1月18日【今日の献立】
東京は34日連続で乾燥注意報が発令されています。
空気がカラカラに乾いています。
炎症にも延焼にも注意が必要です。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・ジャガイモとにんじんと牛肉の炒め物
・ブリの味噌漬け焼き
・牛焼き肉
・ほうれん草とにんじんのおひたし+白髪ねぎ
・野菜シューマイ
・ひじきの煮物
・冷や奴
・わかめと油揚げの味噌汁
・白米+雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 1月-13回目◆
・ポンカン
・Protein
空気がカラカラに乾いています。
炎症にも延焼にも注意が必要です。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・ジャガイモとにんじんと牛肉の炒め物
・ブリの味噌漬け焼き
・牛焼き肉
・ほうれん草とにんじんのおひたし+白髪ねぎ
・野菜シューマイ
・ひじきの煮物
・冷や奴
・わかめと油揚げの味噌汁
・白米+雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 1月-13回目◆
・ポンカン
・Protein
投稿日 2012-01-19 00:07
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2012-01-21 08:56
ワオ!と言っているユーザー