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投稿日 2021-12-02 12:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日福島での仕事の帰り、福島市内にある氷屋パンプスに行ってきた。 そこでかき氷、一押しの新作「お栗さん」を頂く。本当に美味しかった。モンブランみたい、栗の香りが口の中に広がって、食べていると３層にわたり味が変化していく。 自分のイメージしていたかき氷とは、いい意味でかけ離れていてびっくりした。 冬...
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去年の今頃noteに書いていた、 100のやりたいことリスト。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ またまた見返してみると、 意外なものが達成できていたりしてる。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ 久々に一つずつチェック ＆今の目線で新たなリストへの 更新なんてしてみても楽しそう...🤔 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ 結局は ㅤㅤㅤ 「自分にしかでき...
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このたび、株式会社シェヘラザードがが特許庁へ出願していた「コーチ探せる」が令和3年11月18日に商標登録されましたのでお知らせします。 引き続き、コーチを必要としている方に、そしてコーチをより社会に知っていただくために事業を進めてまいります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...
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コーチングでは「人間には無限の可能性がある」を 信じてセッションが始まります。 セッションの最後には、クライアント様の気付き、 行動目標を語ってもらってます。 これはコーチとどんな行動をするか約束する意味も ありますが、クライアント様が自分自身にも 語りかけていることになります。 日本には「言霊」と...
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血糖値、血圧ともに高い30代の女性。 標準体重が10ｋｇ以上オーバーしていたため 減量するようにいつも医師に指導されてました。 でもなかなか、間食がやめられません。 ある時、1ヶ月で7kg減量してきたんです。 どうしたのかと思ったら、好きな人ができたとか。 そのうち、その彼との結婚が決まり、ますます...
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嬉しいことシリーズ。 今朝、父親に、 「新聞屋さん、明るくてあれならうれしいと思うよ。」 と言われた。 実は、玄関先に太陽電、池付きのLED簡易照明を置きました。 （買ってから日中、太陽に向けていたのですが、なかなか点灯せず、 壊れているのかと思っていたら、説明書を読まなかったためにボタンの押し忘れ...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 今日は日頃、思うところを少しずつ呟いて行こうとペン、ではなくてブログを開けてみました。テーマは、 『「リーダーシップ」というものを思う時』 私はふとした時に、 「リーダーシップ」って何だ？ と思うことがあります。 経営者とコーチング...
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投稿日 2021-12-01 12:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki東京あさ6時。土砂降りの雨の中、福島に向けて家を出た。 東京駅07:12発やまびこ123、いつもの新幹線で福島へ。 朝のはなちゃんとの散歩と一緒、1時間半の車内の時間は、一人になれる貴重な時間だ。 ただ今日の時間はセルフコーチングでは無く、チームコーチング。 「チームコーチング（ピーター ホーキ...
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コーチングを受けて結果がでないと言ってる人に 共通していることがあります。 行動と行動力を勘違いしていること。 行動とは1回だけの意味。 行動力とは行動し続ける力、結果がでるまで行動し続けることです。 行動しても単発で結果がでるってことは少ないです。 1回行動して結果がでるなら世の中、成功者だらけに...
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投稿日 2021-11-30 12:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日２週間ぶりにピラティスに行ってきた。 いつもの時間、いつものスタジオ、いつものインストラクター。お決まりの体リセットの時間だ。 ご存じの通り、ピラティスは、ヨガっぽいけっどヨガじゃない。 自分ではどちらかというと筋トレ、ただジムの筋トレとは違い、体幹やインナーマッスルを鍛えるのに適している。 レ...
