4月13日【今日の献立】

4月

13日

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寒暖の差が激しい毎日です。
今日は２０℃近くまで上昇
それもつかの間
明日からはまた気温の低い日が続く予報です。
体調崩さないように要注意です。

【今日の献立】
・焼き豆腐のソテー
　（焼き豆腐、カラーピーマン赤、小松菜、豚肉）
　　＜オリーブ油、焼き肉のタレ、中華味の素、ラー油＞
・千切り昆布の煮物
　（昆布、にんじん、大豆、薩摩揚げ）
　　＜ごま油、砂糖、酒、醤油、そばつゆ、鰹だし、塩＞
・ササミの辛子マヨネーズ和え
　（ササミ）
　　＜マヨネーズ、辛子、塩、黒コショウ＞
・アジの刺身
　（鯵、千切り生姜、大葉、万能ねぎ）
・鶏のから揚げ
・あさりの味噌汁
・ほうれん草のゴマ和え

☆豆腐☆
★ビールなど★

#レシピ

Eメール

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-04-14 00:43

あさりはみそ汁の帝王ですね。

匂いも味も最高です･･･(^^)v


焼き豆腐のソテーもいい匂いがして来ますよ。

きょうはいいおかずがそれろってますねぇ･･･(^o^)丿

豆腐さんからコメント
投稿日 2010-04-15 08:57

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

あさりやシジミなどは肝機能向上にも効果があるのですよね！＾＾

飲み過ぎには必須です＾＾

エメラルドさんからコメント
投稿日 2010-04-15 06:02

昨日久々にビールを飲みました。

肴は、ポテトサラダと餃子でした。

その後、焼肉と海老スープを食べたのですがお腹がはじけそうでした。

豆腐さんの所は、これにまだまだついてるんですもの、凄いです〜！

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豆腐さんからコメント
投稿日 2010-04-16 07:33

エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

エメラルドさんは普段はビールは飲まれないんですね〜

わたしもこれでも食は細い方なのです＾＾；

昼はおにぎり２個、持参です。

たまーーーーに、仕事で昼食を誰かご一緒しても

例えばラーメンなら単品でしか注文しません＾＾；

餃子やライスのセットは食べれません＾＾；