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先日、誕生日を迎えました。 私自身は「今日は誕生日」と少しだけ意識していましたが、勤務先でも家でも特に私からアピールすることもなく、ごくごく普通の日常を送りました。 夜、妻が買ってきてくれたケーキに、娘がロウソクを立ててくれ、手拍子をし、わざと息で炎を消そうとしてました(笑) しかし、思春期...
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投稿日 2025-05-22 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 何かをしなくてはいけない時は 逃避行になり気味 ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪◆銀座コーチングスクール◆【レギュラー...
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こんにちは！ プロコーチ・対話支援ファシリテーターの佐藤智絵です。 みなさんは、 自分の気持ちや価値観について深く考えたことがありますか？ 親世代や大切な人と話している時に、 考え方の違いを感じることもあるかもしれませんね。 例えば、 お金の使い方、食べ物...
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今朝も4時に起きて、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温21℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを9名で走りました🏃♂️💨 旧中川河川敷は、紫陽花の季節に♪本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 雑務5:00 コーチング事務作業（複業）5:50...
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セルフブランディングの真っ最中私インタビューの中から出てきた言葉を、いろいろ整理する目的も含めコーチ探せるのプロフィールを、適宜アップデートし書きながら試行錯誤している なので、前半は新たに加えた文章、後半は以前のものそのままと何とも中途半端な状態に また本来は読みやすく、もっと短くてもいい...
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投稿日 2025-05-21 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO アイスクリーム 今日も蒸し暑いんだもん 本日も粛々とお仕事＆お勉強 ちょっと外出しようかなと思ったのですが 一向に進まない学びのために 外出は断念 でも自分の目標のために やるしかないんだよ、やるしか！ と自分を奮い立たせて ご褒美にアイスクリームを食べた そんな水曜日です♪ ♪...
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今朝も4時に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の5/19に公開された「自己理解から始めるAI学習」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に朝7時から複業のコーチングセ...
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投稿日 2025-05-20 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日も早朝より粛々と仕事＆家事＆お勉強 暑くなるというコトだったので 暑くなる前に重要案件をすました 午後からは本当にじっとりとしていて 今これをポストしているこの時間も汗だくの暑さ となればアイスが美味しいのは当然のコト🍨 おやつにしっかりと頂きました❤️ 今年は気になるアイスを取...
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話し言葉を英語に訳すのは難しい朝から、コーチングのセッションをまず日本語で書き起こしてそれをチェック なんか、正しい日本語話していないよなぁ〜って思いつつも、しゃべった通りに逐語に起こし 一旦全て確認それをいざ英語に会社で使っている英語と全然違うのでむちゃ難しい ここもテクノロジーの力を...
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投稿日 2025-05-19 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日も朝から粛々とお仕事＆雑務 早朝にまずは一つ課題を提出！ 肩の荷が半分下りる 兎にも角にも相変わらずの地味な1日 さてニュースでは 明日から気温が急上昇する なんてコトをいっているが それは本当なのでしょうか 信じられない気温が出てるのですが 正直、私、耐えられないと感じています いきな...
