これは困ったぞ!と思ったところに、電子マネーが使える自販機を発見!
何とか命拾いをしたというお話でした。
彼岸を過ぎれば涼しくなるのではなかったのか?
さあ、いよいよ本格RUN練習が始まります。
しっかり水分を持参して、やりきりたいと思っています。
理想の姿は、特定の「状態」であります。
理想に到達したら、「はい、おめでとう!」というものではありません。
状態なのですから、その状態を維持するのに、ずっと維持していく必要があるものだと思っています。
例えば、「たくさんの笑顔に囲まえた人生」が理想だとしましょう。
そのためにも、自分自身も笑顔でいると決めたのなら、それをずっと続ける必要があるのです。
欲望的に「テスラ車を買う」「7大大陸に旅行に行く」などの目標は、達成したら、そこで終了します。
つまり、「打ち上げ花火」のようなものなんです。
むしろ、理想の状態は、広大な「夜空」のようなもの。
どんな夜空にしたいのでしょうか?
星がきらめく空なのか、どっしりと落ち着いた漆黒の空なのか、人それぞれでしょう。
ただし、その空を理想とし、持続させ続けることが、一番難しいことなのかもしれません。
だから「習慣」が大切なんですね。
どんな理想を持っていますか?
そのために、どんな行動を習慣にしていきますか?
昨夜は、初のインタビューアを行いました!
前半5分は、私のお笑いコーナー!!
人によってはスベっているという印象を持った方もいらっしゃるとは思いますが、全力で企画し、全力で演じたので、ヨシとしましょうね。
本編のインタビューは、とことん相手の話を「聴く」に徹しました。
ときどき、悪いクセで「我」を出してしまいましたが、終始、何をお相手の方が何を感じて1年間を駆け抜けてきたのか、その思いをキャッチすることができて、ほんと、感無量した。
ふりかえり9割、未来の話1割といったバランスだったでしょうか。
いずれにしても、2人だけのゆるやかでもあり、真剣に向き合った時間、かけがえのない時間だったと思います。
また1年後と言わずに、何かのタイミングで、「悪ふざけ」ができたら最高ですね。
ありがとう!!!
大好きな言葉のひとつ。
一つの灯火だけでは隅しか照らせないが、その灯火が万という数になると国中を照らすことができるという意味。
最澄の言葉のようです。
1人1人の灯火は弱くても、束になれば、炎になっていく。
一隅を照らすことを大切にしたい私にとっての最終形といえる言葉です。
先日、WBCの栗山監督も、この言葉を使っていたようです(今、検索していたら、ニュースに出てきました!)。
「自分もそうだし、一人一人が一燈照偶。苦しいけど、片隅だけでも照らしていく。
小さなところを自分の責任として照らしていけば国全体を照らす明かりになり、
物事を変えられるという言葉。
いきなり国を変えるとか、大きなことを言うのではなく、
自分のできるところを確実に照らしていけば国全体が豊かになる。
そういう組み合わせが侍ジャパンの戦い方。
一人一人が自分の仕事をやりきれば必ず勝てる。まさにそういう戦い」(栗山氏)
日本には、まだまだこのような素敵な言葉はたくさんあります!
肝に銘じて、生活していきたいものです。
お盆休みの時間を使って、尊敬するクリエーター西野亮廣さんが製作した舞台「テイラー・バートン」をオンラインで視聴しました!
率直な感想として、「演劇って、いいなぁ~」ということ。
以前、バイクで東京まで行き、QUEENのミュージカル「WE WILL ROCK YOU」を新宿コマ劇場まで観に行ったことを思い出しました。
最近は、映画や動画サブスクで、手軽にエンタメを楽しんでいますが、やはり、人がその場の雰囲気を察しながら、最高の演技を演じる空間を共にできるのが演劇の魅力なのでしょう。
オンラインとはいえ、宮迫さん達のアドリブ連発で、演者の方々が笑いを堪えているシーンを何度も観れて、ほのぼのしてしまいました。
とはいえ、マネタイズの問題がある世界。
そんな中、この「テイラーバートン」は2日だけの公演で、オンライン公演が売上の柱とのこと(他にもクラファンや会議視聴など複数の柱があるそうです)。
オンライン映像も、オンライン前提のもので、何台ものカメラでTVドラマのように次々に移り変わっていき、生の舞台で観るよりもオトクな気がしましたね。
9月30日まで視聴可能なので、ご興味のある方はぜひ!!!
