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今朝は4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日も複業にて、キャリアコンサルタントとキャリアコーチのの二刀流で、5名（キャリアカウンセリング4名＋コーチングセッション1名）のキャリア支援します✨ 本日のルーティン 4:00 起床4...
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「12月31日を、どのような状態で迎えられたらHappyですか？」 今日から12月(師走)。今年は様々な変化があったなーと。残り1ヶ月でやれることはまだまだあるので、悔いを残さずにやり切る！ それが12月の目標。 まずは、11月の積み残しを清算することから。 ①noteの投稿 ②SNSへのコツコ...
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投稿日 2024-11-30 21:36
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiスカイツリーの近くにあるBanana Factoryその名の通り、バナナを使ったスイーツやドリンクを提供してくれるバナナスイーツ専門店 むかし、娘がここから徒歩圏内に住んでいたこともあり、時々買ってきてもらっていた 今日はたまたまお墓参りに行った後に、そうだBanana Factoryってあ...
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たっぷり時間があると思ったのに いつの間にか時間がない！ こんなとき、大抵見込み時間を 甘く計算しています。 私もこの間、出かけようと思ったら 近所の人の声をかけられて電車に乗り遅れそうになりました。 余裕の時間に家を出て、自分としては1分くらい 話していたつ...
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投稿日 2024-11-30 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は2024年11月最終日 朝から粛々と仕事 その後年末の大掃除を始める 少しずつやっていかないと 疲れてしまうので（笑） 本日はカーテンの洗濯 まずは2Fから 明日は2Fの窓磨きをする予定 なんだか動きたくても動けない そんな一年だったような気がするが まあ、そんな時があってもいいのかも...
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投稿日 2024-11-30 14:54
上野ゆいのブログ
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上野ゆいこんにちは、「ａｎｄＳｕｎｎｙー自分に、会いにいく。‐」との名称でコーチング・ワーク事業を行っております、 上野ゆい と申します。 １６年間中学校の音楽教諭をして、現在はライフコーチ、キャリアデザインサポーター、と名乗って仕事をしております♪ 「なんでコーチングに？？」 とは、前職関係の方...
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投稿日 2024-11-30 10:26
お金と心整え習慣
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マキカオリ🌙新月の夜活🌙大人の望みトレ習慣✨2024年最後の総まとめ✨「夢リスト100・望トレ習慣」■12月1日（日）21：00～22：00■参加費無料・定員20名（残4名）✨今年の集大成企画✨＼潜在意識ってどうやって活用すんの？／なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖「望みが叶う・望み方セミナー」■12月12日（...
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今朝は3時半起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて朝ラン5kmを実施🏃💨今月も１日も休まず毎日コツコツと走り続けて、目標だった月間累計走行距離150kmを24kmも上回る月間累計走行距離174kmを達成することが出来ました(^^) 今週...
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投稿日 2024-11-29 23:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki来週行われる保険会社とのコラボセミナー保険屋さんは、お金のはなしを僕は、キャリアのはなしを 今回は、コーチングもできるキャリアコンサルタントとして話をする １時間話すセミナーの資料を、今日終日かけて仕上げた今回初めて、Chat-GPTとCanvaをフル活用 さすがChat-GPTくん、統...
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やりたくないんだけどしょうがなく やっているときって心地よくないです。 どうせやるなら気持ちよくしたいですよね。 そんなときほど役立つが質問の力です。 共働きのクライアントは家事も 協力して分担しています。 料理も時間のある時は一緒に作ります。 普段はとっ...
