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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

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茹で蒸し鶏もも肉の明太マヨかけ

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茹で蒸し鶏もも肉の明太マヨかけ 茹で蒸し鶏もも肉の明太マヨかけ 揚げ出し茄子... 揚げ出し茄子
小松菜とエノキのおひたし... 小松菜とエノキのおひたし
千切り長芋のゆかり和え... 千切り長芋のゆかり和え
ニラ玉スープ... ニラ玉スープ
蒸し暑い日が続いていますね
 

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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神谷保険
神谷保険さんからコメント
投稿日 2024-07-02 23:46

どうやって献立を考えるのですか? 凄い能力ですね! ^_____^

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-07-02 23:51

神谷保険さん、こんにちは、こんばんは😀おはようございます!
土曜日に一週間分の買い物をしているのですけれど、
その時に何曜日に、何をどのくらい作るか決めているのだと思います
金曜日には冷蔵庫が空っぽになります
本当にすごい能力を持っていると思います

ワオ!と言っているユーザー

神谷保険
神谷保険さんからコメント
投稿日 2024-07-02 23:54

一般人には絶対に真似ができないと思います。

素晴らしい奥様に恵まれた豆腐さん羨ましい限りです。

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-07-02 23:58

神谷保険さん、こんにちは、こんばんは😀おはようございます!
ありがとうございます
感謝、感謝、感謝です😊

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-07-03 00:55

ゆかり の 使い方 に (◎_◎;)💦
そんな使い方 が あったんだぁ~ さすが!
ゆかり は ふりかけ か おかゆ の 時に使うくらい
確かに シソの酸っぱさ と 塩味 が 
良い味だしてくれそう ♪ 
千切り長芋 は ただ切っただけ? に
ゆかり を ふりかけた だけ? ですか??

メイン の 茹で蒸し鶏もも肉 も 気になりますが
明太子 が 苦手で・・・ (笑)
おろしポン酢 に 変更しようと 思います ∠( ˙-˙ )/
 

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-07-03 01:06

バンさん、こんばんは😄
ゆかり、長芋によく合うと思います
千切り長芋は包丁で切ってザクザクの食感の時と
今回のようにスライサーで、ネバネバを出すよう切っている時があります
今回はだし汁か、天つゆを少々入れています

茹で蒸し鶏もも肉はポン酢が合うと思います
私も味変で、ポン酢、柚子胡椒、洋辛子などでいただきました!

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-07-03 01:22

うわぁ~~ 詳しく教えて頂き 
アリガト━━━ヾ(*´∀`*)ノ━━━━♪

また ひとつ レシピ が 増えました ♪
2日 スーパーにズッキーニ 買いに行ったのですが
朝行ったのに 売っていませんでした・・・ 残念 !(꒪ꇴ꒪〣)

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-07-03 07:00

バンさん、おはようございます
宮崎県産のズッキーニですと
そろそろ流通しなくなってくるのかも知れませんね…

https://www.yasainavi.com/calendar/yasaiindivi/cal=1154

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-07-04 00:23

あぁ~~ そう言う事?
ズッキーニの旬 そう言えば 知らなかった
だからかなぁ~ イオンにないって 事は ないって (笑)
そう思っていましたが・・・
流通が減っているのかも 知れませんネッ

本当 知らない事が多くて・・・(笑)💦
教えて頂いて ありがとぉ~~

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-07-04 00:42

バンさん、こんばんは😊
スーパーにないとしたら、そういうことかな?って思いました
けれど、たまたまなかっただけで、また、並ぶかもしれませんね🥬

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-07-04 00:47

豆腐さん ꕤ.( ˙꒳​˙ᐢ )⚘ コンバンワꔛ‬ꕤ

店頭に また 並んでくれたら良いんですが・・・
神谷保険さん が 教えてくれた
ズッキーニ の ステーキ 作って食べてみたい デス
イオンだけじゃなく 近隣のスーパーも覗いてみます ♪
有ったら良いなぁ~~

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-07-04 22:04

バンさん、こんばんは😄
ズッキーニのステーキいいですね!
また、店頭に並びますように!

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2024-07-04 23:22

豆腐さん こんばんわぁ~
近所のトライアルに売っていましたぁ~

明日 夕飯 作らないかも知れないので
とりあえず 1本だけ 購入しました ♪

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-07-04 23:49

バンさん、こんばんは😄
ズッキーニ買えて良かったですね!
ステーキ楽しみですね😋

ワオ!と言っているユーザー

Belize
Belizeさんからコメント
投稿日 2024-07-03 13:43

茹で蒸し鶏もも肉&明太マヨ!
うわ~!またまた絶妙な組み合わせが来ましたよ!
絶対合うに決まってますね~😍

揚げ出し茄子はベリーズでも作れそうです!!
茄子はあるので👌

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-07-03 21:19

Belizeさん、こんにちは、こんばんは😀おはようございます!
美味しくいただけました😋

茄子があれば、夏の献立ばっちりですね!

ワオ!と言っているユーザー

SETSUKO
SETSUKOさんからコメント
投稿日 2024-07-03 17:51

茄子🍆好きとしましては揚げ出し茄子が心惹かれます。
ニラ玉スープもいいですねえ。

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2024-07-03 21:21

SETSUKOさん、こんばんは😄
茄子は本当に美味しいですね!
ニラ玉スープ、薬膳のようにしみますね😊

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