超オススメです!
というわけで、演劇を観る習慣。
はっきり言って「習慣」とは呼べるレベルではありませんが、今後、こういったオンライン式の舞台も増えていくはずです。
クオリティの高い舞台がどんどん増えていくことで、いずれ習慣になっていく可能性も十分にありえます。
一流の方が作る一流のものに触れていくことで、我々の「心」も磨かれていくことになるでしょう!
エンタメ、ばんざーい!!!!!
昨日から来週日曜日にかけて、自分が主体的に動くイベントが5本もあります。
1つは、やりきったとはいえ、あと4本。
うち2つは同じ内容なのですが、残り3本は、Live配信、インタビューア、ファシリテーションとバラバラな内容でした。
特に「インタビューア」は初めてのチャレンジなので、今からワクワクしております。
決戦は金曜日。
ここをうまくやりきれば、残りのイベントはすべて大成功になること間違いなし!
いずれにしても、すべてのイベントを全力でやりきります。
全力チャレンジ、たいぞーとして!!!
来年の東京マラソンの一般の申し込みが、昨日スタートです!
もう5回以上、落選しています。
自分のくじ運だけを頼りに、漠然と申込みをしてきたました。
今回も落選した場合、次回は別の経路から申し込みを行うようにします!!
私の健康テーマとして、「47都道府県ラン」がありまして、
東京都は「東京マラソン」をミッションとしているため、5年以内には出走したい!
そう考えています。
まずは9月下旬の発表の日を待ちましょう!
結果はどうあれ、真のゴールを忘れずに!!!
今抱いている大きな悩み。
寄り道は有りか、無しか?
まずは、有り派の意見。
目標に向かって、とことんそこにフォーカスする。
そのためには、寄り道せず、目標達成だけを考える。
余計な雑念はすべて廃除。
そしてもう一方。
どちらかといえば、ご縁型の人生の方でしょうか。
寄り道することで、新しい出会いを得る。
それが「セレンディピティ」ということ。
結局、どちらが正しいのでしょうか?
未だに答えは出ていません。
ただひとつ言えること。
自分はどちらが心地良いかということ。
私は「目的・目標型」を選びます。
その割には、寄り道をたくさんしている気がしていますが。
迷い期は、とことん寄り道し、自己理解を深め、方向が定まったら、とことんそこに向かって突っ走る!
そんな段階分けをしてもいいのかもしれません。
今日は、寄り道について考えてみたくなりました。
あなたは、寄り道に対して、どんな意見をお持ちでしょうか?
最終的には、みんな違ってみんないい。
やりやすい方向で進めてまいりましょう!
息子たちの誕生日に、1泊でキャンプに行ってきました!
2年ぶりだったでしょうか。
コロナになってから、キャンプセットを購入して、今回で3回目だったかな。
私は、アウトドアには向いていないのですが、分からないなりに、テントを設置し、肉を焼きました。
彼らも、年齢がワンナップしたことですし、少しでもこうした「サバイバル力」を身に着けてほしいところですが、テントの中がお好きな様子。
まあ、久々に家族水入らずで過ごせたので、良しとしましょう。
そういえば、私も父親になって周年記念になるのですね。
感慨深いです。
来年は、こうした時間が作れるのかな。
大丈夫、作りましょう。
そのためにも、いい関係を続けること。
しっかり、勇気付けしていきます!!!
今週は、チームで中期Visionを共有しました!
具体的に3年後、どうなっているのか?
