☆22 今年も元気にっ‼
1月
7日
昔ながらの慣習が好きな私。
以前は全く意識していなかったけど、
やはり先人の知恵はすごいなぁって思う。
今はネットで何でも情報が手に入る時代。
七草にはそれぞれ、
健康を促す効果があって、
整腸作用や解毒作用、
咳や淡、のどの痛みに対する効果、
美容や歯痛にまで効果があるらしい。
昔の方々は、
このような効果を知ってて食べていたのか？
きっと、食べてみた結果、調子が良いから続けた、
ということだと思う。
時代や環境が変わっても、
人間の体の仕組みは変わらない。
仕事も趣味も、
どんなことでも体が資本☆彡
2022年も引き続き、
食事・運動・睡眠の基本を大切に (^^)/
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