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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

11月18日【今日の献立】

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11月18日【今日の献立】
低気圧が近づいてきました。
今日は九州地方に大雨をもたらしました。
東京は曇り時々晴れ、明日は雨の予報です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・かぼちゃの煮物
・牛生姜焼き肉と獅子唐炒め
・大根と人参と鶏肉と厚揚げ豆腐のあんかけ煮
・紅鮭の磯辺揚げ
・ほうれん草のおひたし＋白髪ねぎ
・きんぴらごぼう
・冷や奴
・白米＋雑穀米
◆爽健美茶◇禁酒日 11月-5回目◆
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2011-11-18 23:32 
我が家の家族全員分のおかずが、
一人分というのがすごいです・・・。

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豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2011-11-19 10:16 
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
こんなに食べても太らないのです。。。
Running効果かと思いますが
痩せてしまって病気のように思われるので
今週から夜食後と朝にプロテインを摂るようにしました。

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