質問を重ねて、どんな環境で仕事をしているのか、周りの人々はどんな気持ちで働いているのかを、徹底的にイメージする時間を作りました。
経営陣からは、ROIを求められるのは当然ですが、数値化できない部分も含めて、「DX」に加えて「SX」を考慮している必要があります。
SXとは、サステナビリティ・トランスフォーメーションの略。
持続可能なシステム、仕組みである必要があること。
そんなことをチーム内で考えていたら、次の言葉を突然思い出しました。
「ものごとは二度作られる」
確か、「7つの習慣」の中で紹介されていた言葉だったように思います。
まずは、色鮮やかに、頭の中でイメージすること。
そこでまずは1回作られて、たくさんの行動の結果、二度目が完成するということです。
ちょっと長い時間がかかりそうですが、理想のありたい姿に向かって、大きなタスクをチャンクダウンして、1つずつ確実にクリアしていきます。
1回目の製作が終わった今、夏休みが終わったら、一気呵成で進めていくぞぉーーー!!!
毎朝、息子達と一緒に、「数学」や「理科」のプリント問題を1枚、解いています。
先週から、図形の章に入り、コンパスを使う問題が出てきたのです!
最初は、「え? コンパス? めんどい!」
と思っていたのですが、いざ、問題を解いて、正解を繰り返していくと、段々と楽しくなってきたのですねぇ~。
やっぱり、小さな成功体験を繰り返す作業が、じわじわと自信を植え付けてくれるのでしょうか。
さらに応用問題になってくると、まったく解けない問題も出てきて、答えを読んで唸っていました。
「なるほど~、こんな解き方をするのかぁ~」
基本あっての応用、コンパスを使う問題であっても、それは同じこと。
あと1回で、コンパスを使う問題も終了。
実に35年ぶりに「コンパス」を使った気がします。
数学って、定規や分度器など、たくさんアイテムを使う学問だったのね。
やっぱり私、数学が好きなのかもしれません。
昨日の夕方頃、体調が少し低下していることに気づきました。
少しだけ喉に異変があり、まぶたが重くなっていたのです。
こうなると、私は必ず「葛根湯」を飲んで、早めに寝るだけ。
この変化に気づくためには、普段の自分をしっかり観察する。
毎日、同じことを継続し、そのときの体調も観察する。
例えば、腕立て伏せ。
毎日、同じ回数をしていると、疲れが取れきれていないと、1回1回が重く感じたり、調子が良いと、倍の回数できそうな気がします!
というわけで、しっかり体調と心を観察することが大切です。
せっかくの夏休みですから、今日1日、しっかり体調を整えて過ごしていきましょう!!!
あるイベントを企画しています。
まだシークレットですが、その相手とちょくちょく打ち合わせをしてきました。
その相手と話すと間違いなく、素の自分を出せているし、何を話しても「必ず受け止めてくれる」だろうという安心感があります。
波長が合うし、考え方がすごく似ていて、だからと言って、私の意見と違っても、率直に話してくれるし、私が間違っていたとしたら、きっと堂々と正してくれるでしょう。
だからといって、ふざけるときには、全力でふざけ合うことができる!
友だちの条件とは、素の自分をさらけ出すことができること。
これに尽きると思っています。
まだオンラインでのつながりですが、リアルで話すことになったら、どんな気持ちになっているのだろう。
今はその日が楽しみで仕方ありません!!
個人としては、久しぶりのスイッチのソフトを購入しました!
タイトルは「ゼルダの伝説 Tears of the Kingdom」
お盆休みに、没頭する予定です。
まだ2時間程度プレイしただけですが、息子たちとの時間が一気に増えました。
こんな形で増やしてもいいのでしょうか?
まあ、どんな形でも、時間を共有している今に感謝です!!!
それにしても、手が動かん!(コントロールをうまくさばけませんw)
8月5日。
これから半年間、たくさんの仲間達と大学に通います。
「遊ぶように学び 学ぶように遊ぶ」
これを実践していこうと思っています。
そのためにも「全力」でサポートし、貢献すること。
さあさあ、今まで以上に忙しくなってくるぞ!
ワクワクが止まりません!!!
最近、3つ出すことの破壊力を見せつけられています。
2つしか出なかったら、必ず3つ目を考える。
6個も7個も出てきたら、それを3つに絞りきる。
絞り出す技術に、選ぶ技術、捨てる技術。
たくさんの能力を身につけることができる技法、それが「スリーチョイス」なんですね。
私の強みは、3つ。
IT、習慣、片づけ。
それぞれを掛け合わせると、面白い発想が生まれたりします。
IT✕習慣。これが私の基盤でもある「IT習慣家」としての取り組み。
IT✕片づけ。これは思案中ですが、面白いことが出てきそう。
最後、片づけ✕習慣。これが一番一般的ではありますが、一番難易度が高いこと。
ここをどうやり切っていくかが、今の課題。
さあ、「片づけ✕習慣」についての「何をしていくか?」をスリーチョイスしていきますか!!!
