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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 本日は国際資格コースを開催 倫理とコアコンピテンシーを学ぶこのクラス お伝えする私も新しい発見が都度あります そんな気づきが起こった時は コーチングを学んでいてよかったな と思う瞬間です この気持ちをずっと大切にしたいなと思います ...
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投稿日 2025-02-19 18:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日も粛々とお仕事 寒さの底だからこそ 静かに落ち着いて 春を待つ感じ ここを通り抜けたら 目に映るものも 鮮やかになってくるんだろうな その時を待ちながら 明日も目の前のコトに しっかりと心を尽くしたい ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:...
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自分を変えたいと思っている クライアント様におススメしているのが 書くことを習慣にすることです。 日記でもいいのですが 特におススメしているのがブログです。 私は最初、ブログを書くのが とってもつらかったです。 なぜなら、文章を書くことに慣れてなかった...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終え、5時から早朝ジムにてトレーナーとパーソナルトレーニングで肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の金曜日に開催された「ビジネスマインド講座」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に7...
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小学3年生で学習する「2桁✕2桁」の計算。かける数が2桁になると、子どもたちのハードルが上がっている様子。 ①かけ算の繰り上がり ②2段目のかけ算で一の位を空けて（正確には０がある）計算③最後はたし算＆たし算の繰り上がりこれらに着目して見てあげると計算ミスが減ってきます。 詳しくはこちら👇 ht...
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そう思ったとき すでにそうなり始めている。 これは私がコーチから かけてもらった言葉です。 〇〇にしよう！ そう思った時すでに そうなり始めているとしたら 何を思うでしょうか？ まずは思うことから始まるんですね。 思わなければ何も始まらない...
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投稿日 2025-02-18 16:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 昨日と打って変わって 寒い1日 寒さもそろそろ最高潮 この寒さに耐えた後 何か新しい芽吹きがあるのかな シンとした冷たい空気を 胸いっぱい吸い込んで 静かに一歩を踏み出そう ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪...
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忙しい時だからこそ、この時間が大事だ最近、机に向かっていることが多く、体を動かすチャンスが少ないので、なるべく日常をトレーニングの場としても使っている今朝のはなちゃんとの散歩は、なるべく早歩きまた新宿まで自転車でさらに阿佐ヶ谷までも自転車でそして、ピラティス じゅんやさん、体が硬過ぎ、どうしちゃ...
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私が大切にしていることが３つあるの。 ハッピーでいること、 よく笑うこと、 ポジティブな考え方をすること。 ｂｙ ビクトリア・ベッカム 感情、表情、思考 この３つがそろえば最強ですね。 クライアント様を見ていても これが上手くいっている人の特徴です。 ...
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投稿日 2025-02-17 16:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO いつも 当たり前のように聴こえていた 様々な音や気配が 聴こえてこないここ数日 いつかこんな悲しい日々に 慣れるコトが来るのだろうか そして それらの音や気配に 殊更安心を感じていた そんな自分がいるコトを 初めて認識した 月曜日の朝 ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:...
