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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 やっと届きました、この洋書！ 「The Coaching Manual」 以前、このブログでも紹介した「Brilliant Coaching」という本を執筆した Julie Starr という英国人のプロコーチによる書籍です。 なぜ...
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投稿日 2021-12-20 10:49
feel so good！
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高田梅納先日、 銀座コーチングスクールの番外編企画、 キャリアコンサルタントとコーチングを MIXして活動しているコーチ仲間との座談会を行いました。 その中で感じたことは、 自分がどういう活動をしたいのか？ 資格がその活動にどのように活かせるのか？ 「自己理解・自己分析」が必要だということ。 コーチングでも...
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映画『ARASHI Anniversary Tour 5×20 FILM “Record of Memories”』を 見てきました。 絶対に見るのならドルビーということで すごい争奪戦でした。 私が参戦するとおそらく取れないだろうと いうことでそこは得意な人にお任せしました。 スマホとパソコン2台...
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「自信がない」 私もよく言っちゃうこの一言。 でもこれを言うことで チャレンジや成長の機会を逃したりすることもある。 自信は「持つ」もの だから取りに動かなくちゃいけない だから 「自信がない」から 「今自信を付けてるとこ」に変えよう♫ オイラただいま成長中(๑•̀ㅂ•́)و✧ そして 行動するため...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 久しぶりに「落語」を鑑賞してきました！ 記録を辿ってみたら、ちょうど昨年の今ごろに独演会に行っているので、ほぼ1年ぶり。 「1年が久しぶり？」 そうなんです！実は大の落語好き。コロナ前は3ヶ月に一度は、寄席や独演会に出かけていました...
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あさ、はなちゃんといつもの散歩。今日は寒い。東京の朝7時半、気温は１度ぐらい。 寒いけど天気もいいので、いつもより少し多め、６キロほど歩きながら、今週を振り返りながらセルフコーチング。 歩いていると場所により、太陽が目の前の低い位置に来ることがある。 そこで陽に当たると、寒い中でも体全体に暖かさを...
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冬到来、雪が降りました。 2日ほど前の天気予報通りの雪。最近の天気予報は大したものです。 寒いのと雪は、とても嫌ですね。気持ちが落ち込んでしまいます。 小さい頃や若い頃は、 雪だるまを作ったり、雪合戦をしたり、ソリをしたり、スキーをしたり 楽しいことはあったのですが…… 、 歳を重ねるごとに、 自動...
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ザ・リッツカールトン日光の洋朝食です。 パンもすごくおいしかったのですが 全部食べられない！ 残したくないので持って帰りたいと 伝えから｢もちろんです！｣と 紙袋に入れてくれました。 あとからおやつに食べたのですが 時間が経ってもサクサクでした。 ホテルの人って 何かお願いをするとニコニコしながら ...
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コーチングの認定をGCSから頂いて約2年になるが、いまグローバルに通用するコーチングの国際資格、国際コーチング連盟（ICF）の認定資格を取得すべく再度勉強を始めた。今日がその3回目。 いつまでにICF認定を取得すると決めてはいないが、コーチングを言うものを再度見つめ直すいいチャンスとも捉えている。 ...
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現状に物足りなさを感じると、元気なときは「向上心」のギアが入り、一生懸命学んだり、前へ進むための行動を起こしまくる。 でも、ネガティブに入っているときは「焦り」のギアが入ってしまい、心がソワソワ落ち着かなくなる。 まだまだ足らない。さすがに人とは比べなくなったけど、自分の理想とのギャップに落胆してし...