先週の土曜日に、久々に「講演会」と言いますか、歌と講演のコラボの舞台に行ってきました。
場所は白河。
私の学びの原点は、職場で行くように言われた合宿でしたが、自ら進んで学びを深めようと思ったきっかけは、間違いなく「中村文昭」さんの講演会がきっかけでした。
当時、妻が妊娠をしていた時期で、2008年だったと思います。
講演会って、どんなんだろう?
何かやらされるのかな?
そんな不安を胸に、1人、須賀川のアリーナに向かった記憶を思い出してきました。
ところが!
文昭さんの話がおもしろ過ぎて、さらに感動する話もあって、「この胸のときめきは、何なんだ!」と熱い気持ちになったのでした。
あれから15年になりますか。
文昭さんの話は、10回近くは聞いてきたのではないかな。
最近は、定番の話ではなく、時代にあった為になる話をしてくださって、「何かをやらなきゃ!」という気持ちになります!
今後も、この講演に行く習慣(特に文昭さんの講演)は継続していくでしょう。
だって、大好きなことですからね!
PERSONZも、KATZEも、高校生のときに聴いていた大切なバンド。
そのバンドの2人のヴォーカルが布袋さんの震災復興Liveで参加していたときの映像。
私も落ち込んだとき、モヤモヤが止まらないときに、この映像を見てしまうのです。
今月のテーマソングとして選びました!
「友達って、なんだろう?」
本気で考えたくなる1曲です!!!
昨日、久々に仕事でミスをしてしまい、現場に迷惑をかけてしまいました。
30分以内にリカバリーをしたので、事なきを得たのだが、その際、現場サイドから、たくさんの指摘をいただいたのです。
迷惑をかけた話から流れて、他の話題に転換していったのですが、どうも話を聞いていると、私の課題では無いものばかりだった気がしています。
ミスをした直後だったので、ただただ「聴く」に徹していたのですが、そのどれもが「相手」のチームの課題だったのです!
なので、過剰に落ち込むことは無用でした。
アドラー心理学からの学びの中で、「良い出し」と同じくらい大好きな考え方が、この「課題の分離」です。
去年、しっかりと「アドラー心理学」を学んで良かったと思っています。
言われた直後は、正直、気分が悪くなってしまいましたが、今は何も感じていません。
リカバリーはできたし、お詫びもできている。
あとは、同じようなミスをしないように、恒久対策の仕組みを入れるだけ。
さあさあ、今日も楽しく、他者貢献してまいりましょう!!!
昨日の朝、福島では、すごい雷でした!
しかし、神社に行く頃には、すっかり雨も止んでいたのです。
ついてる、ついてる!!!
8回目のお朔日参りでしたが、うち2回は雨上がり(もしくは雨)。
最近、ずっと暑すぎたので、気温を下げてくれた恵みの雨となりました。
さあ、今月も、「全力、チャレンジ!」でまいりましょう!!!
今年も、毎月、毎月、月間目標を立てて行動をしてきました。
未完了タスクが、どんどんクリアできました。
それはそれで、自分でも満足しています。
自分で自分を褒めてあげたいです。
とはいえ、「心から人生を楽しんでいるのだろうか?」と自分に聞いてみたのです。
成長を実感できるのは嬉しいし、楽しい。
しかし、「悦」に浸っている時間が少しずつ減ってきている気がしました。
本当の目的に向かっていく中で、その「悦」は不要なものなのかもしれません。
よって、今月は、とことん楽しむために、フォーカスパワーは「悦楽力」にしました。
久々に、家族でキャンプにも行くし、同志とのオンラインイベントも控えています。
さらには、地元の友人達とのグルメ・野球ツアーもある!
すべての行事を「全力」で楽しむことに決めました。
もちろん、成長のためのインプットとアウトプットもバランスよくやっていきます。
さあ、今月も、忙しくなりそうだ!
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