豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

この冬一番の寒さとなりました。
けれど、東京は風がなかったので
それほど寒くは感じませんでした。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・八宝菜もどき
・ちくわぶと鶏つくねと合挽肉の煮物
・ほっけ焼き
・玉子焼き
・豆腐と油揚げの味噌汁
・冷や奴
・白米＋雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 1月-9回目◆
・Protein