日の出時刻<4:50>の朝6時の気温は「24.3度」、最高気温の予想は「29・9度」です。日の入り時刻は<19:16>で、正午月齢<14.9>の満月で7月の満月は「バクムーン」と呼ばれ、月の出は<19:30>の神戸です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉とインゲンのオイスターソース」+「豆サラダ」+「春雨と野菜のそぼろ炒め」+「長芋と胡瓜の和え物」+「広島菜漬け」で、(457キロカロリー)でした。
お昼ご飯は、6月20日から販売されています、【すき家】の「夏の彩り野菜カレー」(並:730円)です。
気に入っていました「炭火焼きほろほろチキン」を使用した商品がなくなり、しばらく「牛カルビ丼」が続いていただけにカレーの新商品は嬉しい発売でした。
お持ち帰りの「夏の彩り野菜カレー」は、<カレールー>と、<かぼちゃ>や<ヤングコーン>、<赤パプリカ>・<ブロッコリー>などの色鮮やかな野菜が、ご飯の上に盛り付けられています。
彩り豊かな野菜は、<枝豆>や<赤いんげん>・<トウモロコシ>も加わり、見た目のカラフルさと野菜の充実感が感じ取れます。
<カレールー>は、チキンをベースに生姜やトマトを加え、さらにカルダモンをきかせることで、夏にぴったりな清涼感のある爽やかな風味に仕上げられており、「炭火焼きほろほろチキンカレー」とは水分のある野菜と食べ合わせることもあるのでしょうか、辛さが弱いように感じましたが、おいしくいただきました。
日の出時刻<4:49>の朝6時の気温は「24.0度」、雨がぱらつきさいこうきおんも「24.0度」の神戸のお天気でした。
ほんじつのおひるごはんは、「さわらのマヨネーズ焼き」+「京がんもの煮物」+「白菜の辛子和え」+「豚汁」+「果物(オレンジ)」でした。
朝食としていただいたのは、【タカキベーカリー】の(岡山工場:岡山県阿佐口氏鴨方町深田2800)製造の「スイートデニッシュブレッド」(6枚切り)です。
〈ほんのり甘く、ふんわりとした食感。トーストすると一層おいしい。朝食にもおやつにも。〉と記載されている通りの味わいでした。
小さい割にはデニッシュということで1枚当たり(208キロカロリー)あり、食べる枚数には気をつけなければいけないようです。
東日本では形が同じですが、よく似た名称の「デニッシュブレッドスイート」という商品が販売されているようですが、東西で単なる名称の違いだけなんでしょうか。
日の出時刻<4:49>の朝6時の気温は「25.0度」、一日雨模様で最高気温は「27.2度」の予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「カツオ煮付け・花形人参」+「鶏肉のカレー煮」+「さつま芋の甘煮」+「ほうれん草の胡麻和え」+「切り昆布煮」でした。
「デイケアのお昼ご飯」と「宅配弁当」のおかずが重なり続くことが、ままありますが、今回は、昨日の「デイケアのお昼ご飯」の「カツオ煮付け」と「さつま芋のレーズンサラダ」の2品が重なりました。取り合わせとしていいのでしょうか。
ちょうしょくでいただいたのは、【月のパン屋さん】(宝塚市御所の前町5-19)の「オレンジブレッド」(410円・税込み)です。
<パン>表面にはオレンジスライスが2枚トッピングされ、オレンジソースをパン生地に練り込んでいます。爽やかなオレンジ風味が特徴のパンでした。もう少しオレンジの風味が強くてもいいかなと思いながら、おいしくいただきました。
日の出時刻<4:49>の朝6時の気温は「25.0度」、最高気温は「30.6度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「豚肉とトマトの重ね蒸し」+「キャベツと人参の酢の物」+「カツオの煮物」+「さつま芋のレーズンサラダ」+「味噌汁(ネギ・豆腐・玉ねぎ)」+「果物(パクィナップル)」でした。
朝食としていただいたのは、パン工房【ファンベック】(離宮公園前店:神戸市須磨区高倉台1丁目1-3)の「リンゴのデニッシュ」(280円・税込み)です。
デニッシュとしては、(721)「プリンデニッシュ」などがありましたが、(812)「ミカンデニッシュ」や(748)「マーマレードデニッシュ」・(715)「ラズベリーデニッシュ」など多彩なフルーツ系で楽しめています。
少し硬さの残る甘く煮込まれた<リンゴ>が、デニッシュ生地とよく合い。「アップルパイ」の味わいでおいしくいただきました。
コンビニ「ローソン」で買い求めました「シャキシャキレタスサンド」(311円・税込み)と「ハムカツサンド」(354円・税込み)です。製造は【オイシス】(西宮市東町1丁目12-22)でした。
「シャキシャキレタスサンド」は、<ハム>と<レタス>の一般的なサンドイッチ(215キロカロリー)です。
「ハムカツサンド」は、甘めのソースで味付けした<ハムカツ>と<焼きそば>がはさまれています。どちらもソースと相性のよい食材ですが、これまた不思議といい取り合わせで、違和感なく(396キロカロリー)おいしくいただきました。
お茶菓子としていただいたのは、【ブルボン】の「食後のデザート(白桃)」です。
「カップゼリー」としては標準的な大きさでした。
白桃果肉が3切れ入っていました。(53キロカロリー)と低カロリー製品ですっきりと食べられるよう仕上げられています。ビタミンCをたっぷり配合ということで(77ミリグラム)の表示がありました。
甘さ控えめで、おいしくいただきました。
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