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自分の強みを、自分のフィルターと通さずに表現するとどんな言葉になるのか、もっか探索中 自分で自己評価をすると、自分で言葉でしか表現できていないことに気づきそうだ誰かに聞いてみようと ここまで６名の方に、ご協力いただいて自分自身の強みを探るこれまでの経験、知識、スキルを探るコーチとして、自分に...
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投稿日 2025-04-28 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日は午前中にセッション録音のお手伝い 同じように頑張る仲間がいるっていいなあ と今日も思いつつ 自分の「今」をテーマにどっぷりと話す 午後からは雑務等々をしながら 語学の勉強など行う 2020年５月から続けている ラジオ英会話とスペイン語講座 今年は大学のスペイン語講座も 始めるコトに...
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4/26（土）は、芙蓉会病院の家族会の皆様の研修会を担当させていただきました。 昼食からご一緒させていただき、和やかな雰囲気でスタート。ご家族に統合失調症などの精神疾患を抱える方がいる皆さんとそのご家族を支えるスタッフの皆さんで選んだテーマは「家族」でした。 ・家族の定義は何...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に気温16℃の中を東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.2kmを走ってきました🏃 朝ラン後は、本業開始前に朝7時から未来のコーチングのお仕事に向けてのオンラインMTG💪 本日の朝活ルーテ...
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投稿日 2025-04-27 21:04
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian夢を持ってサッカーを続けてきた娘。 小学生の頃から、メンタルコーチとして、メンタルサポートとメンタルトレーニングをしてきて、共に目標に向かって進んできました。 今日、サッカー選手としてのスタートを切りました。 まだまだ、夢半ばですが、スタートを切れた事はとても嬉しい！ これからも共に...
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投稿日 2025-04-27 18:07
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）久々の投稿になります 今年に入り、転職したりと バタバタしておりましたが 先日、定期健診にて「乳がん」の告知を受けました。 まだ詳しいことは検査の結果待ちですが 手術の日だけは決まっているという状態です。 がんサバイバーすら リソースにして どんな風に 日々を幸せに生きていくかを...
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投稿日 2025-04-27 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日はICF倫理規定を学びに某講座へ 3時間という丁度良いコンパクトな長さと 密度の濃い内容とディスカッション とてもいい時間になりました 問題が起こりそう、起こった時は どう対処し振る舞うのが最善なのか 正解がない世界に携わるものとして 持っておきたい判断基準が倫理規定 それがコアコン...
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今朝も4時に起き、5時台から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の水曜日に公開された「逆転の発想でありきたりな企画を脱出！」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 雑務5:30 筋トレ🏋️♂️6:00...
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今年の壁は１６m GW初日、長野側の入り口、扇沢に朝3時に到着して朝イチで、バス、ケーブルカー、ロープウェイなどを乗り継いで黒四ダムをはじめ、昭和の構造物の偉大さを感じつつ 立山黒部アルペンルートの最高地点、室堂に8時に到着した 今日は最高の天気で、ドピーカン山スキーや縦走をする人にも、...
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投稿日 2025-04-26 18:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 連休初日の本日は 朝から読書三昧 静かに本を読む時間は 本当に贅沢だな✨✨ 今日はこの後 セッション見学会に参加 セッション力を上げる為には 実践はもちろんのコト オブザーブ力を上げるのもとても大事 客観的にセッションを見る この視点を磨くコトが大事だと感じる 今晩も楽しみだなー♪ ...
